研究中的安慰剂

1. 定义关键变量。

1. 建立瑜伽相关信念的操作性定义（即，对研究者所指概念的明确描述）。
   1. 在本实验中，瑜伽相关信念是指参与者关于瑜伽及其潜在益处的先入之见被激活，这种激活通过让参与者完成一系列基础拉伸动作实现，且参与者被告知这些动作即为瑜伽。
2. 建立创造力的操作性定义（即，对研究者所指概念的明确描述）。
   1. 在本实验中，创造力被定义为参与者能想到的衣夹的替代用途的数量。

2. 开展研究。

1. 在实验室与学生/参与者会面。
2. 向参与者提供知情同意书，简要介绍研究内容（瑜伽与创造力）、实验流程、潜在风险与益处说明、随时退出实验的权利，以及在感到不适时获取帮助的方式。
3. 实施安慰剂瑜伽条件。
   1. 安慰剂是一种本身无活性成分、但被个体相信具有疗效的物质或程序。安慰剂用于检验仅凭“相信某事物有效”这一信念本身能在多大程度上引起因变量的变化。
   2. 告知参与者：“我们与当地医院健康中心合作，正在测试瑜伽的潜在益处。您可能知道，瑜伽是一种拥有五千年历史的锻炼和拉伸体系，旨在加强并强调身心之间的联系。在本研究中，我将请您完成一系列瑜伽动作。”
   3. 指导参与者进行若干项“瑜伽”拉伸动作（这些动作实际上并不属于真正的瑜伽），每个拉伸动作保持一分钟。
4. 实施拉伸条件（由另一位参与者演示）。
   1. 告知参与者：“我们与当地医院健康中心合作，正在测试拉伸运动的潜在益处。您可能知道，拉伸是个人健身的重要组成部分。在本研究中，我将请您完成一系列拉伸动作。”
   2. 指导参与者进行若干项拉伸动作，每个拉伸动作保持一分钟。
      1. 这些拉伸动作故意与安慰剂条件中的动作完全相同。除向参与者介绍时的引导语（2.3.2 和 2.4.1）外，拉伸条件下的所有其他环节均应保持一致。
5. 向参与者施加因变量测试。
   1. 向参与者提供吉尔福德非常用途任务¹，要求其“在接下来的3分钟内，尽可能多地列出衣夹的各种可能用途”。
   2. 提供一张带有编号行线的纸张，供参与者填写答案。
      1. 参见一位参与者的示例列表（图1）。
         
         图1： 衣夹创造性用途的示例列表。
   3. 向参与者提出开放式后续问题，了解其对瑜伽的看法。例如，您认为瑜伽对身心有何影响（如有）？请确保参与者指出瑜伽与包括创造力/开放性思维在内的身体与心理益处相关。

3. 向参与者进行总结说明。

1. 向参与者说明研究的性质。
   1. “感谢您参与本研究。本研究旨在探讨一个人是否仅仅通过相信自己在练习瑜伽，就能获得与真正练习瑜伽相同的效果。研究包含两种条件，每种条件均包括一系列基础拉伸动作。然而，其中一组参与者被告知他们正在进行瑜伽练习，而另一组则明确知道自己只是在做基础拉伸。我们假设，认为自己在练习瑜伽的参与者，相较于知道自己仅在进行基础拉伸的参与者，会为回形针提出更多创造性用途。”
2. 明确解释实验中使用欺骗手段的必要性。
   1. “现在我们向您说明本研究中所使用的欺骗手段。我们告知参与者，这些身体动作正在与当地健康中心合作进行测试，这一说法并不真实。此外，我们告诉部分参与者他们正在进行瑜伽练习，而实际上所有参与者都只完成了一系列基础拉伸动作。我们采用这种方法，是为了检验人们对瑜伽益处的预期是否足以提升创造力。使用欺骗是必要的，因为我们希望获得参与者自然、真实的行为反应。如果参与者事先了解研究的真实目的和假设，他们可能会刻意采取非自然的行为，试图有意反驳研究者的假设。鉴于欺骗的设计方式，参与者未能意识到自己被欺骗是十分自然的现象。”