Waiting
Login processing...

Trial ends in Request Full Access Tell Your Colleague About Jove
JoVE Journal Behavior
Click here for the English version

Behavior

Vurdering af Virkninger af musik Lytte på psychobiological stress i min hverdag

Published: February 2, 2017 doi: 10.3791/54920
Automatic Translation
1, 1, 1
1Department of Psychology, Division of Clinical Biopsychology, University of Marburg

Abstract

Musik lytning er forbundet med stress-reducerende effekt. Men de fleste af de resultater på musiklytning og stress var samlet i eksperimentelle indstillinger. Som musik lytning er en populær aktivitet i hverdagen, er det af yderste vigtighed at studere virkningerne af musik lytter på psychobiological stress i hverdagen, daglige liv indstilling. Her er en undersøgelse protokol præsenteret som gør det muligt at vurdere sammenhængen mellem musik lytning og psychobiological stress i dagligdagen ved noninvasively måle spyt cortisol (som markør af hypothalamus-hypofyse-binyre (HPA) aksen) og spyt alfa-amylase (som en markør for det autonome nervesystem (ANS)). Protokollen omfatter rådgivning på studiet design (f.eks prøvetagningsprotokol), materialerne og metoder (f.eks, vurdering af psychobiological stress i hverdagen, vurdering af musiklytning, og den manuelle), udvælgelse af deltagere (f.eks den godkendelse afden institutionelle Review Board og kriterier inklusion), og de statistiske analyser (f.eks multilevel tilgang). De repræsentative resultater beviser for en stress-reducerende effekt af musik lytter i dagligdagen. Især særlige grunde til at lytte til musik (især afslapning), samt tilstedeværelsen af ​​andre, mens du gør det, øge denne stress-reducerende effekt. Samtidig, musiklytning i hverdagen forskelligt påvirker HPA akse og ANS fungerer, hvilket understreger behovet for en flerdimensionel evaluering af stress i dagligdagen.

Introduction

Musik lytning er forbundet med stress-reducerende effekt 1, 2. Imidlertid blev de fleste tidligere undersøgelser gennemført i eksperimentelle indstillinger, undersøger yderst selektive patientgrupper. Især blev mange undersøgelser sat i kirurgiske indstillinger, hvor musik lytning forekommer enten før, under eller efter en stressende procedure 3. Selv om nogle af disse undersøgelser viser gavnlige virkninger af at lytte til musik, resultaterne stadig være tvetydigt. Dette kan skyldes en række metodiske årsager (dvs. forskellige studieretninger metoder og forskellige studiedesign kan føre til forskellige resultater). For eksempel er den kunstige indstilling af et laboratorium-baseret undersøgelse gør det uklart, om resultaterne fra disse eksperimentelle undersøgelser kan overføres til virkelighedens miljøer. Som musik lytning er en populær aktivitet i dagligdagen 4, der ofte bruges til at slappe afation formål 5, 6, 7, er det af yderste vigtighed at undersøge virkningerne af musik lytter på psychobiological stress (og dens potentielle underliggende mekanismer) i indstillinger hverdagen, der er kendetegnet ved høj økologisk validitet.

Undersøgelser, der er i dagligdagen ofte benævnt Økologiske Moment Assessments (EMA), Experience Sampling Metoder (ESM) eller Ambulante Assessments (AA) 8. Fælles for alle disse fremgangsmåder er, at data bliver fanget gentagne gange over tid i den virkelige verden miljø af deltagerne. Ifølge Shiffman, Stone, og Hufford 9, undersøgelser sat i dagligdagen dermed give mulighed for (a) karakteriserer individuelle forskelle, (b), der beskriver naturhistorie, (c) at vurdere kontekstuelle foreninger, og (d) dokumentere tidsmæssige sekvenser. Derfor er det muligt at studere dynamiske relationerblandt variabler af interesse med et minimum af recall bias og maksimalt økologisk gyldighed 9. Selvom vilkårene EMA, ESM, og AA bruges ofte i flæng, skal visse sondringer foretages 8.

Betragtninger EMA og ESM henviser til vurderingen af subjektive selvstændige rapporter, er AA defineret som samtidig vurdering af selvstændige rapporter, adfærd optegnelser, og / eller fysiologiske målinger i dagligdagen, mens deltagerne går om deres daglige rutine 10. AA undersøgelser er kendetegnet ved gentagne målinger af de nuværende erfaringer og adfærd i forbindelse med fysiologiske data 11. Desuden AA tillader måling af stress i hverdagen fra et psychobiological perspektiv som selvstændige rapporter og fysiologiske markører kan vurderes i naturlige habitat af deltagerne. Hypothalamus-hypofyse-binyre (HPA) akse og det autonome nervesystem (ANS) are to fremtrædende stress-sensitive systemer i kroppen. HPA-aksen er ansvarlig for det endokrine stressreaktion. Når oplever stress, er denne akse aktiveret. Denne aktivering kan måles ved sekretion af hormonet cortisol. Det autonome stress respons kan måles via en række autonome markører, såsom hjertefrekvens og hud konduktans. En forholdsvis ny biomarkør afspejler aktiviteten af ANS er spyt enzymet alfa-amylase 12. Både HPA akse og ANS aktivitet kan være ikke-invasivt og samtidigt målt i spyt ved hjælp af spyt cortisol og spyt-alfa-amylase, henholdsvis 13.

