חרדה: סקירה כללית

חרדה, הפרעה נפשית המאופיינת בדאגה מוגזמת, פחד וחשש, משפיעה באופן משמעותי על חיי היומיום.

תסמינים נפוצים כוללים הזעה, רעד, טכיקרדיה, דפיקות לב והפרעות שינה.

מבחינה קלינית, הפרעות חרדה כוללות הפרעת חרדה כללית, הפרעת חרדה חברתית, פוביות, התקפי פאניקה, הפרעת דחק פוסט טראומטית או PTSD, והפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, או OCD.

הפרעת חרדה כללית מאופיינת בחרדה מתמשכת ומוגזמת ללא טריגרים ספציפיים.

הפרעת חרדה חברתית כוללת פחד עז מאינטראקציות חברתיות ומפגשים.

פוביות הן פחדים אינטנסיביים, לא רציונליים של חפצים או מצבים ספציפיים, כגון נחשים או טיסה.

התקפי פאניקה הם התקפי פחד פתאומיים ומכריעים, המובילים לעתים קרובות לכאבים בחזה או לתחושת חנק.

PTSD מאופיין בפלאשבקים מטרידים של חוויות טראומטיות, המעוררים חרדה. לעומת זאת, OCD כרוך בחרדה לא רציונלית המובילה להתנהגויות חוזרות ונשנות, כגון שטיפת ידיים מוגזמת עקב חששות מזיהום.