Ein Abonnement für JoVE ist erforderlich, um diesen Inhalt ansehen zu können. Melden Sie sich an oder starten Sie Ihre kostenlose Testversion.
Kapitel
Summary
Please note that all translations are automatically generated.
Denne undersøgelse præsenterer en billig og let at implementere "real world" HIIT-protokol (High Intensity Interval Training) til videnskabelig forskning og diskuterer dens effektivitet for kardiorespiratorisk kondition.