Undersøgelser, der er i hverdagen, der omfatter både subjektive såvel som fysiologiske markører for stress er stadig sjældne, da de fleste af de undersøgelser af musik lytter i dagligdagen stole på subjektive selvstændige rapporter 6, 7, 14 </ sup>, 15, 16, 17. Ud fra disse undersøgelser, kan det konkluderes, at musik lytter er en populær aktivitet i hverdagen 15, 17, der er forbundet med gavnlige virkninger for subjektive velbefindende 6, 7, 18. Mest interessant, mange undersøgelser finder, at musik lytter i dagligdagen er forbundet med subjektive følelser af afslapning 6, 7. Desuden afslapning er en almindelig årsag til musik lytter i dagligdagen 6. På den anden side, ambulante undersøgelser vurdering på stress-reducerende effekt af musiklytning - især de omfattende både psykologiske såvel som fysiologiske indikatorer for stress - er meget sjældne. Vi har tidligere vist i two ambulante undersøgelser vurdering, at musik lytter er forbundet med en stress-reducerende effekt hos raske deltagere 19, 20. I modsætning til disse fund hos raske unge voksne, var vi ikke i stand til at finde en stress-reducerende effekt af musik lytter i en patientprøve 21.

Det er således af særlig betydning for at studere virkningerne af musik lytter i dagligdagen ved hjælp af ambulant vurdering, da denne fremgangsmåde giver en undersøgelse af en bred vifte af situationer, hvor musik lytning forekommer med høj tidsmæssig opløsning (i forhold til en kunstig situation i et eksperiment) og høj ekstern validitet. Ved hjælp af ambulante undersøgelser vurdering, er det muligt at undersøge kontekst faktorer, der påvirker effekten af ​​musik lytter i dagligdagen. Samtidig kan de underliggende mekanismer undersøges ved hjælp af samtidig vurdere fysiologiske parametre. Denne fremgangsmåde gør det muligt at optrævle de komplekse mekanismer bag stress-reducerende virkning af musik lytter i dagligdagen.

Denne protokol viser, hvordan man vurdere virkningerne af musik lytter på psychobiological stress i hverdagen ved at udarbejde på (1) studie design, (2) materialer og metoder, (3) udvælgelse af deltagere, og (4) statistiske overvejelser, baseret på førnævnte undersøgelser 19, 20, 21.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Protocol

Denne protokol følger retningslinjerne i den lokale etiske udvalg af universitetet i Marburg; for alle indberettede studier 19, 20, 21, godkendelse blev opnået. Indhente godkendelse fra Institutional Review Board (IRB), med særlig vægt på potentielle indgriben i privatlivets fred for undersøgelse deltagelse på daglig liv rutiner og med særlig vægt på indsamling af spyt biomarkører for stress.

1. Undersøgelse Design: Sampling Protocol

  1. Beslut dig for det antal dage, som de fleste undersøgelser, der involverer flere vurderinger typisk løber fra 3 d til 3 uger 22. Vælg flere dage i træk (fx mindst 7 d, til at omfatte både hverdage og weekend dage) for at opnå repræsentative indblik i det daglige liv i deltagerne.
  2. Beslut dig for en række vurderinger om dagen. Fordel vurderinger overdag, der spænder over repræsentative perioder mellem opvågning og sengetid (fx 6 vurderinger / d).
  3. Beslut om fordelingen af vurderinger om dagen (f.eks vurderinger kan enten være event-baserede, tidsbaseret, eller en kombination af disse to designs) 9.
    BEMÆRK: Husk, at de nuværende anbefalinger foretrækker event-baserede procedurer for prøvetagning af kun sjældne hændelser, for det meste af den grund af overholdelse og at holde motivationen hos deltagerne. Brug en kombination af event-baserede og tid-baserede vurderinger.
    1. På grund af den døgnrytme af spyt cortisol og spyt alfa-amylase, bruge en event-vurdering direkte efter at vågne op.
    2. I forhold til denne vurdering, tidsplan en efterfølgende vurdering 30 min efter at vågne op og planlægge yderligere faste vurderinger på 00:00 h (før frokost), 14:00 h, 18:00 h, og 21:00 h (sengetid).
      BEMÆRK: Undersøgelsen protokollen beskrevet her planlagt følgende vurderementer i hver undersøgelse: umiddelbart efter opvågnen (event-baserede), 30 min efter opvågning, 10,00 19, 21 /11.00 20 (fast), 14,00 (faste), 18,00 (faste), 21,00 (fast).

