Method Article

Obez Yetişkinlerde Kuvvet Egzersizinin İnsülin Duyarlılığı Üzerindeki Akut Etkilerini İncelemek İçin Randomize Kontrollü Çalışma

DOI:

10.3791/65478

⸱

December 1st, 2023

 ,  ,  ,  ,  ,  ,  , 
1Department of Physical Education, Federal University of the Jequitinhonha and Mucuri Valleys, 2Laboratory of Exercise Biology and Immunometabolism, Centro Integrado de Pós-Graduação e Pesquisa em Saúde, Programa Multicêntrico de Pós-Graduação em Ciências Fisiológicas, Federal University of the Jequitinhonha and Mucuri Valleys, 3Occupational Safety & Health, Los Alamos National Laboratory, 4Department of Health, Exercise, and Sports Sciences, University of New Mexico, 5School of Physical Education and Sport, University of Sao Paulo

In This Article

Summary

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Bu çalışma, obez bireylerde kuvvet egzersiz hacminin insülin duyarlılığı üzerindeki akut etkilerini değerlendirmeyi amaçlayan randomize kontrollü bir çalışma protokolünü tanımlamaktadır.

Abstract

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Akut bir kuvvet egzersizi seansı (SE), birkaç saat boyunca insülin duyarlılığını (IS) iyileştirir; bununla birlikte, SE hacminin (yani set sayısının) etkileri tam olarak incelenmemiştir. Her ne kadar bazı SE'lerin hiç olmamasından daha iyi olduğu ve daha fazlasının IS'nin iyileştirilmesi için bazılarından daha iyi olduğu sezgisel olsa da, yüksek hacimli seanslar, hastalıklı popülasyonların, özellikle de tempolu bir yürüyüşün bile zor olabileceği obez yetişkinlerin tamamlanması zor olabilir. Bu protokol, obez erişkinlerde SE'nin IS üzerindeki akut etkilerini değerlendirmek için randomize bir klinik çalışmayı detaylandırmaktadır. Çalışmaya dahil edilme kriterleri vücut kitle indeksi >30 kg/m2, merkezi obezite (bel çevresi kadınlar ve erkekler için sırasıyla >88 cm ve >102 cm) ve yaş >40 yıldır. Katılımcılar SE'ye (büyük kas gruplarını hedef alan 7 egzersiz) aşina olacak ve daha sonra rastgele bir sırayla üç seans gerçekleştireceklerdir: oturum 1 - yüksek hacimli oturum (3 set / egzersiz); oturum 2 - düşük hacimli oturum (1 set/egzersiz); Oturum 3 - Kontrol seansı (egzersiz yok). Diyet, seanslardan bir gün önce ve seansların yapıldığı gün kontrol edilecektir. Seanslar gece tamamlanacak ve ertesi sabah bir oral glukoz tolerans testi yapılacak ve buradan glukoz ve insülin eğrisinin altındaki alan (AUC), Matsuda indeksi, Cederholm indeksi, kas IS indeksi ve Gutt indeksi gibi çeşitli IS indeksleri türetilecektir. Pilot çalışmalara dayanarak, kontrol seansına kıyasla yüksek hacimli seanstan sonra IS'de (insülin EAA ve Matsuda ve Cederholm indeksleri) ~%15 iyileşme ve düşük hacimli seanstan sonra ~%8 iyileşme bekliyoruz. Bu çalışma, yüksek hacimli SE seanslarını zorlayıcı bulan ancak yine de zamanlarının ve çabalarının 1/3'ünü harcayarak IS'lerini iyileştirmeyi hedefleyen bireylere fayda sağlayacaktır.

Introduction

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Kuvvet antrenmanının insülin duyarlılığı üzerindeki kronik etkileri tekrar tekrar gösterilmiş olsa da 1,2,3, akut bir kuvvet egzersizi seansı bile insülin etkisini 48 saate kadar iyileştirebilir4. Bu etki sağlıklı 5,6,7,8, obez 9, yaşlı10, insüline dirençli bireylerde4 ve tip 2 diabetes mellitus hastalarında11 gösterilmiştir. Diğe....

