Journal
/
/
Förbättrad styrka, kraft, muskel aerob kapacitet och glukos tolerans genom kortvarig progressiv styrketräning bland äldre människor
JoVE Journal
Medicine
A subscription to JoVE is required to view this content.  Sign in or start your free trial.
JoVE Journal Medicine
Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People
DOI:

12:59 min

July 05, 2017

, , , , , ,

Chapters

  • 00:05Title
  • 02:13Knee Extensor Strength
  • 04:46Muscle Biospy and Oral Glucose Tolerance Test (OGTT)
  • 06:07Muscle Sample Analysis
  • 09:46Results: Training Group Improved in Knee Extension Strength, Power, Fiber Type, Protein Content, and Blood Glucose
  • 11:14Conclusion

Summary

Automatic Translation

Effekten av kortvarig motståndsträning på äldre personer undersöktes genom samtidig användning av flera metoder. Jämfört med en kontrollgrupp sågs många förbättringar, inklusive muskel aerob kapacitet, glukos tolerans, styrka, kraft och muskelkvalitet ( dvs. protein involverat i cellsignalering och typ av komposition av muskelfibrer).

Related Videos

Read Article