Мы представляем протокол для проверки аэробной и анаэробной силы мышц верхней части тела в течение 3 минут как у здоровых, так и у параплегических и тетраплегических индивидуумов. В протоколе представлены конкретные изменения в его применении для упражнений с верхним телом у лиц с инвалидностью или без нее.