यह प्रोटोकॉल कोर के मांसपेशी समारोह को मापने के लिए गति मोड अल्ट्रासाउंड और सतह इलेक्ट्रोमोग्राफी का एक साथ उपयोग करता है। स्थानीय स्टेबलाइजर्स (जैसे, अनुप्रस्थ एब्डोमिनिस, आंतरिक तिरछा) और वैश्विक मूवर्स (जैसे, बाहरी तिरछा) की मांसपेशियों की मोटाई और सक्रियण साइड प्लैंक और मृत बग अभ्यास के विशिष्ट समय बिंदुओं के दौरान प्राप्त करने योग्य है।