2. Udvælgelse af deltagere

  1. Udfør en a priori power analyse, som anbefalet af Bolger, Stadler, og Laurenceau 23, hvis man har a priori viden om den forventede effekt størrelser.
  2. Forsigtigt vælge undersøgelsens deltagere og definere følgende inklusionskriterierne:
    1. Sørg for, at deltagernes aldersgruppe er så smal som muligt (f.eks 18 til 35 år), eller anser det for at være en forvirre og behandle det statistisk som sådan. Deltagernes Body Mass Index (BMI) skal være lig med eller lavere end 30 (se trin 3.1). Deltagerne skal enten være ikke-rygere eller skal ryge mindre end fem cigaretter om ugen.
    2. Sørg for at kun omfatte deltagere, der ikke forbruger lægemidler (ingen forbrug af cannabis inden for de sidste 2 uger, ingen forbrug af andre psykotrope stoffer inden for de sidste 4 uger). Endvidere at sikre, at deltageren ikke tager nogen medicin (bortset hormonel antikonception (HC) hos kvinder, der skal registreres og overvejes inden statistiske analyser).
    3. Omfatter kun deltagere, der ikke har nogen kronisk somatisk eller psykiatrisk sygdom (ifølge selvstændige rapporter baseret på patientens sundhed Spørgeskema (PHQ) 24.
      BEMÆRK: Hvis du er interesseret i virkningerne af musik lytter på psychobiological stress i bestemte patientgrupper (fx patienter med fibromyalgi syndrom), skal du justere disse inklusionskriterier (fx definere inklusionskriterier for patienter med fibromyalgi syndrom baseret på forskning kriterier 25, 26 ).
  3. Vurdere følgende kovariater.
    BEMÆRK: Kovariater bør vurderes, når du bruger papir-og-blyant spørgeskemaer.
    1. På grund af den vurdering af biologiske parametre, styre for BMI og køn. Enten definere inklusionskriterier om BMI og køn (fx omfatter kun de personer, der har en BMI lig med eller lavere end 30, eller omfatter kun mænd eller kvinder) eller statistisk kontrol for indflydelse BMI og køn.
    2. Med hensyn til sammenhængen mellem musik lytning og stress, kontrol for musikalsk ekspertise og musik præference (fx ved hjælp af Music Preference Spørgeskema (MPQ)) 27 for at teste hypoteser om differentielle effekt af sammenhængen mellem musik lytning og stress baseret på personlige musik præference og ekspertise.
    3. Bed deltagerne om at fuldføre Trier Inventory for kronisk stress 28 og / eller den Oplevet Stress Scale"> 29 for at teste hypoteser om indflydelsen af de samlede stressniveau på sammenhængen mellem musik at lytte og nuværende stress.

3. Møde med deltagerne før Assessment

  1. Planlæg en indledende session med deltagerne for at gøre dem bekendt med den elektroniske dagbog enhed, spørgeskemaer, og spyt indsamlingsmetode.
  2. Give deltagerne en mobil elektronisk dagbog enhed, som de kan tage fat på de emner, der opstår under ambulant vurdering
    1. Bekendt alle deltagere med, hvordan man håndterer den elektroniske dagbog enhed.
    2. Giv hver deltager med oplysninger om, hvordan bruges det mobile elektroniske dagbog enhed (f.eks, hvordan man kan slå det til og fra, hvordan man kan slå og slå lyden til alarmen, hvordan de skal reagere, når en vurdering er savnet, hvor ofte at genoplade det, og hvordan man starte programmet præsentere elementerne).
    3. Forklare og demonstrere alle fuk tio n vedrørende studiet.
  3. Forbered en undersøgelse manual, hvor undersøgelse materiale, er de elementer, der forekommer i ambulant vurdering, og proceduren for indsamling af spyt forklaret tilstrækkeligt detaljeret. I denne vejledning beskrives hvert element i detaljer ved at forklare hver svarmulighed.
    BEMÆRK: Sørg for at gøre en prøvekørsel og se manualen med hver deltager. Således giver særlige instrukser til deltageren, både ansigt til ansigt og skrevet i manualen, før vurderingen periode starter.
  4. Give deltageren med kontaktoplysninger i tilfælde af tekniske problemer.
  5. Instruer deltageren at starte den første vurdering dagen efter den indledende session.
  6. Sæt en dato for postmonitoring møde efter afslutningen af ​​dataindsamlingen.

4. Punkter på Music Listening

BEMÆRK: Alle punkter på musiklytning præsenteres via det elektroniskedagbog enhed.

figur 1
Figur 1: Eksempler Screenshots fra mobile Diary Devices. Brug elektronisk dagbog enheder, kan deltagerne blive undersøgt i deres daglige liv, mens de går om deres daglige rutiner. Klik her for at se en større version af dette tal.

