शारीरिक और जीवविज्ञान प्रतिक्रियाओं पर व्यायाम तीव्रता के प्रभाव का आकलन करने के लिए, दो अलग व्यायाम परीक्षण प्रोटोकॉल का उपयोग किया गया । तरीकों एक चक्र ergometer पर एक वृद्धिशील अधिक ऑक्सीजन की खपत परीक्षण और धीरज के रूप में व्यायाम परीक्षण रूपरेखा, स्थिर राज्य के अधिक धीरज परीक्षण वर्णित हैं ।