हम ऊपरी शरीर की मांसपेशियों की एरोबिक और एनारोबिक शक्ति का परीक्षण करने के लिए प्रोटोकॉल पेश करते हैं, जो कि सक्षम शरीर और साथ ही पैरापेल्जिक और टेट्राप्लेजिक व्यक्तियों में 3 मिनट की अवधि में है। प्रोटोकॉल विकलांग व्यक्तियों के साथ या बिना व्यक्ति के ऊपरी-शरीर व्यायाम के लिए अपने आवेदन में विशिष्ट संशोधन प्रस्तुत करता है।
अभिजात वर्ग के एथलीटों में व्यायाम प्रदर्शन में परिवर्तनों का परीक्षण करने के लिए विश्वसनीय अभ्यास प्रोटोकॉल आवश्यक हैं। इन एथलीटों में प्रदर्शन में सुधार छोटा हो सकता है; इसलिए, संवेदनशील उपकरण शरीर क्रिया विज्ञान के अभ्यास के लिए मौलिक हैं वर्तमान में कई व्यायाम परीक्षण हैं जो सक्षम शरीर एथलीटों में व्यायाम क्षमता की परीक्षा के लिए अनुमति देते हैं, मुख्यतः निचले शरीर या पूरे शरीर के व्यायाम के लिए प्रोटोकॉल के साथ। खेल-विशिष्ट सेटिंग में एथलीटों का परीक्षण करने के लिए एक प्रवृत्ति है जो प्रतिभागियों को प्रदर्शन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले कार्यों के निकट से मिलती-जुलती है निचले शरीर की हानि के साथ प्रतिभागियों में केवल कुछ प्रोटोकॉल अल्पकालिक, उच्च तीव्रता व्यायाम क्षमता का परीक्षण करते हैं। इनमें से अधिकांश प्रोटोकॉल खेल-विशिष्ट हैं और एथलीटों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए लागू नहीं हैं। एक प्रसिद्ध परीक्षण प्रोटोकॉल 30 एस Wingate परीक्षण है, जो साइकिल चालन और आर्म क्रैंक व्यायाम परीक्षण में अच्छी तरह से स्थापित है। यह परीक्षण 30 घंटों के समय के दौरान उच्च तीव्रता वाले व्यायाम प्रदर्शन का विश्लेषण करता हैएन। लंबे समय तक व्यायाम प्रदर्शन पर नज़र रखने के लिए, ऊपरी शरीर में आवेदन के लिए एक अलग विधि संशोधित की गई थी। 3 मिनट, सभी-आउट हाथ क्रैंक एर्गोमीटर टेस्ट एथलीटों को 1500 मीटर व्हीलचेयर रेसिंग (व्यायाम अवधि के संदर्भ में) के साथ-साथ ऊपरी शरीर के व्यायाम जैसे रोइंग या हाथ-साइकलिंग के लिए परीक्षण करने की अनुमति देता है समान परीक्षण शर्तों के साथ विश्वसनीयता बढ़ाने के लिए, प्रतिरोध ( यानी, टोक़ कारक) और प्रतिभागियों की स्थिति ( यानी, क्रैंक की ऊंचाई, क्रैंक के बीच की दूरी) की स्थिति को सही ढंग से दोहराए जाने के लिए महत्वपूर्ण है। भागीदार, और प्रतिभागी का निर्धारण)। एक अन्य महत्वपूर्ण मुद्दा व्यायाम परीक्षण की शुरुआत से संबंधित है। कसौटी परीक्षण की शुरुआत के लिए परीक्षण की शर्तों को मानकीकृत करने के लिए प्रति मिनट निश्चित क्रांतियों की आवश्यकता होती है। यह अभ्यास प्रोटोकॉल समान परीक्षण स्थितियों और सेटिंग्स को पुन: उत्पन्न करने के लिए सटीक संचालन के महत्व को दर्शाता है।
कई अभ्यास परीक्षाएं हैं जो प्रशिक्षित अवधि 1 , 2 , 3 , 4 , 5 के दौरान कुलीन एथलीटों में व्यायाम प्रदर्शन में बढ़ोतरी का सही निर्धारण करती हैं इन परीक्षणों में से एक ब्रैकड साइक्लिंग एर्गोमीटर 3 , 4 , 5 , 6 पर विश्वसनीय 3 -मिनट के आउट-आउट अभ्यास परीक्षा है। महत्वपूर्ण परीक्षा निर्धारित करने के लिए इस परीक्षा का उपयोग किया गया था, लेकिन एथलीटों के साथ परीक्षण करने के साथ-साथ 7 , 8 , 9 के शोध के लिए भी इसे लागू किया गया था। चूंकि यह परीक्षण मुख्यतः निचला-छोर प्रदर्शन के लिए किया जाता था, जैसे कि रोइंग 7 और साइकिलिंग 3 , 5 , एक समान टीऊपरी शरीर व्यायाम के लिए एस्टिंग प्रोटोकॉल की जरूरत थी। खेल संबंधी विषयों जो मुख्यतः ऊपरी भाग का उपयोग करते हैं, इस तरह के एक नए परीक्षण प्रोटोकॉल के लिए संभवतः लाभार्थियों हो सकते हैं, एथलीटों या व्यक्तियों को कम शरीर की मांसपेशियों ( जैसे, एक अंगूठी या रीढ़ की हड्डी की चोट के कारण अंगों की हानि) के नुकसान के साथ। इसलिए, हाथ क्रैंक एर्गोमीटर पर एक परीक्षण प्रोटोकॉल विभिन्न खेल विषयों से विभिन्न एथलीटों में ऊपरी शरीर व्यायाम प्रदर्शन को आसानी से परीक्षण करने के लिए एक अच्छा उपकरण है।