  1. Først skal du bruge et filter spørgsmål og spørge, om der er opstået musik lytter siden sidste vurdering.
  2. Definer hvad der menes med musiklytning ved at give eksempler på musik lytter i dagligdagen. Skelne mellem passiv musiklytning (f.eks baggrundsmusik mens shopping) og aktiv eller forsætlig musik lytter (fx musik lytter, der er i fokus).
  3. Spørg efterfølgende punkter (f.eks valens, ophidselse, end grunde til musik lytning), der dækker en mere dybdegående karakterisering af musiklytning episode, hvor deltagerne angiver at have lyttet til musik.
    1. Spørg efter den oplevede valens (fra trist at glade på en visuel analog skala) og opfattede ophidselse (fra afslappende at energigivende på en visuel analog skala) af den musik, der blev lyttet til.
    2. Spørg deltageren at definere to kvalitative karakteristika for den musik, de lyttede til at bruge forskellige respons skalaer. På den ene side, bede dem om at vurdere, om oplevelsen er trist eller glad. På den anden side, spørge, om musikken er afslappende eller energigivende.
      BEMÆRK: De ratings henvises til deltagerens subjektive oplevelse af musikken.
    3. Spørg deltageren at forsøge at gøre en rating. Hvis dette ikke er muligt, anmode deltageren at vælge midten af ​​skalaen.
    4. Hvis deltageren lytter til mere end ét stykke musik, skal du bede deltageren til at gøreen rating repræsenterer et flertal af musik lyttet til. Det vil sige, hvis deltageren lytter til både trist og glad musik i radioen, at klassificeringen repræsenterer den dominerende oplevelse af musikken.
  4. Vurdere årsagerne til musiklytning ved at bede deltageren at vælge den vigtigste årsag til musiklytning (blandt afslapning, distraktion, aktivering, og reducere kedsomhed).
    BEMÆRK: Vi valgte årsagerne til musiklytning, der er blevet rapporteret hyppigst i tidligere forskning 5, 6. Afhængig af problemstilling, kan andre årsager vælges samt (f.eks, følelser regulering, æstetisk nydelse, og kognitiv stimulering). Men husk at holde antallet af elementer til et minimum for at opretholde en høj overensstemmelse med protokollen.
    1. Stil følgende spørgsmål:
    2. Spørg hvis deltageren lyttede til musik for at slappe af. <br /> BEMÆRK: Dette kan være på grund af nogle tidligere stressende begivenhed eller det generelle behov for at slappe af.
    3. Spørg hvis deltageren lyttede til musik for aktivering.
      BEMÆRK: Det betyder for eksempel, at musikken blev valgt til at synge med på, at bevæge sig med, eller til at aktivere sig selv.
    4. Spørg hvis deltageren lyttede til musik til distraktion.
      BEMÆRK: Betydning, at distrahere fra et bestemt emne eller fra bestemte tanker.
    5. Spørg hvis deltageren lyttede til musik, fordi der ikke var andre alternativer for at mindske kedsomhed.
      BEMÆRK: I modsætning til distraktion som årsag til musik lytning, her, musikken er ikke meningen at distrahere fra et bestemt emne eller tanker. Snarere er musik lyttet til for at passere tid.
  5. Vurdere karakteristika for lyttesituationen.
    1. Spørg den deltager, der ellers var til stede under lytte til musik.
      BEMÆRK: I overensstemmelse til Juslin et al. <sup class = "xref"> 6, bede deltageren at vælge mellem følgende svarmuligheder: "Jeg var alene, mens du lytter til musik," "Venner var til stede, mens du lytter til musik," og "Bekendte var til stede, mens du lytter til musik. "
    2. Derudover spørger, om deltageren var i overværelse af fremmede, mens du lytter til musik 6.
      BEMÆRK: Hvis nogen er specielt interesseret i rollen som sociale kontekst faktorer på stress-reducerende effekt af musik lytning, overveje at bede deltageren om interaktioner med andre mennesker opstod, og hvordan disse interaktioner er vurderet (negativ-positiv). Desuden vurderer social støtte / vedhæftet fil for at afgøre, om disse faktorer moderat stress-reducerende effekt af musik lytter.
    3. Se den relevante litteratur om studier, der undersøger musik lytter i dagligdagen for at lære mere om disse sammenhæng variabler 6 18.

5. Vurdering af psychobiological Stress

BEMÆRK: Stress er et flerdimensionalt fænomen, der vurderes via subjektive selvrapportering samt via fysiologiske markører for stress. Ved hver vurdering skal indsamles både data om subjektive stressniveau og om fysiologiske markører for stress.

  1. Mål subjektive stress ved hjælp af et enkelt punkt 30 angiver, hvor stressede de føler i øjeblikket (fx på en fem-punkts Likert skala fra "slet ikke" til "meget").
    BEMÆRK: Dette punkt skal præsenteres efter den elektroniske dagbog enhed.
  2. Umiddelbart efter at have forsynet subjektive oplysninger om musiklytning og stress, indsamle spytprøver for den senere vurdering af spyt cortisol og spyt alfa-amylase som neuroendokrine og autonome stress markører, henholdsvis ved hjælp afstandardprocedurer.
    BEMÆRK: Der findes kommercielt tilgængelige assays for begge analytter, f.eks enzymbundne immunosorbentassays.
  3. Fremstilling af spyt hætteglas
    BEMÆRK: den samtidige vurdering af spyt cortisol og alfa-amylase, bruge den passive savle metode, som kontrollerer for effekten af tygning, tekstmæssige stimulation, eller interferens af absorberende materiale med assay procedurer 31.
    1. Prelabel spyt hætteglas. Brug en enkel, unik kode for hvert hætteglas.
      BEMÆRK: Denne kode består af undersøgelsen nummer + deltager kode + dag for prøveudtagning + tidspunktet på dagen.
    2. Afveje spyt hætteglassene både før og efter undersøgelsen deltagelse til at bestemme spyt strømningshastighed (som beregnes ved at bestemme spyt volumen (den post- at pre-vægtforskel) divideret med indsamling tid (ml / min)).
    3. Split prøverne i henhold til den dag, prøveudtagning ved at placere alle prøver fra one dag og de tilsvarende antal strå i en lille plasticpose.
  4. Spyt Collection
    1. Give deltagerne med særlige instruktioner til spyt samling som følger.
      1. For at undgå forurening med blod, sukker, eller surhed, instruere deltagerne ikke at børste deres tænder inden for 30 min før spyt sampling eller at have tandbehandling 24 timer før spyt prøveudtagning.
        BEMÆRK: Større måltider bør ikke indtages inden 60 minutter før prøveudtagning snacks og koffeinholdige eller alkoholholdige drikkevarer bør ikke indtages inden for 30 minutter inden prøveudtagningen.
      2. Dokumentér indtagelsen af ​​mad, drikkevarer, og nikotin ved hjælp af den mobile elektroniske dagbog enhed ved at spørge, om deltagelse, spiste / drak / røget inden for de sidste to timer (0: "nej," 1: "ja").
      3. Instruer deltagerne til at skylle munden med vand fra hanen 10 minutter før prøvetagning.
      4. Instruer deltagerne til at dokumentere vigorous fysisk aktivitet 2 timer før prøvetagning. Spørg deltagerne, hvis de var aktive. Hvis ja, så spørg hvor aktive de har været i den sidste 2 timer. Instruer deltagerne til at reagere med "slet ikke", "meget lidt", "moderat" eller "kraftigt."
      5. Instruer deltageren til at gemme prøverne på eller under -20 ° C så hurtigt som muligt (om aftenen hver dag senest) for at forhindre bakterievækst. I tilfælde deltagere ikke har umiddelbar adgang til en fryser, bør de blive bedt om at opbevare prøverne i køleskab i mellemtiden.
    2. Saml en spytprøve til demonstration.
      1. Spørg deltageren til at sluge en gang. Derefter bede deltageren at akkumulere spyt ved ikke at sluge for den næste 2 min.
      2. Indstil en timer (2 min er normalt tilstrækkeligt) på den mobile elektroniske dagbog enhed.
      3. Hold hætteglasset og halm klar. Efter 2 min, bede deltageren om at overføre alleakkumuleret spyt ind i hætteglasset.
        BEMÆRK: Deltagerne kan enten bruge halm til at overføre alle akkumulerede spyt i hætteglasset, eller de kan overføre alle akkumulerede spyt uden halm ind i hætteglasset.
      4. Derefter bede deltageren om at indtaste kode skrevet på hætteglasset som en overensstemmelseskontrol ved slutningen af ​​hver vurdering tidspunkt.

