2.7
הערכה עצמית היא התהליך שבו אנשים מעריכים את היכולות, ההתנהגויות והמאפיינים שלהם על סמך משוב אישי וחיצוני. תהליך זה עוזר לעצב תפיסה עצמית וזהות.
על פי צ'ארלס ה. קולי, הערכות חיצוניות אלה מורכבות לעתים קרובות מתערובת של שיפוטים חיוביים ושליליים והופכות לחלק מהעצמי שאדם מפתח.
פעולות שנתפסות בחיוב על ידי אחרים יוצרות תפיסה עצמית חיובית, בעוד שדחייה או ביקורת עלולות להוביל לתפיסה עצמית שלילית.
יתר על כן, הערכות עצמיות נוצרות על ידי שיקוף עד כמה אדם מתפקד בתפקידו ועד כמה הוא עומד בסטנדרטים אישיים.
הערכות עצמיות אלו מתמקדות בהיבטים שונים, כולל יכולת, הגדרה עצמית, ערך מוסרי ואחדות. לדוגמה, תלמיד שמצטיין בלימודים עשוי להרגיש מוכשר, בעוד שמישהו שעוזר לאחרים באופן עקבי עשוי להפיק תחושת ערך מוסרי.
בנוסף, הערכות עצמיות תורמות לביטוי זהויות תפקיד.
לדוגמה, מוזיקאי שתופס את עצמו כבעל יכולת נוטה יותר לחפש הזדמנויות נוספות להופעות פומביות מאשר מוזיקאי שחסר ביטחון ביכולותיו ומרגיש לא מתאים.
הערכה עצמית היא התהליך שבאמצעותו אדם מעריך את כישוריו, התנהגויותיו ותכונותיו, בהתבסס על משוב שהוא מקבל מהסביבה. צ'ארלס הורטון קולי טען כי תפיסת האדם א…
זכויות יוצרים © 2026 MyJoVE Corporation. כל הזכויות שמורות.