Denne protokollen tillater forskerne fokusert på trening og Idrettshøgskole å bestemme den relative bidraget av tre ulike energisystemer til det totale energiforbruket i løpet av ett stort utvalg av øvelser.
En av de viktigste aspektene ved metabolsk etterspørselen er den relative bidraget av energisystemene til den totale energien som kreves for en gitt fysisk aktivitet. Selv om noen idretter er relativt lett å bli reprodusert i et laboratorium (f.eks løping og sykling), en rekke idretter er mye vanskeligere å bli reprodusert og studert i kontrollerte situasjoner. Denne metoden presenterer hvordan å vurdere differensial bidraget av energisystemene i idretter som er vanskelig å etterligne i kontrollerte laboratorieforhold. Begrepene vises her kan tilpasses nesten enhver sport.
Følgende fysiologiske variabler vil være nødvendig: hvile oksygenforbruk, mosjon oksygenforbruk, etter trening oksygenforbruk, resten plasma laktat konsentrasjonen og etter trening plasma peak laktat. For å beregne bidraget fra aerob metabolisme, trenger du oksygenopptak i hvile og under trening. Ved å bruketrapesmetoden, beregne arealet under kurven av oksygenforbruk under trening, trekke området som tilsvarer resten oksygenforbruk. For å beregne bidraget fra alactic anaerob metabolisme, har etter trening oksygenforbruk kurve kan justeres til en mono eller en bi-eksponentiell modell (valgt av det som best passer). Deretter bruker vilkårene montert formel for å beregne anaerob alactic metabolisme, som følger: ATP-CP metabolisme = A 1 (ml s -1.) XT 1 (s). Til slutt, for å beregne bidraget fra melkesyre anaerobe systemet, multiplisere peak plasma laktat med 3 og av utøveren sin kroppsmasseindeks (resultatet i ml deretter omdannes til L og inn kJ).
Metoden kan brukes både for kontinuerlig og periodisk trening. Dette er en veldig interessant tilnærming som den kan tilpasses til øvelser og idrett som er vanskelig å bli etterlignet i kontrollerte omgivelser. Dessuten er dette det eneste envailable metode stand til å skille bidraget av tre ulike energisystemer. Dermed kan metoden studiet av idrett med stor likhet til reelle situasjoner, gi ønskelig økologisk gyldighet til undersøkelsen.
Metoden vi har vist hare kan brukes både for kontinuerlig og periodisk trening. Den store fordelen med metoden er at den kan tilpasses til øvelser og idrett som er vanskelig å bli etterlignet i kontrollerte laboratorie innstillinger. Videre er dette det eneste tilgjengelige metoden i stand til å skille bidraget av tre ulike energisystemer. Dermed kan metoden studiet av idrett med stor likhet til reelle situasjoner, gi ønskelig økologisk validitet i studien 9. For eksempel, en fersk studie av Mello et al. Ti viste at glycolytic bidrag i en 2000 m på vann roing rase er bare 7%, noe som betyr at roing ytelsen er i hovedsak avhengig av aerob metabolisme. Tilsvarende vil en studie av Beneke m.fl. 4 bekreftet at den viktigste kilden til energi under en av de mest brukte anaerobe tester, den Wingate Anaerob Test, er det anaerob metabolisme (20% aerob;. 30% alactic og 50% glycolytic). Nyere studier av vår gruppe har også preget energi bidrag fra innendørs klatring 6 og judo 8, som rapportert i dette eksempelet. Faktisk er kunnskap om den energiske bidraget avgjørende for utvikling av ergogenic strategier, trening organisasjon eller for å validere en test.
Denne metoden har noen begrensninger. For det første er kostnaden for utstyret noe høy, og spesialiserte fagpersonell er påkrevd. Sekund, selv om de fleste idretter kan etterlignet med denne teknikken, er det ikke noen form for trening som kan studeres ved hjelp av bærbare gass analysator. Til slutt, som plasma laktat ikke representerer akkurat den totale laktat produsert av skjelettmuskulatur under aktivitet, kan resultatene oppnådd med denne prosedyren anses som en estimative av metabolsk etterspørselen under trening, heller enn en presis tallfesting av energiske bidraget. Likevel er dette den eneste godkjente megThOD tilgjengelig 11 stand til å skille bidraget av de tre ulike energisystemer.
The authors have nothing to disclose.
Vi takker til Fabiana Benatti for hennes type samarbeid i videoen. Vi takker også FAPESP (# 2007/51228-0) og CNPq (# 300133/2008-1) for støtte til våre forskere på dette området.
Name of the reagent | Company | Comments |
---|---|---|
YSI 1500 Sport | Yellow Springs | This equipment allows a quick and easy plasma lactate determination |
K4 b2 | Cosmed | This equipment is essential for measuring oxygen consumption throughout the exercise |
Software Microcal 6.0 | Origin | This software (or any other with similar capabilities) will be useful for the calculations |