6. Møde med deltagerne efter vurdering

  1. Bed deltagerne om at vende tilbage til laboratoriet til at udlevere undersøgelsen udstyr efter studiets afslutning (dvs. den elektroniske dagbog enheden og spytprøver).
  2. Gennemføre en standardiseret post-overvågning interview beder om eventuelle problemer, der kan være sket i løbet af undersøgelsen, interferens af undersøgelsen deltagelse med daglige liv rutiner, og den samlede tilfredshed med studiet deltagelse.

7. Statistisk Handling

  1. Forbered dataeneindstillet ved at udelukke deltagere med mindre end 50% af vurderingerne afsluttet.
  2. Kontroller data for en normalfordeling. Som spyt cortisol og spyt-alfa-amylase er normalt ikke normalfordelte, transformere dataene (f.eks ved hjælp af formlen ln (x) + 10).
    BEMÆRK: På grund af den indlejrede struktur af data (dvs. gentagne gange-vurderet musiklytning og psychobiological stress er indlejret i hver person), analysere data ved hjælp af hierarkiske Linear Modeling (HLM) 32 i overensstemmelse med den beskrevet af Woltman, Feldstain, MacKay procedure og Rocchi 33. Analyser bør mindst kontrol i den periode af dagen på niveau-1 og for BMI og køn på niveau-2. Beregn mængden af forklaret varians som en indikator for effekt størrelse ved hjælp af formlen fra Singer og Willet 34.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Representative Results

Denne protokol er beregnet til at give et eksempel på, hvordan effekterne af musik lytter på psychobiological stress i hverdagen kan undersøges. Procedurerne er designet til at undersøge sammenhængen mellem musik lytning, subjektive stress rapporter, sekretion af spyt cortisol, og aktiviteten af ​​spyt alfa-amylase.

De repræsentative resultater, der præsenteres eksempler fra tre publikationer i vores arbejdsgruppe, der blev offentliggjort i Psychoneuroendocrinology 19, 20 og Frontiers i Human Neuroscience 21. Der henvises til disse papirer for en mere detaljeret beskrivelse af både teoretisk baggrund og resultater. I studie 1 19, blev i alt 55 sunde deltagere undersøgt for alt 10 d. En delprøve af 25 deltagere forudsat spytprøver den 4. d. I Sgelse 2 20, forudsat i alt 53 raske deltagere en spytprøve efter hver vurdering for varigheden af syv i træk d. I studie 3, blev i alt 30 kvindelige patienter med fibromyalgi syndrom undersøgt i 14 på hinanden følgende dage 21.

Musik Lytte og psychobiological Stress

I studie 1 blev bevidst musiklytning forbundet med lavere subjektive stressniveau. Der blev imidlertid ikke virkningerne på psychobiological markører for stress fundet (se figur 2). I studie 2 og 3, blev der ikke virkningerne af simpel musik lytter på psychobiological stress fundet 20, 21.

Figur 2
Figur 2: Musik Lytte og psychobiological Stress (modiceret fra Linnemann, Ditzen et al. 19). Data fra Linnemann, Ditzen et al. 19 viser, at musik lytter var forbundet med lavere subjektive stress. Der var imidlertid ingen effekt på sekretionen af ​​cortisol eller aktiviteten af ​​alfa-amylase. Klik her for at se en større version af dette tal.

Oplevet Valence og Arousal of Music og stress

Den opfattede ophidselse af musikken var forbundet med spyt alfa-amylase aktivitet i studie 1 og 2 19, 20. I studie 1, forudsagt musik, der blev bedømt som lav i ophidselse reducerede spyt alfa-amylase aktivitet (UC t (110) = 2,272, p = 0,025) med ophidselse forklarer 3,55% af variansen i spyt-alfa-amylase 19. I forsøg 2, det samme mønster af resultater fremkommet, med musik lavt i ophidselse reducere spyt-alfa-amylase-aktivitet 20. I alle undersøgelserne blev fundet nogen effekt af opfattet valens på psychobiological stress 19, 20, 21.

