4.6
פחמימות, הידועות גם בשם סוכרים, הן תרכובות אורגניות המכילות פחמן, מימן וחמצן. הם אבות מזון חיוניים ומקורות אנרגיה שמישים עבור הגוף.
פחמימות מסווגות לחד-סוכרים, דו-סוכרים ורב-סוכרים, בהתבסס על גודלם והמבנה הכימי שלהם.
חד-סוכרים הם סוכרים פשוטים המורכבים ממונומרים הפועלים כאבני בניין לפחמימות מורכבות. הם מסיסים בקלות במים ובנוזלי גוף.
לדוגמה, גלוקוז, פרוקטוז וגלקטוז הם חד-סוכרים ראשוניים שהם מרכיבים חשובים בתזונה האנושית.
לאחר מכן, דו-סוכרים מכילים שני חד-סוכרים הקשורים זה לזה באמצעות קשר גליקוזידי. לדוגמה, סוכרוז או סוכר שולחני מורכב גלוקוז מונומר פרוקטוז. באופן דומה, לקטוז, המצוי בחלב, עשוי מגלוקוז וגלקטוז.
לבסוף, פוליסכרידים הם פולימרים מורכבים הכוללים מספר יחידות חד-סוכריות.
לדוגמה, עמילן וגליקוגן הם שניהם פולימרים של שאריות גלוקוז. עם זאת, הם נבדלים בארגון המבני שלהם, במסיסות המים ובחילוף החומרים שלהם בבני אדם.
בעוד עמילן הוא תערובת של שרשראות גלוקן ליניאריות ומסועפות המנוצלות בקלות על ידי הגוף, גליקוגן הוא פולימר רב ענפים המאוחסן כפחממת מילואים.
פחמימות, חלבונים ושומנים הם המקרו-נוטריינטים העיקריים בתזונה האנושית. עם זאת, פחמימות הן מקור האנרגיה המועדף ביותר בגוף. ניתן למצוא אותם במגוון רחב של…
2026 © זכויות יוצרים MyJoVE Corporation. כל הזכויות שמורות.