Çalışma protokolü, Helsinki Bildirgesi'nde belirtilen etik ilkelere uydu ve Atatürk Üniversitesi Spor Bilimleri Etik Komitesi tarafından onaylandı (Onay No: 163(E-70400699-000-2500273534); Tarih: 21/08/2025). Tüm katılımcılar yazılı bilgilendirilmiş onay verdi.
Katılımcılar
Toplam 36 erkek U17 güreşçisi (yaş: 16,2 ± 0,77 yaş; boy: 170 ± 6,66 cm; ağırlık: 67,5 ± 16,9 kg) bu çalışmaya gönüllü olarak katılmıştır (Tablo 1). Tüm katılımcılar aktif olarak rekabetçi sporculardı ve en az son 3 yıl boyunca haftada 8-12 saat tutarlı bir antrenman programı sürdürmişlerdi; böylece iyi gelişmiş tepki kapasitelerine sahip homojen bir grup oluşmuştu. Katılımcılar, çalışmanın amacı, prosedürleri, potansiyel riskleri ve faydaları hakkında kapsamlı bilgilendirildi ve ardından yazılı bilgilendirilmiş onay sundular. Olası karıştırıcı değişkenleri en aza indirmek için, katılımcılara alışkanlık alışkanlıklarını korumaları ve çalışma süresince her test seansından önce en az 48 saat boyunca yoğun fiziksel aktiviteden kaçınmaları talimatı verildi. Dışlama kriterleri şunları içeriyordu: son 4 hafta içinde besin takviyeleri veya ergojenik yardımcıların (örneğin, kreatin, kafein veya bikarbonat) kullanımı, metabolik veya performans sonuçlarını etkileyebilecek devam eden tıbbi tedavi, görme ve/veya işitme bozukluğu ile önceki teşhis.
Gerekli örneklem büyüklüğünü tahmin etmek ve hipotez testinde istatistiksel güç elde etmek için G*Power 3.1 kullanılarak yapılan sonradan bir güç analizi, iki kuyruklu bir test kullanılarak α = 0.05 ile gerçekleştirildi. Gerekli örneklem büyüklüğü, 0.8029 istatistiksel güç elde etmek için 36 katılımcı olarak hesaplandı. Sonuç olarak, örneklem büyüklüğü anlamlı farklılıkları tespit etmek için yeterli kabul edildi çünkü tüm değerler yaygın kabul edilen 0.80 eşiğini aştı.
Deneysel prosedür
Deneysel prosedür, tüm ölçümlerden önce yapılan bir tanışma oturumuyla başladı. Kontrol ve deneysel koşullar arasındaki görsel ve işitsel tepki sürelerini karşılaştırmak için, tekrarlanan ölçümler öncesi tasarım kullanıldı. Tüm katılımcılar, alışma seansının ardından 2 kez görsel ve işitsel tepki testleri yaptı. Kalp atış hızı ve kan laktatı ölçülmemiş olsa da, yorgunluk tekrarlanan zıplama yüksekliği yorgunluk indeksi (RJH-FI), tekrarlanan zıplama gücü yorgunluk indeksi (RJP-FI) ve Borg Algılanan Eleştiri Ölçeği (BSP) kullanılarak doğrulandı; bu ölçüler topluca önemli nöromüsküler yorgunluğu doğruladı.
Görsel ve işitsel reaksiyon testleri, hem kontrol hem de deneysel koşullarda tam konsantrasyonla 3 katlık ortak bir yaklaşımla gerçekleştirildi. Koşullar 2-3 gün arayla ayrıldı ve 5 gün içinde tamamlandı. Isınma 5 dakika boyunca düşük yoğunluklu koşu ve ardından alt uzuvlara yönelik dinamik esneme egzersizlerinden oluşuyordu. Kan laktat birikimini ve yorgunluğu önlemek için yüksek yoğunluklu hareketlerden kasıtlı olarak kaçınıldı. Teste hazırlık, antrenman denemelerinde görünür yorgunluk belirtilerinin olmaması ve stabil atlama mekaniğiyle doğrulandı. Isınmanın hemen ardından reaksiyon testleri başlatıldı. Reaksiyon testleri, görsel ve işitsel olarak 1 m Optojump sistemi kullanıldı (bkz. Materyal Tablosu).
