Este protocolo describe el umbral de fatiga electromiográfica que demarca entre las cargas de trabajo de ejercicio no fatigantes y no fatigosas. Esta información podría utilizarse para desarrollar un programa de formación más individualizado.
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Artículo de método
Determinar el umbral de fatiga electromiográfica Tras una prueba de esfuerzo individual Visita
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Resumen
Resumen
Teóricamente, el (EMG) umbral de fatiga electromiográfica es la intensidad del ejercicio que un individuo puede mantener indefinidamente sin la necesidad de reclutar más unidades motoras que se asocia con un aumento en la amplitud EMG. Aunque protocolos diferentes se han utilizado para estimar el umbral de fatiga EMG que requieren múltiples visitas que son poco práctico para un entorno clínico. A continuación, presentamos un protocolo para la estimación del umbral de fatiga EMG para cicloergometría que requiere una sola visita. Este protocolo es simple, conveniente y completado dentro de 15 a 20 minutos, por lo tanto, tiene el potencial de traducirse en una herramienta que los médicos pueden usar en la prescripción del ejercicio.
Introducción
Electromiografía de superficie (EMG) es un enfoque no invasivo de estudio reclutamiento de unidades motoras durante isométrica 1-3, isocinético 4-6, 7-10 o acción muscular continua. La amplitud de la señal de EMG representa la activación muscular que consiste en el número de unidades motoras activado, la tasa de disparo de las unidades de motor, o ambos 11. El concepto de umbral de la fatiga EMG se utiliza para indicar la más alta carga de trabajo en la que un individuo puede ejercer indefinidamente sin un aumento en la amplitud EMG 8.
Es importante discusión brevemente el origen del umbral de f....
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Protocolo
Todos los procedimientos fueron aprobados por la Junta de Revisión Institucional de la Universidad de Sujetos Humanos.
1. Preparación de la pierna del Participante
- Haga que el participante cuidadosamente enrollar sus pantalones cortos para el tramo deseado. Luego pegue los cortos para que los cuádriceps femoral grupo muscular está expuesto y trace una línea alrededor de la zona del participante necesita afeitarse.
- IMPORTANTE: Haga que el participante se afeita su pierna antes de la prueba más que el día anterior, ya que asegura que no hay rastrojos que pueden interferir con la señal EMG.
- Una vez que el parti....
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Resultados
Como se muestra en la Figura 1, para un único participante, cada salida de potencia que se completa tiene seis puntos de datos que representan la amplitud EMG para el músculo vasto lateral. Por lo tanto, en este ejemplo, la salida de potencia más alta con una no significativa (p> 0,05) pendiente es 200 vatios, mientras que la salida de potencia más bajo con una disminución significativa (p <0,05) pendiente es 225 W. Por lo tanto, para este participante la EMG umbral de la fatiga .......
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Discusión
Estamos aquí presentamos un método para determinar la fatiga neuromuscular en el cuádriceps femoral músculos para el ejercicio dinámico. Este método proporciona un enfoque sencillo y no invasivo para el uso de EMG superficial. Por otra parte, la versatilidad de este método es que los investigadores puedan adaptarlo a otros modos de ejercicio, como la cinta de correr 20.
Teóricamente, para intensidades en o por debajo del umbral de fatiga EMG el participante debe ser capaz de soste.......
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Divulgaciones
Los autores no tienen nada que revelar.
Agradecimientos
Este proyecto fue financiado, en parte, por fondos iniciales de la Universidad Estatal de Wayne para M.H. Malek.
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Materiales
| Nombre | Empresa | Número de catálogo | Comentarios |
|---|---|---|---|
| 839 E Cicloergómetro Monark | Monark Exercise AB | 839 E | |
| Monitor de frecuencia cardíaca | Polar | Polar H1 | |
| Laptop | Dell Inspiron | varía | cualquier computadora portátil con ranuras USB debería funcionar. |
| Amplificadores EMG | BioPac Systems, Inc. | 100B | 100C son la última versión |
| electrodos EMG desechables | BioPac Systems, Inc. | EL-500 | |
| Papel de lija | Home Depot | pulgadas x 11 pulgadas Grano 60 Curso de agarre antideslizante Papel de lija avanzado (paquete de 3) |
Referencias
- Hendrix, C. R., et al. Comparison of critical force to EMG fatigue thresholds during isometric leg extension. Medicine and science in sports and exercise. 41, 956-964 (2009).
- Herda, T. J., et al.
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Reimpresiones y permisos