Årsager til musik lytning og Stress

I studie 1 og 2, kun musik, der blev lyttet til for "afslapning" årsag gav lavere subjektive stress ratings. I forsøg 1 er "afslapning" årsag forklarede 6,50% af variansen i stressniveau 19 (se figur 3A). Vedrørende spyt cortisol koncentrationer, blev det vist, at ioverensstemmelse med resultaterne på selvrapporteret stress, musik, der blev lyttet til for "afslapning" årsag gav lavere spyt cortisol koncentrationer (UC = -0,48, t (113) = -3,513, p ≤ 0,001), forklarer 12,44% af varians i spyt cortisol 19 (se figur 3C). I studie 2 blev musik, der blev lyttet til for "afslapning" årsag forbundet med lavere subjektive stressniveau 20 (se figur 3B). I studie 3, blev kun musik, der blev lyttet til for "aktivering" grund forbundet med lavere subjektive stress, forklarer 2,42% af variansen i subjektive stress 21.

Figur 3
Figur 3: Gennemsnitlig Subjektive Stress Level og Mean Sekretion af spyt cortisol Afhængigom Årsager til Music Listening (modificeret fra Linnemann et al. 19 samt modificeret fra Linnemann, Strahler og Nater 20). I begge studier 19, 20, subjektive stress var lavest, når musikken blev lyttet til af den grund af afslapning. Desuden udskillelsen af spyt cortisol var lavest, når musikken blev lyttet til af den grund af afslapning 19. Paneler A og C henvise til data fra Linnemann, Ditzen et al. 19, hvorimod panel B refererer til data fra Linnemann, Strahler og Nater 20. Klik her for at se en større version af dette tal.

tilstedeværelse afAndre løbet Music Listening og Stress

I studie 2 blev den sociale sammenhæng lyttesituationen vurderes. Det blev vist, at lytte til musik i overværelse af andre var forbundet med lavere subjektive stress rapporter, lavere spyt cortisol sekretion og højere spyt alfa-amylase aktivitet 20. Mest interessant, effekten af musik lytter i overværelse af andre oversteg effekten af blotte musiklytning og af tilstedeværelsen af andre, når vurderingen blev udløst (figur 4).

Figur 2
Figur 4: Gennemsnitlig Subjektive Stress Level og tilstedeværelsen af andre, mens Lytte til musik (genoptryk fra Linnemann, Strahler, og Nater 20). Subjektiv stress var det laveste, når deltagerne lyttedetil musik i nærvær af andre. Endvidere var der en signifikant interaktion af tilstedeværelsen af ​​andre, mens lytte til musik og tilstedeværelsen af ​​andre, når vurderingen blev udløst. Således subjektive stress var lavest, når musikken blev lyttet til i overværelse af andre og andre var til stede, da vurderingen blev udløst. Klik her for at se en større version af dette tal.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Discussion

Her er en undersøgelse protokol præsenteres på, hvordan man kan undersøge virkningerne af musik lytter på psychobiological stress i dagligdagen. Fordelen ved ambulant vurdering design er, at virkningerne af musik lytter på stress kan undersøges i naturlige habitat af deltagerne, mens de går om deres daglige rutine.

Da denne undersøgelse protokol vurderer forbi musiklytning og momentan stress, kan kortvarige effekter af musik lytter på stress undersøges. I overensstemmelse med eksperimentelle undersøgelser, en stress-reducerende effekt af musik lytning, afhængigt karakteristika musikken og afhængigt af karakteristika af situationen, blev fundet. I denne henseende, ambulante undersøgelser vurdering give mulighed for yderligere karakterisering af denne forening. Som musik lytter i mange forskellige situationer er fanget, rolle egenskaber musikken (f.eks, valens og ophidselse) samt karakteristika af situation (f.eks årsagerne til musiklytning og tilstedeværelsen af andre, mens du lytter til musik) kan udforskes på tværs af forskellige forskellige situationer.

Kritiske trin i protokollen

De beskrivelser i håndbogen, er afgørende for kvaliteten af ​​data. For eksempel, hvis en ordentlig definition for, hvad der menes med musiklytning ikke er givet ved at give eksempler på musik lytter i dagligdagen, kan deltagerne definere musik lytter episoder forskelligt. Derfor bør det klart angives, om deltagerne bliver bedt om at indberette enhver musik lytter, der opstår, eller om deltagerne bliver bedt om at fokusere på bevidst kun musik lytter. Indsamlingen af ​​spytprøver i hverdagen kan opleves ubehageligt, som nogle deltagere i begyndelsen af ​​undersøgelsen. Men disse følelser forsvinde næsten øjeblikkeligt. Den prelabeling og forberedelsen af ​​prøverne er afgørende for at reducere deltager byrde ennd for yderligere at øge overholdelsen af ​​protokollen. Desuden mundtlige og skriftlige instruktioner om, hvordan at give en spytprøve er af allerstørste betydning. I denne forbindelse bør deltagerne være udstyret med en skriftlig håndbog med ovennævnte forholdsregler og instruktioner.

