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लघु सत्र (≤ 10 मिनट) उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) अब व्यायाम विधियों के लिए एक विकल्प के रूप में उभर रहा है, अभी तक छोटे वेरिएंट शायद ही कभी पशु अध्ययन में मॉडलिंग कर रहे हैं । यहां, हम एक 10 मिनट, 3 दिन एक सप्ताह, कठिन ट्रेडमिल HIIT प्रोटोकॉल है कि पुरुष और महिला वृद्ध चूहों में शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है का वर्णन ।
