5.17
שינוי התנהגות
שינוי התנהגות הוא שיטה המשמשת לשינוי התנהגותו של מישהו באמצעות מערכת של פרסים ועונשים.
היא משתמשת בהתניה אופרנטית כדי לשנות התנהגות במסגרות שונות, כולל מקום העבודה, הבית ומוסדות חינוך.
שינוי התנהגות מזהה תגמולים המשמרים התנהגויות לא רצויות ומשפר תגמולים על התנהגויות הולמות, תוך ראיית כל ההתנהגות האנושית כמושפעת מתגמולים ועונשים. לדוגמה, מנהל שמתגמל צוות עם חצי יום חופש על עמידה במטרה מסוימת משתמש בעקרונות שינוי התנהגות.
כמו כן, הורים קובעים השלכות התנהגות ברורות כדי לחזק פעולות הסתגלותיות ולהרתיע פעולות לא מסתגלות, כגון לשבח את הילדים על השלמת שיעורי הבית בזמן והפחתת זמן המסך אם מטלות מוזנחות באופן עקבי.
באופן דומה, מורים יכולים להשתמש בטכניקות לשינוי התנהגות על ידי התעלמות מהתנהגות מחפשת תשומת הלב של התלמידים במקום לנזוף בהם, מה שבסופו של דבר משנה את ההתנהגות המטרידה של התלמידים.
שינוי התנהגות משלב תמריצים כמו תגמולים ממשלתיים או קהילתיים על מיחזור עם שביעות רצון פנימית של תרומה לסביבה נקייה יותר
גישות התנהגותיות מבוקרות לעיתים קרובות על התמקדותן בהתנהגות נצפות בלבד והתעלמותן מתהליכים מנטליים. עם זאת, גישות אלו מציעות נקודת מבט אופטימית לאנשים המעוניינים לשנות את התנהגותם. במקום להתמקד בתכונות אישיות פנימיות, הגישות ההתנהגותיות מציעות שגם הרגלים מושרשים לאורך זמן יכולים להשתנות באמצעות שינוי בתנאי החיזוק ששומרים עליהם.
יישום בעולם האמיתי של עקרונות ההתניה האופרנטית הוא ניתוח התנהגות יישומי (ABA), המכונה גם שינוי התנהגותי. גישת ABA עושה שימוש בעקרונות ההתניה האופרנטית כדי לשנות התנהגות אנושית באמצעות ניתוח ושינוי התגמולים והעונשים הקיימים בסביבה מסוימת. היא שואפת לזהות את החיזוקים המשמרים התנהגויות לא רצויות ולהגביר את החיזוקים עבור התנהגויות מתאימות יותר. מנקודת מבט זו, כל התנהגות אנושית מושפעת מחיזוקים ועונשים, וכאשר מזהים ומשנים את הגורמים השולטים, ניתן לשנות את ההתנהגות.
לדוגמה, מנהל שמתגמל צוות ביום חופש חציוני על עמידה ביעדים משתמש בעקרונות התניה אופרנטית. באופן דומה, מטפלים ולקוחות קובעים תוצאות ברורות להתנהגויות כדי לחזק פעולות מסתגלות ולהרתיע פעולות לא מסתגלות. מורה עשוי להשתמש ב-ABA על ידי שינוי תגובות להתנהגות בעייתית של תלמיד, כמו התעלמות מהתנהגות שמטרתה למשוך תשומת לב במקום לנזוף. דוגמאות אלו ממחישות כיצד תשומת לב לתוצאות ההתנהגות יכולה לשפר ביצועים במגוון מסגרות, כגון מקומות עבודה וכיתות לימוד. תומכי ABA מאמינים כי בעיות רגשיות והתנהגותיות רבות נובעות מתגובות לא מתאימות או בלתי מספקות.
גישת ABA הוכחה כיעילה במצבים רבים. היא משמשת לאימון אנשים עם אוטיזם, לעזרה לילדים ובני נוער עם בעיות פסיכולוגיות, ולעזרה לדיירים במתקני בריאות הנפש. ABA משמשת גם להדרכת הורות אפקטיבית, לעידוד התנהגויות ידידותיות לסביבה כמו מיחזור, לעידוד חגירת חגורות בטיחות ולקידום בטיחות בעבודה. בנוסף, ניתן להשתמש ב-ABA לשיפור שליטה עצמית בהיבטים שונים של בריאות נפשית וגופנית.
שינוי התנהגות הוא שיטה המשמשת לשינוי התנהגותו של מישהו באמצעות מערכת של פרסים ועונשים.
