Shoulder Girdle Muscles and Scapula Motion

Shoulder girdle muscles stabilize the clavicle and scapula, and that support helps the humerus move efficiently. Scapular movement also works with humerus movement and extends the arm’s range of motion. Raising the arm overhead depends on upward rotation of the scapula.

The anterior thoracic musc...

肩部肌肉为肩关节提供稳定性和活动性。

前部肩部肌肉包括锁骨下肌、胸小肌和前锯肌。

锁骨下肌是一块从第一肋骨延伸至锁骨的小型肌肉，在肩部运动过程中起到稳定锁骨的作用。

胸小肌位于胸大肌深面，是一块扁平的肌肉，可使肩胛骨向前倾斜并向下牵拉。此外，它还能上提胸廓，协助呼吸。

前锯肌是位于胸廓外侧的扇形肌肉，可使肩胛骨前伸，辅助击打动作。

肩部后侧肌肉包括斜方肌、肩胛提肌以及大菱形肌和小菱形肌。

斜方肌是一块较大的三角形肌肉，覆盖背部和颈部，止于锁骨和肩胛骨。该肌可上提、回缩和旋转肩胛骨，上提锁骨，并伸展颈部。

肩胛提肌是一块位于后颈部的细长肌肉，参与肩胛骨的上提和内收。

大菱形肌...