Görsel reaksiyon testleri için, katılımcının doğrudan önünde, göz hizasında ve yaklaşık 1,5 m standart bir mesafede 32 inçlik bir monitör yerleştirildi. Görsel uyarılar monitörde sunuldu ve katılımcılara, uyarı başlandıktan sonra mümkün olan en hızlı şekilde yanıt vermeleri talimatı verildi. İşitsel reaksiyon testleri için, katılımcının önünde aynı mesafede 300 W'lık bir konuşmacı yerleştirildi ve standart işitsel uyaranlar tutarlı bir ses seviyesinde sunuldu. Tepki süresi, uyarı algılama ve hareket başlatıldıktan sonra yazılım tarafından otomatik olarak kaydedildi. Her reaksiyon testi hem kontrol hem de deneysel koşullarda 3 kez gerçekleştirildi. Denemeler arasında kısa ve standart bir dinlenme aralığı sağlandı. Üç çalışmadan elde edilen en iyi performans değeri istatistiksel analiz için korundu. Antropometrik ölçümler standart yöntemlerle yapıldı. Yükseklik taşınabilir bir stadiometre ile ölçüldü ( bkz. Malzeme Tablosu). Vücut kütlesi ve vücut yağı, üreticinin30 yönergelerine göre kalibre edilmiş hava yer değiştirme pletismografisi kullanılarak değerlendirildi (bkz. Malzeme Tablosu).
1. test gününde, her iki bacak için görsel ve işitsel tepki süreleri ayrı ayrı ölçüldü, ardından antropometrik değerlendirmeler yapıldı. 2. test gününde, standart ısınma tamamlandıktan sonra, 60 saniyelik tekrarlayan sıçrama protokolü uygulandı ve protokolün başarılı tamamlanması, RJH-FI, RJP-FI değerleri ve BSP ile yansıtılan tekrarlar arasında sıçrama yüksekliği ve güç çıkışında ölçülebilir bir düşüşle doğrulandı. Zıplama protokolü tamamlandıktan hemen sonra, dinlenme aralığı olmadan, görsel ve işitsel tepki süreleri aynı prosedürlerle tekrar ölçüldü.
Reaksiyon süresi, uyarıcının sunumu ile temas yüzeyinden hızlı tek taraflı ayak kaldırmasının başlatılması arasındaki süre olarak tanımlanmıştır; önceki çalışmalarda olduğu gibi 31,32 ve sağ, sol ve çift taraflı yanıtların ayrı değerlendirilmesine olanak tanır.
Deneysel işlem, 2. test gününde tüm egzersiz sonrası görsel ve işitsel tepki süresi ölçümlerinin tamamlanmasıyla sona erdi. Deneysel protokol yürütülürken veri işleme veya istatistiksel analiz yapılmadı.
İstatistiksel analiz
Veriler SPSS 27.0 sürümü kullanılarak analiz edildi. Veri normalliği Shapiro-Wilk testi kullanılarak doğrulandı. Performans değişkenleri, kontrol ve deneysel koşullar arasındaki farkları kontrol etmek için tekrarlanan ölçümlü ANOVA kullanılarak karşılaştırıldı. Tüm analizler için alfa seviyesi 0.05 olarak belirlendi. Kısmi eta-kare değerler Cohen'in kıyaslamalarına göre yorumlandı; burada η²p = 0.01 küçük bir etki, 0.06 bir orta bir etki ve ≥0.14 bir büyük etki anlamına geliyordu. Veriler ortalama ± standart sapma olarak bildirilir.