היא משתמשת בהתניה אופרנטית כדי לשנות התנהגות במסגרות שונות, כולל מקום העבודה, הבית ומוסדות חינוך.
שינוי התנהגות מזהה תגמולים המשמרים התנהגויות לא רצויות ומשפר תגמולים על התנהגויות הולמות, תוך ראיית כל ההתנהגות האנושית כמושפעת מתגמולים ועונשים. לדוגמה, מנהל שמתגמל צוות עם חצי יום חופש על עמידה במטרה מסוימת משתמש בעקרונות שינוי התנהגות.
כמו כן, הורים קובעים השלכות התנהגות ברורות כדי לחזק פעולות הסתגלותיות ולהרתיע פעולות לא מסתגלות, כגון לשבח את הילדים על השלמת שיעורי הבית בזמן והפחתת זמן המסך אם מטלות מוזנחות באופן עקבי.
באופן דומה, מורים יכולים להשתמש בטכניקות לשינוי התנהגות על ידי התעלמות מהתנהגות מחפשת תשומת הלב של התלמידים במקום לנזוף בהם, מה שבסופו של דבר משנה את ההתנהגות המטרידה של התלמידים.
שינוי התנהגות משלב תמריצים כמו תגמולים ממשלתיים או קהילתיים על מיחזור עם שביעות רצון פנימית של תרומה לסביבה נקייה יותר
- שינוי התנהגות - השימוש בהתניה אופרנטית לשינוי התנהגויות על ידי שינוי תגמולים ועונשים בסביבה.
- ניתוח התנהגות שימושי (ABA) - משתמש בעקרונות התניה אופרנטית כדי לשנות התנהגות אנושית על ידי ניתוח ומניפולציה של תגמולים ועונשים.
- התניה אופרנטית - גישה התנהגותית הכוללת שינויים בהתנהגות עקב חיזוק או ענישה של פעולות.
- תגמולים - תגובות או תוצאות חיוביות המחזקות התנהגויות.
- עונשים - תגובות או תוצאות שליליות המחלישות התנהגויות.
- הגדר שינוי התנהגות - הבן את יישום עקרונות ההתניה האקטיבית לשינוי התנהגויות (למשל, שינוי התנהגות).
- השווה בין ABA ושינוי התנהגותי - הבחין בין ההבדלים העיקריים בתיאוריה ובפועל (למשל, ניתוח התנהגות שימושי הוא השימוש בעקרונות ההתניה האקטיבית לשינוי התנהגות האדם).
- חקור דוגמאות לשינוי התנהגות - הדגם שינויי התנהגות בתרחישים מהעולם האמיתי (למשל, דוגמאות לשינוי התנהגות).
- הסבר את היתרונות של ABA - הבן כיצד ABA יכול לשפר את הביצועים במסגרות שונות.
- יישום בהקשר - דון בשימושים המעשיים ובמחלוקות הקשורות לגישות התנהגותיות.
- [שאלה 1] מהי שינוי התנהגות וכיצד היא מיושמת?
- [שאלה 2] כיצד ניתוח התנהגות שימושי (ABA) שונה מגישות שינוי התנהגות מסורתיות?
- [שאלה 3] מהם כמה דוגמאות לשינוי התנהגות בסביבות בעולם האמיתי?
From Chapter 5:
Now Playing
5.17 : שינוי התנהגות
Learning
1.1K Views
5.1 : מבוא ללמידה
Learning
1.7K Views
5.2 : למידה אסוציאטיבית
Learning
2.3K Views
5.3 : התניה קלאסית
Learning
15.1K Views
5.4 : עקרונות ההתניה הקלאסית
Learning
4.9K Views
5.5 : יישום בעולם האמיתי של התניה קלאסית
Learning
3.2K Views
5.6 : התניה קלאסית בחיי היומיום
Learning
3.1K Views
5.7 : התניה אופרנטית
Learning
2.8K Views
5.8 : חוק התוצאה
Learning
7.1K Views
5.9 : חיזוק
Learning
1.3K Views
5.10 : למידת הימנעות וחוסר אונים נלמד
Learning
4.7K Views
5.11 : ענישה
Learning
1.6K Views
5.12 : תפקיד העיצוב בהתניה אופרנטית
Learning
1.5K Views
5.13 : חיזוקים ראשוניים ומשניים
Learning
2.3K Views
5.14 : הכללה, הבחנה והכחדה
Learning
2.7K Views
See More