La anchura del paso es un factor crítico que influye en la biomecánica de las extremidades inferiores durante la carrera, lo que afecta significativamente a la estabilidad, el rendimiento y el riesgo de lesiones. Comprender estos efectos es esencial para optimizar el rendimiento en carrera y minimizar el riesgo de lesiones. Este estudio evaluó los efectos de la variación de los anchos de los pasos en la biomecánica de las extremidades inferiores a diferentes velocidades de carrera. Trece hombres chinos sanos (de 20 a 24 años) participaron en el estudio, corriendo a velocidades de 3,0 m/s y 3,7 m/s utilizando seis anchos de escalón distintos: el ancho de escalón preferido y cinco variaciones (reducciones del 13% y 6,5%, y aumentos del 6,5%, 13% y 25%, según la longitud de las piernas). Los datos se recogieron utilizando un sistema de captura de movimiento y placas de fuerza y se analizaron mediante ANOVA de medidas repetidas y pruebas de correlación. Los resultados indicaron que los anchos de paso más anchos redujeron significativamente los momentos máximos de abducción de la rodilla y los ángulos de aducción de la cadera, mientras que los anchos de paso más estrechos aumentaron la carga de la articulación de la rodilla. Estos hallazgos tienen implicaciones importantes para los médicos y los corredores, lo que sugiere que una selección cuidadosa del ancho del paso puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y mejorar la eficiencia de la carrera. Este estudio aporta un nuevo conjunto de datos que sienta las bases para futuras investigaciones sobre la relación entre la anchura del paso y la biomecánica de la carrera, y sirve como referencia para las prácticas de entrenamiento y rehabilitación.