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Chapters
- 00:04Title
- 00:56Acclimatizing Mice to Treadmill Apparatus
- 04:19Flat Continuous Treadmill Assessment and Uphill Interval Treadmill Assessment
- 05:07Short Session High Intensity Interval Training
- 07:44Results: Impacts of HIIT on Treadmill Performance in Aged Mice
- 08:44Conclusion
Kurze Session (≤10 min) hohe Intensität Intervall-Training (HIIT) erweist sich als eine Alternative zu längeren Übung Modalitäten, doch die kürzeren Varianten sind selten in tierexperimentellen Studien modelliert. Hier beschreiben wir eine 10 min, 3 Tage pro Woche, bergauf Laufband HIIT Protokoll verbessert, die körperliche Leistungsfähigkeit in männlich und weiblich im Alter von Mäusen.
