Wizualizacja poziomów intensywności w celu zmniejszenia różnicy między samodzielnie zgłaszaną a bezpośrednio mierzoną aktywnością fizyczną

Metoda ta może pomóc odpowiedzieć na kluczowe pytania w dziedzinie pomiaru aktywności fizycznej dotyczące tego, czy wizualizacja różnych poziomów intensywności może poprawić dokładność zgłaszanej przez siebie aktywności fizycznej. Główną zaletą tej metody jest to, że łączy ona szeroko stosowane techniki komunikacji z możliwością osiągnięcia wysokiego poziomu standaryzacji w ramach randomizowanego badania kontrolnego. Demonstracja wizualna ma kluczowe znaczenie, ponieważ połączenie kwestionariusza i filmu stanowi innowacyjne podejście do pomiaru aktywności fizycznej, które trudno jest odpowiednio opisać za pomocą tekstu pisanego.

Procedurę zademonstrują Margit Prystawik, asystentka badawcza, oraz Elke Bandelin, pielęgniarka prowadząca badanie. Zacznij od wybrania publicznie dostępnego lub samodzielnie wyprodukowanego filmu na podstawie konkretnego pytania eksperymentalnego. Poproś prezentera w filmie, aby wyjaśnił różnice w tętnie, częstotliwości oddychania i zdolności do normalnego mówienia zgodnie z poziomami intensywności, jednocześnie demonstrując te objawy podczas chodzenia lub biegania na bieżni w odpowiednim tempie.

Następnie zintegruj wideo z samodzielnie wypełnioną ankietą na tablecie, która zostanie zaprezentowana bezpośrednio przed kwestionariuszem aktywności fizycznej, upewniając się, że uczestnicy nie mogą pominąć filmu. Rekrutuj uczestników w miejscu, które daje wystarczająco dużo czasu na rozdanie akcelerometru i przygotowanie akcelerometru do zbierania danych. Należy uzyskać pisemną zgodę każdego uczestnika przed jego udziałem.

I wybierz akcelerometr przygotowany z odpowiedniej wielkości elastycznym paskiem, który będzie wygodnie pasował na uczestnika. Przekaż uczestnikowi odpowiednie informacje o tym, jak obchodzić się z akcelerometrem, instruując uczestnika, aby rozpoczął noszenie urządzenia od czuwania do snu. Przed przekazaniem akcelerometru uczestnikowi należy podłączyć urządzenie do komputera i zainicjować akcelerometr w oprogramowaniu programu.

Zaplanuj uczestnika na kolejną sesję oceny, aby uzyskać zgłaszaną przez siebie aktywność fizyczną i dane somatometryczne. Następnie daj uczestnikowi akcelerometr i zachęć go do angażowania się w normalne codzienne czynności. W ciągu trzech dni od ostatniego dnia, w którym uczestnik nosił akcelerometr, odbierz akcelerometr od uczestnika i skonfiguruj nową ankietę na tablecie.

Kiedy uczestnik wypełni kwestionariusz, weź tablet i poproś uczestnika, aby zdjął buty, zanim stanie na skalibrowanej wadze w celu zmierzenia masy ciała. Następnie poproś uczestnika, aby stanął prosto przed lustrem z palcami stóp w miejscu do pomiaru wysokości ciała. Poproś uczestnika, aby zdjął górne warstwy ubrania w celu zmierzenia obwodu talii i bioder.

Zmierz obwód talii w połowie odległości między najniższym żebrem a grzebieniem biodrowym i zmierz obwód bioder około dwóch cali poniżej grzebienia biodrowego za pomocą lusterka, aby potwierdzić dokładne położenie taśmy. Następnie wprowadź wyniki do tabletu i podziękuj uczestnikowi za udział. Do analizy danych należy użyć odpowiedniego oprogramowania, aby pobrać dane z urządzenia.

Następnie eksportuj dane do odpowiedniego programu w celu dalszej obróbki. Podczas eksportowania danych upewnij się, że wybrałeś żądane punkty cięcia, aby określić czas bez zużycia i rozróżnić poziomy intensywności aktywności fizycznej. Zaimportuj wszystkie istotne zmienne do programu odpowiedniego do stworzenia skomputeryzowanego listu zwrotnego.

List może zawierać szereg wykresów ilustrujących wyniki aktywności fizycznej na podstawie akcelerometru, a także czas spędzony w pozycji siedzącej, zgodnie z życzeniem. Każdemu wykresowi powinien towarzyszyć akapit składający się z trzech do pięciu zdań, wyjaśniający treść rysunków i zawierający wszelkie odpowiednie zalecenia zdrowotne. Następnie dostarcz list z informacją zwrotną tak szybko, jak to możliwe po zakończeniu badania przez uczestnika.

W tym reprezentatywnym badaniu 52% uczestników zostało losowo przydzielonych do grupy eksperymentalnej, która obejrzała demonstrację wideo przed wypełnieniem kwestionariusza aktywności fizycznej, a 48% uczestników zostało losowo przydzielonych do grupy kontrolnej, która otrzymała tylko ocenę aktywności fizycznej. Wstępne wyniki analizy okresowej wykazały niższą średnią formalną różnicę w grupie wideo w porównaniu z uczestnikami kontrolnymi. Po obejrzeniu tego filmu będziesz bardziej zaznajomiony z tym, jak połączyć kwestionariusz i film, aby ocenić różne poziomy aktywności fizycznej u ludzi.

Zgodność między danymi z kwestionariusza a danymi z akcelerometru może być dalej badana poprzez integrację protokołu, który obejmuje czynności nierejestrowane przez urządzenie, takie jak jazda na rowerze lub pływanie. Metoda ta może utorować drogę do przyjęcia i zbadania wizualizacji aktywności fizycznej w populacjach zagrożonych, takich jak pacjenci ze stanem przedcukrzycowym lub kardiologicznym.