5.13
מוקד שליטה מתאר כיצד אנשים מייחסים את הגורמים לאירועים בחייהם - בין אם למעשיהם או לגורמים חיצוניים.
אנשים עם מוקד שליטה פנימי מאמינים שהמאמצים שלהם קובעים הצלחה או כישלון - למשל, הם מייחסים ציונים טובים לעבודה קשה.
אנשים עם מוקד שליטה חיצוני מאמינים שהתוצאות תלויות בגורמים חיצוניים כמו מזל או אילוצי זמן.
מוקד שליטה מתפתח באמצעות חיזוק חברתי אך משתנה בין תחומי החיים עקב הבדלים בסוציאליזציה ובחוויות אישיות. סטודנט שמשיג ציונים טובים באופן עקבי באמצעות עבודה קשה עשוי להרגיש שליטה חזקה על הצלחה אקדמית ותוצאות קריירה.
סטודנטים עם מוקד שליטה פנימי מתמודדים עם פחות לחץ אקדמי, מתמהמהים פחות ומרוויחים ציונים גבוהים יותר מאלה עם מוקד חיצוני.
תוצאה עיקרית של מוקד שליטה חיצוני היא חוסר אונים נלמד, שבו אנשים מאמינים שפעולותיהם אינן משפיעות על התוצאות ומרגישים חסרי אונים.
לדוגמה, תלמיד שנכשל שוב ושוב במתמטיקה למרות הלימודים עשוי להאמין שהמאמץ חסר תועלת, מה שמוביל לירידה במוטיבציה בתחומים אחרים.
מוקד שליטה מתאר את האופן שבו אנשים מפרשים את הסיבות לאירועים המתרחשים בחייהם, והוא משפיע באופן עמוק על מוטיבציה ותחושת רווחה נפשית. המושג הוצג לראשונה…
זכויות יוצרים © 2026 MyJoVE Corporation. כל הזכויות שמורות.