Ændringer af Design

Fordelen ved punkterne på musik lytning, som de er beskrevet i denne protokol, er, at de tillader at studere de tidsmæssige dynamik virkningerne af tidligere musik lytter på nuværende stress. Således er denne undersøgelse protokol er sund og sikker for forskningsspørgsmål omhandler disse mellemliggende effekter. Men hvis akutte virkninger af musik lytter på stress er af interesse, ændringer ved hjælp af event-baserede prøveudtagningsplan bør anvendes. I tilfælde event-baserede skemaer er måske ikke muligt, bør både momentan musiklytning og momentan stress vurderes med henblik på at undersøge samtidige effekter. Der er studerne, hvor både samtidige og tidligere musiklytning vurderes 15, 18. Endvidere for at undgå afhængighed udelukkende på subjektive egen rapportering af musik lytning, design kan ændres ved objektivt at vurdere musik lytter. I denne henseende Juslin et al. 6 diskutere brugen af elektronisk aktiverede optager 35 til objektivt at vurdere lydmiljøet deltagere. Desuden kan musik streaming platforme bruges til at spore de nøjagtige musiktitler, at deltagerne lytter til.

Begrænsninger af teknikken

Den forsigtige fortolkning af resultaterne samlet ved brug af denne undersøgelse er berettiget. Først og fremmest, er konklusioner om årsagssammenhæng begrænset. Da ingen tilfældig tildeling til eksperimentelle betingelser finder sted, bør undersøgelsens resultater fortolkes som foreninger. Ikke desto mindre er dette ikke enffect kvaliteten af ​​resultaterne, da antallet af observationer er høj i ambulante undersøgelser vurdering. Det er således ganske usandsynligt, at foreninger drives af andre fremmede variabler. Desuden kontrollerer for variabler forbundet med spyt cortisol og spyt alfa-amylase (såsom rygning, drikke, spise, og fysisk aktivitet) yderligere at øge pålideligheden og gyldigheden af resultaterne 36, 37. For det andet fortjener samtidig vurdering af spyt cortisol og spyt alfa-amylase særlig opmærksomhed så godt. Spyt cortisol og spyt alfa-amylase til grund forskellige døgnets rytmer 13 og viser tydelige tidsmæssige dynamik i reaktion på en stressor 38. Derfor kan event-baserede metoder være berettiget, når de akutte virkninger af musik lytter på psychobiological markører er af interesse. Derefter tid-sakket samling af spyt alfa-amylase og spyt cortisol forhold til musik lytning er nødvendigt for at tage højde for de forskellige tidsmæssige dynamik spyt alfa-amylase og spyt cortisol. For det tredje er det vigtigt at bemærke, at subjektive stress opgøres ud en enkelt post tilgang, som antallet af elementer skal være forsigtigt balanceret mod byrder for deltagerne. Derfor kan en mere omfattende vurdering af stress forbedre gyldighed.

Betydningen af ​​Teknik med Respekt for eksisterende metoder

Selvom der er et par undersøgelser, der vurderer effekten af musik lytter på det daglige liv, de udelukkende stole på selvstændige rapporter 6, 18, 39, 40. Ingen undersøgelse hidtil har undersøgt effekten af ​​musik lytter på psychobiological stress i dagligdagen. Snarere, indtil nu, fysiologiske virkninger af musik lytning blev overvejende undersøgt i Experimental studerer 2, 3, 41, 42, 43. Laboratorieundersøgelser muliggøre kontrol over et bredt område af mulige konfoundere og, på samme tid, lette vurderingen af ​​biologisk stress markører ved hjælp invasiv udstyr (såsom nåle til blodprøvetagning). Men med udviklingen af ​​spyt stress markører, vurdering af psychobiological stress er ikke begrænset til den begrænsning af laboratoriet længere. Således betydningen af ​​denne tilgang er, at det giver metodiske overvejelser om, hvordan man designer studier i hverdagen, der giver mulighed for undersøgelse af virkningerne af musik lytter på stress uden for rammerne af subjektive stress ratings.

Fremtidige applikationer efter Mastering Teknik

Vurdere virkningerne af musik lytter på psychobiological stress i d Aily liv vil give mulighed for vigtig indsigt i mekanismerne bag det sundhedsfremmende gavnlige effekt af musik lytter. Med musik lytter en populær, omkostningseffektiv, og let-anvendelig aktivitet i hverdagen, kan interventioner udvikles der specifikt retter sig mod musik lytter adfærd i dagligdagen. Ved hjælp af økologiske momentane indgreb, kan bestemte befolkningsgrupper (f.eks meget stresset individer) blive mindet om at lytte til musik til afslapning og stress reduktion formål. Som smartphones gør det muligt at vurdere fysiologiske stress markører, kan deltagerne få øjeblikkelig biofeedback om, hvordan musik lytter påvirker deres fysiologiske stressniveau. Således er denne protokol hjælper undersøge potentialet af musiklytning som et middel til stress reduktion i dagligdagen. Viden indsamlet på grundlag af denne protokol vil være af stor betydning for udformningen af ​​musik interventioner i dagligdagen.

Konklusion

indhold "> En undersøgelse protokol til at vurdere virkningerne af musik lytter på psychobiological stress i hverdagen præsenteres. Undersøgelser, der er i dagligdagen tilbyde vigtige muligheder for forskning og, på samme tid, bære nogle udfordringer. Den høje økologiske validitet og den høje tidsmæssige opløsning af processer, der kan opfanges i dagligdagen er to vigtige fordele ved ambulante undersøgelser vurdering. uden for rammerne af de begrænsninger af eksperimentelle miljøer, kan forskningsresultater med høj økologisk værdi samles, giver mulighed for oversættelse af forskningsresultater i hverdagen . på samme tid, kan intern validitet ikke være så høj som i eksperimentelle undersøgelser. Derfor flittig rekruttering, flittig forberedelse af undervisningsmaterialer, og forsigtig fortolkning af resultaterne er nødvendige.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Materials

