This protocol describes the electromyographic fatigue threshold which demarcates between nonfatiguing and fatiguing exercise workloads. This information could be used to develop a more individualized training program.
Teorik olarak, elektromiyografi (EMG) yorgunluk eşiği bireysel EMG amplitüdünde bir artış ile ilişkili olduğu daha motorlu birimi askere gerek kalmadan süresiz koruyabilirsiniz egzersiz şiddetidir. Farklı protokoller EMG yorgunluk eşiği tahmin etmek için kullanılmıştır olmasına rağmen onlar bir klinik ortamda için pratik değildir çoklu ziyaret gerektirir. Burada, biz tek bir ziyaret gerektirir çevrim ergometrisi için EMG yorgunluk eşiği tahmin etmek için bir protokol mevcut. Bu protokol, bu nedenle, klinisyenler egzersiz reçetesi kullanabileceğiniz bir araç çevrilmesi potansiyeline sahip, basit, kullanışlı ve 15-20 dakika içinde tamamlanır olduğunu.
Yüzey elektromiyografi (EMG) izometrik 1-3 esnasında motor ünite işe, izokinetik 4-6 veya sürekli 7-10 kas eylem okuyan bir noninvaziv bir yaklaşımdır. EMG sinyalinin genliği aktif motor birimlerin sayısı, motor birimlerin ateşleme hızı, ya da her ikisi 11 oluşur, kas aktivasyonunu gösterir. EMG yorulma eşik kavramı bağımsız bir EMG genlik 8 bir artış olmadan belirsiz egzersiz hangi yüksek iş yükünü belirtmek için kullanılır.
Kısaca tartışmaya EMG yorgunluk eşiğinin kökeni önemlidir. DeVries ve ark., 12 orijinal çalışma EMG genlik, her bir iş maçı için zamana karşı çizilen (genellikle 3-4) sürekli çalışması nöbetleri, çoklu oluşan bir protokol içeriyordu. güç çıkışı daha sonra zaman iliflkilerimiz aç karşı EMG genliği gelen eğim katsayılarının karşı çizilmiştir iliski ve sıfır eğimin (y-kesişimi) 12 ekstrapole. Yazarlar 12 başlangıçta bu protokolünü yorgunluk eşiği (PWCFT) fiziksel çalışma kapasitesini nitelendirdi. Bir başka çalışmada, deVries ark. 13 süreksiz iş nöbetleri kullanılan, ancak zaman ilişkisi karşı EMG genliği için önemli bir yamaçta sonuçlandı birinci güç çıkışı bulmak için lineer regresyon kullanılır. Yazarlar 13 Literatürde bazı karışıklığa yaratarak, bu protokol PWCFT adlandırılır. Bir sonraki makalede, deVries ark. 14 daha önceki protokol 13 modifiye ve sürekli artan bir protokol geliştirmiştir. EMG genlik, her bir güç çıkışı için zamana karşı çizilen ve PWCFT zamanla EMG genlik hiçbir değişiklik ve zaman üzerinden 14 EMG amplitüdünde bir artışa neden olan en düşük güç çıkışı ile sonuçlanan en yüksek güç çıkışının ortalaması olarak tanımlandı .
ent "> Bu PWC başlangıçta 1950'lerin 15,16 tanıtıldı edildi ve dönem edebiyatının bir bolluk (geçmiş, şimdiki ve farklı ülkelerde) Verilen iş yükü 17 aerobik kapasiteyi incelenmesi ile eşanlamlı olduğu unutulmamalıdır. Ayrıca, dönem böyle bir montaj fabrikasında 18 birey olarak 8 saatlik iş günü boyunca tekrarlayan eylemi gerçekleştiren işçilerin gün-gün verimlilik odaklanmak ergonomik ve endüstriyel literatürde kullanılmaktadır.Onlar zaman ilişki karşı EMG genlik eğim katsayılarının karşı güç çıkışı çizilen ve sıfır yamaç noktasına hesaplanmıştır deVries 12 protokol modifiye sonra dönem EMG yorgunluk eşiği başlangıçta Matsumoto ve arkadaşları 19 tarafından kullanıldı. Daha yakın zamanda, Guffey ve ark., 20 ve Briscoe ve ark., 8 DeVries ve ark., 14 metodu ve Matsumoto ve a terminolojil. 19 operasyonel EMG yorgunluk eşiğini tanımlamak için kullanılır. İleride, biz dönem EMG yorgunluk eşiği kullanılmasını öneririz. Böylece, zaman ilişkisi karşı EMG genliği her güç çıkışı için çizilen ve daha sonra lineer regresyon analizleri (Şekil 1) kullanılarak analiz edilmiştir. EMG yorgunluk eşiği, önemsiz bir (p> 0.05) eğim ve anlamlı olan en düşük güç çıkışı ile yüksek güç çıkışı tahmin etmek (p <0.05) eğim tanımlanır ve daha sonra ortalama 14 hesaplanmıştır. Bu protokol, basit, kullanışlı ve 15-20 dakika içinde tamamlanır olduğunu. Ayrıca, artan oran alışılmış fiziksel aktivite bireyin seviyesine göre modüle edilebilir ve bu nedenle klinik ortamlarda potansiyel uygulamalar vardır.
Biz burada kuadriseps nöromüsküler yorgunluk belirlemek için bir yöntem dinamik egzersiz için femoris kasları sunuyoruz. Bu yöntem yüzey EMG kullanarak basit ve non-invaziv bir yaklaşım sağlar. Üstelik, bu yöntemin çok yönlülüğü araştırmacılar, koşu bandı 20 olarak egzersiz diğer modlara adapte olmasıdır.
Teorik olarak, EMG yorgunluk eşiğinin veya altında şiddetleri için katılımcı süresiz 12,13 egzersiz workbout sürdürmek gerekir. …
The authors have nothing to disclose.
This project was funded by, in part, by start-up funds from Wayne State University to M.H. Malek.
839 E Monark cycle ergometer | Monark Exercise AB | 839 E | |
Heart rate monitor | Polar | Polar H1 | |
Laptop | Dell Inspiron | varies | any laptop computer with USB slots should work. |
EMG amplifiers | BioPac Systems, Inc. | 100B | 100C are the latest version |
Disposable EMG electrodes | BioPac Systems, Inc. | EL-500 | |
Sandpaper | Home Depot | 9 in. x 11 in. 60 Grit course no-slip grip Advanced Sandpaper (3-Pack) |