Waiting
로그인 처리 중...

Trial ends in Request Full Access Tell Your Colleague About Jove
JoVE Journal
Behavior

JoVE 비디오를 활용하시려면 도서관을 통한 기관 구독이 필요합니다. 전체 비디오를 보시려면 로그인하거나 무료 트라이얼을 시작하세요.

Kort økt høy intensitet intervalltrening og tredemølle vurdering i alderen mus
 
Click here for the English version

Kort økt høy intensitet intervalltrening og tredemølle vurdering i alderen mus

Article DOI: 10.3791/59138-v 09:19 min February 2nd, 2019
February 2nd, 2019

챕터

요약

Please note that all translations are automatically generated.

Click here for the English version.

Kort økt (≤10 min) høy intensitet intervalltrening (HIIT) fremstår som et alternativ til lengre øvelse modaliteter, men kortere variantene er sjelden modellert i dyrestudier. Her beskriver vi en 10 min, 3 dager i uken, oppoverbakke HIIT tredemølleprotokoll som forbedrer fysisk ytelse i mannlige og kvinnelige alderen mus.

Tags

Oppførsel problemet 144 trening HIIT aldring svakhet sarcopenia kjønn aerobic anaerob utholdenhet
Read Article

Get cutting-edge science videos from JoVE sent straight to your inbox every month.

Waiting X
Simple Hit Counter