Vision Training Metoder til Sports Hjernerystelse Mitigation and Management

Summary

This paper describes a protocol to conduct, quantitatively monitor, and assess the success of vision training initiated as part of a sports medical management program including intervention for concussion prevention and performance enhancement.

Abstract

Der er ny dokumentation støtte brugen vision uddannelse, herunder lys bord undervisningsmidler, som en hjernerystelse baseline og neuro-diagnostisk værktøj og potentielt som en støttende komponent til hjernerystelse forebyggelsesstrategier. Dette papir er fokuseret på at levere detaljerede metoder til udvalgte vision undervisningsmidler og rapportering normative data til sammenligning, når vision træning er en del af en sports management program. Det samlede program omfatter standard vision træningsmetoder herunder tachistoscope, Brocks snor, og strobe briller, samt specialiserede lys bord uddannelse algoritmer. Stereopsis måles som et middel til at overvåge vision træning påvirker. Desuden er kvantitative resultater for synet træningsmetoder samt baseline og post-test * A og Reaction Test foranstaltninger med progressive scores rapporteret. Kollegiale atleter konsekvent forbedre efter seks ugers uddannelse i deres stereopsis, * A og Reaction Test scores. Når visionuddannelse påbegyndes som et team bred motion, forekomsten af ​​hjernerystelse fald i spillere, der deltager i uddannelse i forhold til spillere, der ikke modtager visionen uddannelse. Vision træning producerer funktionelle og ydeevne ændrer sig, at når overvåges, kan bruges til at vurdere resultatet af visionen træning og kan påbegyndes som en del af en sports medicinsk indgreb til forebyggelse hjernerystelse.

Introduction

Vision uddannelse, herunder brug af lys bord visionsystemer, har vundet popularitet som et middel til at forbedre sportspræstationer ^1,2. Lys bord systemer anvendes ofte til genoptræning efter hjerneskade ^2,3 og sportspræstationer forstærkning som en del af en vision uddannelse regime ^1,4,5. Vision træning har også været brugt som et middel til forebyggelse af personskader ^6.

University of Cincinnati (UC) Division of Sports Medicine har brugt en lys bord vision værktøj for hjernerystelse management, diagnose, tilbagevenden til spille beslutningstagning, forebyggelse af personskader og rehabilitering af atleter og forbedret ydeevne ^3,5,7. Hver atlet har basismålinger indsamlet i starten af ​​sæsonen, og disse værdier anvendes som en del af hjernerystelse management program og specifikt til en atlet post-hjernerystelse evaluering og behandling. En af styrkerne ved værktøjet er objective data indsamlet: antal hits per tidsenhed, placering i synsfeltet for hvert hit, gennemsnitlig reaktionstid pr hit, multi-tasking øvelser og tidsmæssig output for at observere fremskridt.

UC sports medicin hold har brugt * A og Reaction Test som en del af hjernerystelse baseline vurderinger. Tre yderligere, formål bygget, programmer bruges også til hjernerystelse diagnose. Disse kaldes Hjernerystelse 1, behøver Hjernerystelse 2 og Hjernerystelse 3. De 3 hjernerystelse test ikke at blive blandt de preseason baseline test, fordi deres forskellige niveauer af kompleksitet give hver testresultat skal tjene som reference for de andre i sættet.

Når programmerne er suppleret med yderligere vision træningsmetoder atleten får en grundig oplæring og klinikeren opnår et væld af baseline data i tilfælde af en hjernerystelse. Flere ekstra vision træningsmetoder fuldføre omfattende program: Brocks streng,EYEPORT uddannelse, lempelige svømmefødder, tachistoscope, pinhole briller eller strobe briller med pitch og fangst, saccadiske øjenbevægelser uddannelse, og i nærheden af ​​langt uddannelse. Denne artikel præsenterer vision træningsmetoder med og uden lys bord-system, normative data for baseline resultater for Division 1 kollegium fodboldspillere, og forventninger og protokoller vedrørende anvendelse af visionen uddannelse protokollen som en del af en hjernerystelse management program.

Protocol

Den nedenfor beskrevne protokol har komponenter af en vision træningsprogram, der er en del af baseline test udføres på alle UC atleter. Nogle af komponenterne er blevet undersøgt i videnskabelige forsøg, og i disse tilfælde de protokoller blev godkendt af UC Institutional Review Board og de emner, underskrevet informeret samtykke udsagn. 1. Light Board Vision Training Det tager omkring 8 min at fuldføre denne uddannelse. * Et program 8-11 Direkt…

Representative Results

Baseball, fodbold og frivillige forsøgspersoner har deltaget i visionen træningsprogram. Alle emner har været college alder mænd eller kvinder, i alderen 18- og 26 år gammel. Fodbold Gennemsnittet * En score for 101 UC Fodbold spillere første gang de udførte det var 74.2 ± 10,3 hits per min (HPM) og den gennemsnitlige Reaction Test tid for deres første gang udfører det var 0,34 ± 0,03 sek (n = 79, bemærk ikke alle 105 spillere havde en chance for at f…

Discussion

Vision træning, når indledt som et team bred motion, nedsætter forekomsten af hjernerystelse i de spillere i forhold til spillere, der ikke modtager visionen uddannelse ^7. Vision træning producerer funktionelle og ydeevne ændringer, der kan være kvantitativt overvåges for at vurdere resultatet af træningen og kan indledes som en del af en sports medicinsk indgreb til forebyggelse hjernerystelse. Funktionelle ændringer er ændringer i målingen, f.eks hurtigere reaktionstider dokumenteret under vision…

Materials

Name of Material/ Equipment	Company	Catalog Number	Comments/Description
Dynavision D2	Dynavision International		External Link
EYEPORT Vision Training System	Exercise Your Eyes, Dove Canyon, CA		External Link
accommodative flippers	Various manufacturers		External Link
pinhole glasses	Various manufacturers		External Link
strobe glasses – Nike Sparq	Nike		External Link