Journal
/
/
Verbetering van sterkte, kracht, spier aërobe capaciteit en glucosetolerantie door middel van korte termijn progressieve kracht training onder oudere mensen
JoVE Journal
Medicine
A subscription to JoVE is required to view this content.  Sign in or start your free trial.
JoVE Journal Medicine
Improving Strength, Power, Muscle Aerobic Capacity, and Glucose Tolerance through Short-term Progressive Strength Training Among Elderly People
DOI:

12:59 min

July 05, 2017

, , , , , ,

Chapters

  • 00:05Title
  • 02:13Knee Extensor Strength
  • 04:46Muscle Biospy and Oral Glucose Tolerance Test (OGTT)
  • 06:07Muscle Sample Analysis
  • 09:46Results: Training Group Improved in Knee Extension Strength, Power, Fiber Type, Protein Content, and Blood Glucose
  • 11:14Conclusion

Summary

Automatic Translation

Het effect van de korte termijn weerstand training op ouderen werd onderzocht door het gelijktijdig gebruik van verschillende methoden. Vergeleken met een controlegroep, werden vele verbeteringen gezien, met inbegrip van spier-aërobe capaciteit, glucosetolerantie, sterkte, kracht en spierkwaliteit (dat wil zeggen eiwit dat betrokken is bij celsignaalvorming en samenstelling van spiervezels).

Related Videos

Read Article