15.16

שרירים שמניעים את האמה

7.5K צפיות01:16 דק׳

ניתן לחלק את השרירים המניעים את האמות לארבע קבוצות: מכופפי אמה, פושטי אמה, פרונטורים והסופינאטורים. המכופפים והפושטים פועלים על מפרק המרפק, בעוד שהפרו…

Browse More Videos

כופפי האמה