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高齢者の短期漸進的筋力トレーニングによる筋力・筋力・筋弛緩力の改善
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Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People
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高齢者の短期漸進的筋力トレーニングによる筋力・筋力・筋弛緩力の改善

DOI:
10.3791/55518-v

•

12:59 min

•

July 05, 2017

•

, , , , , ,
1Åstrand Laboratory of Work Physiology,The Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, 2Department of Neuroscience,Karolinska Institutet, 3Department of Physiology and Pharmacology,Karolinska Institutet

Chapters

  • 00:05Title
  • 02:13Knee Extensor Strength
  • 04:46Muscle Biospy and Oral Glucose Tolerance Test (OGTT)
  • 06:07Muscle Sample Analysis
  • 09:46Results: Training Group Improved in Knee Extension Strength, Power, Fiber Type, Protein Content, and Blood Glucose
  • 11:14Conclusion

Summary

Automatic Translation

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高齢者に対する短期抵抗トレーニングの効果は、いくつかの方法の同時使用によって調査された。対照群と比較して、筋好気性能力、耐糖能、筋力、筋肉の質（ すなわち、細胞シグナル伝達および筋繊維型組成に関与するタンパク質）を含む多くの改善が見られた。

Tags

Strength TrainingElderlyMuscle Aerobic CapacityGlucose ToleranceProtein ExpressionPowerRehabilitationIsokinetic DynamometerEccentric ExtensionConcentric Extension

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