Aquí, presentamos un protocolo para evaluar dos patrones de respiración profunda de respiración natural y diafragmática para su eficacia y facilidad de ejecución. Se seleccionaron quince participantes, utilizando un electrocardiógrafo y un analizador de gas caducado para la medición de los parámetros ventilatorios, junto con la evaluación visual mediante captura de vídeo del movimiento toracoabdominal.