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Protocol

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Çalışma protokolünü ve bilgilendirilmiş onam belgesini yerel Kurumsal İnceleme Kurulu'na (IRB) veya yerel Araştırma Etik Komitesi'ne (REC) göndererek çalışma için etik onay alın. Çalışma ancak IRB veya REC onayından sonra başlayabilir. Aşağıda sunulan sonuçlar, deneklerin kayıttan önce yazılı bir bilgilendirilmiş onam imzaladığı bir pilot çalışmadan alınmıştır. IRB veya REC onayından sonra, protokolü Klinik Araştırmalar (https://clinicaltrials.gov) gibi genel bir depoya ileriye dönük olarak kaydedin. Ülkenizin ulusal bir deposu varsa, protokolü oraya kaydedin (örneğin, Brezilya'da Brezilya Klinik Araştırmaları (https://ensaiosclinicos.gov.br) vardır). Bu çalışma yerel....

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Results

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Şekil 2, OGTT sırasında glikoz (Şekil 2A) ve insülin (Şekil 2B) için temsili (bir pilot çalışmadan) yanıtları göstermektedir. Genellikle, 30 dakikalık ölçümde glikoz ve insülin değerleri için pikler gözlenir, bunu 120 dakikalık ölçüme kadar sabit bir düşüş izler. Glikoz piki ne kadar düşükse, sonuç o kadar iyi olur, bu da hepatik glikoz üretiminin inhibisyonunun göstergesidir. Zirveden sonra glikozdaki azalma ne kadar hızlı olursa, .......

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Discussion

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Bu makale, obez yetişkinlerde kuvvet egzersiz hacminin insülin duyarlılığı üzerindeki etkilerini değerlendirmeyi amaçlayan randomize kontrollü bir çalışmanın adımlarını detaylandırmıştır. Randomize kontrollü çalışmalar, bir tedavinin neden-sonuç ilişkisini tarafsız bir şekilde belirlemek için en iyi araştırma protokolleridir49,50. Spesifik olarak, bu çalışmada, işe alınan her deneğin her koşulu rastgele bir sırayla yerine getireceği anlamına gelen bir çaprazlama .......

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Disclosures

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Yazarların beyan edecek herhangi bir çıkar çatışması yoktur.

Acknowledgements

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,

Bu çalışma, Ulusal Bilimsel ve Teknolojik Kalkınma Konseyi (CNPQ: Hibe # 407975 / 2018-7 ve # 402091 / 2021-3) ve Minas Gerais Eyalet Araştırma ve Geliştirme Ajansı (FAPEMIG: Hibe # APQ-00008-22) tarafından desteklenmektedir. Fon sağlayıcılar bu çalışmanın tasarımında hiçbir rol oynamamıştır ve çalışmanın yürütülmesinde, verilerin yorumlanmasında veya sonuçların raporlanmasında herhangi bir rol oynamamaktadır. Bu çalışma, araştırmayı yürütmek için gerekli ekipman ve alanı (DXA, kuvvet antrenman odası, kuvvet antrenmanı ekipmanı vb.) sağlayan Jequitinhonha ve Mucuri Vadileri Federal Üniversitesi'ne (Diamantina-MG, Brezilya) dayanmaktadır.

....

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Materials

List of materials used in this article
NameCompanyCatalog NumberComments
çift enerjili X-ışını absorpsiyometrisiGEDXA, Lunar, iDXA Vücutkompozisyonunu değerlendirmek için
G*Güç programı Heinrich-Heine-Üniversitesiä t Dü Örneklembüyüklüğünü hesaplamak içinsürüm 3.1.9.6
gelişmiş sseldorf, Almanya

References

$$\rightleftharpoonup{xx}$$ $$\longleftharp{xx}$$, $$\longrightharp{xx}$$,
  1. Ismail, A. D., et al. The effect of short-duration resistance training on insulin sensitivity and muscle adaptations in overweight men. Experimental physiology. 104 (4), 540-545 (2019).
  2. Jiahao, L., Jiajin, L., Yifan, L.

Access restricted. Please log in or start a trial to view this content.

Reprints and Permissions

Request permission to reuse the text or figures of this JoVE article

Request Permission

Tags

Strength ExerciseInsulin SensitivityObese AdultsResistance ExerciseRandomized Controlled TrialGlucose MetabolismExercise VolumeOral Glucose ToleranceMetabolic HealthMuscle Groups

Related Articles