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筋肉の不均衡: テストと競技人口の機能的な偏心ハムスト リングの筋力トレーニング
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Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations
DOI:

07:30 min

May 01, 2018

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Chapters

  • 00:05Title
  • 01:01Familiarize All Subjects Before Isokinetic Testing
  • 05:57Results: Representative Results of H/QFUNC with and without Specific Hamstring Training
  • 06:58Conclusion

Summary

Automatic Translation

ハムストリングスは、下肢の軟部組織損傷の結果、選手の問題が残っている時の筋肉のグループです。そのような傷害を防ぐためには、ハムストリングスの機能訓練は、集中的な伸張性収縮を必要があります。さらに、異なる収縮速度で quadricep 関数に関連してハムスト リング関数をテスト必要があります。

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