Tek Ziyaret Egzersiz Testi ardından Elektromiyografik Yorgunluk Eşik belirlenmesi

Bu prosedürün genel amacı, yorucu olmayan ve yorucu egzersiz iş yükleri arasında sınır belirleyen elektromiyografik yorgunluk eşiğini tanımlamaktır. Bu, önce katılımcının bacağını EMG elektrotlarının yerleştirilmesi için hazırlayarak gerçekleştirilir. İkinci adım, EMG elektrotlarının istenen yüzeyel kuadriseps femoral kaslarına yerleştirilmesidir.

Daha sonra, sinyal-gürültü oranını belirlemek ve gerekirse elektrot yerleşimini iyileştirmek için EMG sinyali kontrol edilir. Son adım, katılımcının istemli tükenme için artımlı bir döngü ergometri testi yapmasını sağlamaktır. Sonuç olarak, EMG yorulma eşiği matematiksel modeli, teorik olarak katılımcının EMG genliğinde bir artış olmadan süresiz olarak döngü yapabileceği güç çıkışını tahmin etmek için kullanılır.

Bu tekniğin mevcut yöntemlere göre en büyük avantajı, yüzey EMG'sini tek bir artımlı egzersiz testinde kullanmamızdır. Bu yöntem, yorucu olmayan ve yorucu egzersiz arasında sınır belirleyen en yüksek egzersiz yoğunluğunu belirleme konusunda fikir verebilir. Prosedürü gösteren Charlie Anderson ve Jacob Blackmore olacak.

Fizik tedavi programında doktora yapan ikinci sınıf öğrencileri: Katılımcının bacağını hazırlayarak ve ekteki metin protokolünde açıklandığı gibi vastus lateraller kasını doğru bir şekilde konumlandırarak başlayın. Daha sonra jel kaplı gümüş, gümüş klorür elektrotlarını yapışkan kalkanı çıkarmadan vastus laterallerinin üzerine yerleştirin. Elektrotun jel kısmının kas ile temas ettiği yeri işaretleyin ve elektrotlar arası mesafenin merkezden merkeze 20 milimetre olduğundan emin olun.

Ardından, bu iki alanı nazikçe örmek için 60 kumlu bir zımpara kağıdı kullanın ve cildin yüzeysel tabakasını çıkarın. Katılımcıya aşınma sırasındaki rahatsızlık seviyesini sorduğunuzdan emin olun ve katılımcı alanın sıcak olduğunu belirttiğinde durun. Abbra bölgelerini alkollü bir bezle temizleyin ve alanın birkaç saniye kurumasını bekleyin.

Daha sonra katılımcıdan kuadriseps femoral kaslarını kasmasını isteyin, böylece vastus laterallerini palpe etmek mümkün olur. EMG elektrotlarını ileal tidal bant üzerine yerleştirmemeye dikkat ederek abbra bölgelerine yerleştirin. Egzersiz sırasında alt ekstremitelerin hareketine müdahale etmemek için referans elektrodu, asis gibi kemikli bir bağlantı yerine yerleştirin, döngü ergometresini ekteki metin protokolünde açıklandığı gibi her katılımcı için özel olarak ayarlayın.

Ardından, egzersiz testi boyunca kalp atış hızlarını belgelemek için katılımcının bir kalp monitörü takmasını sağlayın. EMG sistemini her 20 saniyede bir on saniyelik aralıklarla kayıt alacak şekilde ayarlayın. Ayrıca, değerleri bir veri toplama sayfasına kaydederek kalp atış hızını izlemeye başlayın.

Her aşamada, katılımcıların bisiklete binmeye başlamalarını ve dakikada 70 devire ulaştıktan sonra kadanslarını kademeli olarak dakikada 70 devire çıkarmalarını sağlayın, döngü ergometresindeki güç çıkışını 50 watt'a çıkarın. Katılımcıların ısınma olarak yaklaşık iki ila üç dakika bu güç çıkışında dönmelerini sağlayın ve ısınma süresinden sonra EMG sinyal kayıtları almaya başlayın. Katılımcı artık dakikada 25 devir kadansını koruyamayacak duruma gelene veya testin durdurulmasını talep edene kadar güç çıkışını her iki dakikada bir 70 watt artırın.

Ticari bir istatistik programı kullanarak E-M-G-F-T veri dosyasını açın. İlk sütun zaman olarak etiketlenirken, sonraki sütunlar her güç çıkışı için etiketlenir. Her güç çıkışı için, her güç çıkışı için her 22. aralık için karşılık gelen EMG genliği vardır, EMG genliğine karşı zaman çizilir.

X ekseni zaman olarak etiketlenir ve Y ekseni EMG genliği olarak etiketlenir. Zamana karşı EMG genlik ilişkisi için doğrusal regresyon gerçekleştirin. Her güç çıkışı için.

İstatistiksel olarak anlamlı bir eğim olmadan en yüksek güç çıkışını ve istatistiksel olarak anlamlı bir eğim ile en düşük güç çıkışını belirleyin. EMG yorulma eşiği, bu nedenle bu iki güç çıkışının ortalamasıdır. Burada, yorulma testinin tek bir katılımcısı için birleşik güç çıkışı gösterilmektedir.

Bu özel katılımcı, gücün her iki dakikada bir 25 watt artırıldığı 11 iki dakikalık test periyodundan geçti. 200 watt'taki güç çıkışı, önemli olmayan bir eğime sahip en yüksek güç çıkışıdır, 225 watt'taki güç çıkışı, önemli bir eğime sahip en düşük güç çıkışıdır. Bu iki güç çıkışının ortalaması, bu belirli katılımcı için EMG yorgunluk eşiği olan 213 watt'a eşittir.

Bir kez ustalaştıktan sonra, bu test prosedürü bir saat içinde tamamlanabilir. Bu videoyu izledikten sonra, yüzey EMG gibi invaziv olmayan bir yöntem kullanarak nöromüsküler yorgunluğun nasıl değerlendirileceğini iyi anlamış olmalısınız.