В клеточном дыхании, выход от 30-ти до 32-х молекул АТФ результат поэтапного производства высокоэнергетичных молекул:2 ATФ и 2 молекулы NADH в гликолизе;две молекулы NADH при окислении пирувата;две ATФ, шесть молекул NADH и две FADH2 в цикле лимонной кислоты;И приблизительно 26 или 28 молекул АТФ при окислительном фосфорилировании. Такой диапазон ATФ приблизителен по трём причинам. Во-первых, потому что носители электронов NADH и FADH2 косвенно производят АТФ, поскольку ионы водорода из-за них оказываются закачаны в межмембранное пространство;они создают теоретические фракции АТФ:2.5 и 1.5 АТФ, соответственно.Во-вторых, NADH, произведённый во время гликолиза, не может пройти через митохондриальную мембрану и поэтому должен передать свои электроны с высокой энергией другим электронным носителям в митохондриях, и, в зависимости от типа клетки, произвести FADH2 или NADH, собирающих 1.5 или 2.5 ATФ, каждая. В-третьих, производимая при дыхании энергия также используется, чтобы обеспечить поддержку других видов деятельности, таких как транспорт пирувата, через митохондриальную мембрану, принося примерно 30 или 32 АТФ.