Vi præsenterer en protokol til at teste den aerobic og anaerobe kraft i overkroppens muskler over en varighed på 3 minutter i ubevægelige såvel som i paraplegiske og tetraplegiske individer. Protokollen præsenterer specifikke ændringer i sin ansøgning om træning i overkroppen hos personer med eller uden handicap.
Pålidelige øvelsesprotokoller er nødvendige for at afprøve ændringer i træningsevne hos elite atleter. Ydeevne forbedringer i disse atleter kan være små; Derfor er følsomme værktøjer grundlæggende for at udøve fysiologi. Der er i øjeblikket mange øvelsesprøver, der gør det muligt at undersøge træningskapaciteten hos veluddannede atleter, med protokoller hovedsagelig til underkrops- eller helkropsøvelse. Der er en tendens til at teste atleter i en sportsspecifik indstilling, som ligner de handlinger, som deltagerne er vant til at udføre. Kun få protokoller tester kortvarig, højintensiv træningskapacitet hos deltagere med nedsat underkrop. De fleste af disse protokoller er meget sportsspecifikke og gælder ikke for en bred vifte af atleter. En velkendt testprotokol er 30 s Wingate-testen, som er veletableret i cykling og i armkrumtræningstestning. Denne test analyserer høj intensitetsøvelse i løbet af 30 s tid duration. For at overvåge træningsevnen over længere tid blev en anden metode ændret til applikation på overkroppen. Den 3 min. All-out arm crank ergometer test tillader atleter at blive testet på en måde, der er specifik for 1.500 m kørestole (med hensyn til træningsvarighed), såvel som øvelser i overkroppen som rodd eller håndcykling. For at øge pålideligheden med identiske testbetingelser er det afgørende at præcist replikere indstillinger som modstanden ( dvs. drejningsmomentfaktoren) og deltagernes position ( dvs. højden af vevet, afstanden mellem vev og vinkel Deltager og fastgørelse af deltageren). Et andet vigtigt spørgsmål vedrører starten af øvelsen. Der kræves faste omdrejninger pr. Minut for at standardisere testbetingelserne for træningstestens start. Denne øvelsesprotokol viser vigtigheden af nøjagtige operationer for at gengive identiske testbetingelser og indstillinger.
Der er flere øvelsestests, der præcist bestemmer stigningen i træningsevnen hos elite atleter i løbet af en træningsperiode 1 , 2 , 3 , 4 , 5 . En af disse tests er den pålidelige 3- mins all-out øvelsestest på et bremset cykel ergometer 3 , 4 , 5 , 6 . Denne test blev brugt til at bestemme kritisk kraft, men det blev også anvendt til øvelse test med atleter samt at undersøge 7 , 8 , 9 . Da denne test hovedsagelig blev anvendt til ydre ydre ydelser, såsom ved roning 7 og cykling 3 , 5 , en lignende tEsting protokol til overkrop øvelse var nødvendig. Sportsdiscipliner, der primært bruger overkroppen, kan være mulige modtagere af en ny testprotokol, ud over atleter eller individer med nedsat påvirkning af underkroppens muskler ( fx en amputation eller en forringelse af lemmer på grund af rygmarvsskade). Derfor er en testprotokol på armkrumtegometeret et godt værktøj til nemt at teste træning i overkroppen hos en række atleter fra forskellige sportsdiscipliner.
Eksistensen af en meget lignende 30 s Wingate armkrummometer ergometer test 10 , 11 hjalp med udviklingen af en protokol for en 3 min, all-out arm crank ergometer test. Dens varighed ligner meget på en 1500 kørestolsbane. Derfor blev denne nye testprotokol af 3 min, all-out arm crank ergometer testen testet for sin test-retest pålidelighed 12 . Samlet set er pålideligheden af denneS testprotokol var fremragende, så det kunne være et fremtidigt testværktøj inden for øvelsen i øvelsen. Ikke desto mindre kræver brugen af denne øvelsestest opmærksomhed, især når man tester personer med rygmarvsskade. Formålet med denne eksperimentelle artikel er derfor at demonstrere en detaljeret protokol, der beskriver ikke kun testindstillingerne og analysen af testresultaterne, men det viser også forskellene mellem testning af fysiske personer og atleter med rygmarvsskade.
Træningstest i rygmarvsskadede atleter er afgørende for at følge træningsevnen i løbet af flere måneder eller mange års træning. Der findes kun nogle få øvelsestests for at kontrollere kortvarig, højintensiv træningsevne på armkrumtegometeret. Denne metode beskriver detaljeret, hvordan en øvelsestest, der allerede blev undersøgt for dens pålidelighed i cykling 5 og roing 7, kunne anvendes på armkrumtegometeret. For at indsamle pålidelige og meningsfulde r…
The authors have nothing to disclose.
Vi er taknemmelige for hjælpen fra Martina Lienert og Fabienne Schaufelberger under træningstest samt fra PD Claudio Perret, ph.d. for hans videnskabelige rådgivning.
Angio V2 arm crank ergometer | Lode BV, Groningen, NL | N/A | arm crank ergometer |
Lode Ergometry Manager Software | Lode BV, Groningen, NL | N/A | Software |
10ul end-to-end capillary | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-005 | Capillaries |
haemolysis cup | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0209-0100-006 | hemolysis cup |
lactate analyzer | Biosen C line, EKF-diagnostics GmbH | 5213-0051-6200 | lactate analyzer |
Heart rate monitor, Polar 610i | Polar, Kempele, Finland | P610i | heart rate monitor |
metabolic cart, Oxygen Pro | Jaeger GmbH | N/A | metabolic cart |
oxygen mask, Hans Rudolph | Hans Rudolph Inc. , USA | 113814 | oxygen mask |
statistical software, PSAW Software | SPSS Inc., Chicago USA | N/A | statistical software |
desinfectant, Soft-Zellin | Hartmann GmbH, Austria | 999979 | desinfectant |
Quality control cup, EasyCon Norm | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-005.012P6 | quality control |
Quality control cup 3mmol/L | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5130-6152 | control cup |
Chip sensor lactate analyzer | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 5206-3029 | chip sensor |
Lactate system solution | EKF-diagnostics GmbH, Barleben, Germany | 0201-0002-025 | lactate system solution |
lancet, Mediware Blutlanzetten | medilab | 54041 | lancet |
Calibration gas, | Jaeger GmbH | 36-MC G020 | calibration gas |
chair provided by distributor (ergoselect) | ergoline GmbH, Germany | N/A | chair provided by distributor |