एक बहुत ही समान 30 एस Wingate हाथ क्रैंक एर्गोमीटर टेस्ट 10 , 11 की मौजूदगी ने एक 3 मिनट के लिए एक प्रोटोकॉल के विकास में मदद की, सभी बाहर हाथ क्रैंक एर्गोमीटर टेस्ट। इसकी अवधि एक 1,500 मी व्हीलचेयर दौड़ के समान है। इसलिए, 3 मिनट के इस नए परीक्षण प्रोटोकॉल, सभी-आउट बांह क्रैंक एर्गोमीटर टेस्ट को इसकी परीक्षण-प्रतिधारण विश्वसनीयता 12 के लिए परीक्षण किया गया था। कुल मिलाकर, थी की विश्वसनीयताएस परीक्षण प्रोटोकॉल उत्कृष्ट था, इसलिए यह ऊपरी शरीर व्यायाम परीक्षण के क्षेत्र में भविष्य के परीक्षण उपकरण हो सकता है। फिर भी, इस अभ्यास परीक्षण के उपयोग के लिए ध्यान की आवश्यकता है, खासकर जब रीढ़ की हड्डी की चोट वाले व्यक्तियों का परीक्षण करते हैं इसलिए, इस प्रयोगात्मक लेख का उद्देश्य एक विस्तृत प्रोटोकॉल का प्रदर्शन करना है जो न केवल परीक्षा के परीक्षणों और परीक्षण के नतीजों का विश्लेषण करता है, लेकिन यह भी रीढ़ की हड्डी की चोट के साथ सक्षम शरीर और एथलीटों के परीक्षण के बीच अंतर को इंगित करता है।
कई महीनों या प्रशिक्षण के वर्षों में अभ्यास प्रदर्शन पर नज़र रखने के लिए रीढ़ की हड्डी घायल एथलीटों में व्यायाम परीक्षण महत्वपूर्ण है। हाथ क्रैंक एर्गोमीटर पर अल्पावधि, उच्च तीव्रता वाले व्यायाम प्?…
The authors have nothing to disclose.
हम व्यायाम अध्ययन के दौरान मार्टिना लिएनेर्ट और फैबेनी शॉफेलबर्गर की सहायता के लिए और साथ ही पीडी क्लाउडियो पेर्रेट, पीएचडी से उनकी वैज्ञानिक सलाह के लिए आभारी हैं।
Angio V2 arm crank ergometer | Lode BV, Groningen, NL | N/A | arm crank ergometer |
Lode Ergometry Manager Software | Lode BV, Groningen, NL | N/A | Software |
10ul end-to-end capillary | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-005 | Capillaries |
haemolysis cup | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-006 | hemolysis cup |
lactate analyzer | Biosen C line, EKF-diagnostics GmbH | 5213-0051-6200 | lactate analyzer |
Heart rate monitor, Polar 610i | Polar, Kempele, Finland | P610i | heart rate monitor |
metabolic cart, Oxygen Pro | Jaeger GmbH | N/A | metabolic cart |
oxygen mask, Hans Rudolph | Hans Rudolph Inc. , USA | 113814 | oxygen mask |
statistical software, PSAW Software | SPSS Inc., Chicago USA | N/A | statistical software |
desinfectant, Soft-Zellin | Hartmann GmbH, Austria | 999979 | desinfectant |
Quality control cup, EasyCon Norm | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-005.012P6 | quality control |
Quality control cup 3mmol/L | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5130-6152 | control cup |
Chip sensor lactate analyzer | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5206-3029 | chip sensor |
Lactate system solution | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-0002-025 | lactate system solution |
lancet, Mediware Blutlanzetten | medilab | 54041 | lancet |
Calibration gas, | Jaeger GmbH | 36-MC G020 | calibration gas |
chair provided by distributor (ergoselect) | ergoline GmbH, Germany | N/A | chair provided by distributor |