Name Company Catalog Number Comments
SaliCap Set IBL International GmbH, a Tecan Group company RE69985 Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays
Cortisol Saliva ELISA IBL International GmbH, a Tecan Group company RE52611 Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva
Calibrator f.a.s. w/o diluent Roche Diagnostics 10759350190 Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels.
Precinorm U Roche Diagnostics 10171743122 Ready-for-use control
Precipath U Roche Diagnostics 10171760122 Ready-for-use control
AMY EPS HIT 917 liquid Roche Diagnostics 11876473 316 R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside
Further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance.
Apple iPod touch, 8 GB, 5th Generation Apple Inc. n/a mobile diary device
iDialogPad Mutz Elektronik Entwicklung n/a software for programming items occuring in the ambulatory assessment

DOWNLOAD MATERIALS LIST

References

  1. Pelletier, C. L. The effect of music on decreasing arousal due to stress: a meta-analysis. J Music Ther. 41 (3), 192-214 (2004).
  2. Chanda, M. L., Levitin, D. J. The neurochemistry of music. Trends Cogn Sci. 17 (4), 179-193 (2013).
  3. Thoma, M. V., Nater, U. M. Horizons in Neuroscience Research. Costa, A., Villalba, E. 6, Nova Publishers, Inc. (2011).
  4. North, A. C., Hargreaves, D., Hargreaves, J. J. Uses of music in everyday life. Music Percept. 22 (1), 41-77 (2004).
  5. Linnemann, A., Thoma, M. V., Nater, U. M. Offenheit für Erfahrungen als Indikator für Offenohrigkeit im jungen Erwachsenenalter? Individuelle Unterschiede und Stabilität der Musikpräferenz. Musikpsychologie. 24, 198-222 (2015).
  6. Juslin, P. N., Liljeström, S., Västfjäll, D., Barradas, G., Silva, A. An experience sampling study of emotional reactions to music: Listener, music, and situation. Emotion. 8 (5), 668-683 (2008).
  7. van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
  8. Trull, T. J., Ebner-Priemer, U. W. Using experience sampling methods/ecological momentary assessment (ESM/EMA) in clinical assessment and clinical research: introduction to the special section. Psychol Assess. 21 (4), 457-462 (2009).
  9. Shiffman, S., Stone, A. A., Hufford, M. R. Ecological Momentary Assessment. Annu Rev Clin Psychol. 4 (1), 1-32 (2008).
  10. Fahrenberg, J., Myrtek, M., Pawlik, K., Perrez, M. Ambulatory Assessment - Monitoring Behavior in Daily Life Settings. Eur J Psychol Assess. 23 (4), 206-213 (2007).
  11. Wilhelm, P., Perrez, M., Pawlik, K. Handbook of Reserach Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  12. Nater, U. M., Rohleder, N. Salivary alpha-amylase as a non-invasive biomarker for the sympathetic nervous system: Current state of research. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 486-496 (2009).
  13. Nater, U. M., Hoppmann, C. A., Scott, S. B. Diurnal profiles of salivary cortisol and alpha-amylase change across the adult lifespan: evidence from repeated daily life assessments. Psychoneuroendocrinology. 38 (12), 3167-3171 (2013).
  14. Randall, W. M., Rickard, N. S., Vella-Brodrick, D. A. Emotional outcomes of regulation strategies used during personal music listening: A mobile experience sampling study. Music Sci. 18 (3), 275-291 (2014).
  15. Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
  16. Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of Music in Everyday Life: An Exploratory Study Using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
  17. Krause, A. E., North, A. C., Hewitt, L. Y. Music-listening in everyday life: Devices and choice. Psychology of Music . , advance online publication (2013).
  18. Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of music in everyday life: An exploratory study using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
  19. Linnemann, A., Ditzen, B., Strahler, J., Doerr, J. M., Nater, U. M. Music listening as a means of stress reduction in daily life. Psychoneuroendocrinology. 60 (0), 82-90 (2015).
  20. Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. The stress-reducing effect of music listening varies depending on the social context. Psychoneuroendocrinology. , (2016).
  21. Linnemann, A., et al. The effects of music listening on pain and stress in the daily life of patients with fibromyalgia syndrome. Front Hum Neurosci. 9, 434 (2015).
  22. Conner, T. S., Lehman, B. J. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  23. Bolger, N., Stadler, G., Laurenceau, J. P. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  24. Löwe, B., Spitzer, R. L., Zipfel, S., Herzog, W. PHQ-D - Gesundheitsfragebogen für Patienten, Komplettversion und Kurzform. [Patient Health Questionnaire, Full and short Version]. , 2nd, Pfizer. (2002).
  25. Wolfe, F., et al. The American College of Rheumatology Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia and Measurement of Symptom Severity. Arthritis Care Res. 62 (5), 600-610 (2010).
  26. Wolfe, F., et al. Fibromyalgia criteria and severity scales for clinical and epidemiological studies: a modification of the ACR Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia. J Rheumatol. 38 (6), 1113-1122 (2011).
  27. Nater, U. M., Krebs, M., Ehlert, U. Sensation Seeking, Music Preference, and Psychophysiological Reactivity to Music. Music Sci. 9 (2), 239-254 (2005).
  28. Schulz, P., Schlotz, W., Becker, P. Trierer Inventar zum chronischen Stress (TICS) [Trier Inventory for Chronic Stress (TICS)]. , Hogrefe. (2004).
  29. Cohen, S., Kamarck, T., Mermelstein, R. A Global Measure of Perceived Stress. J Health Soc Behav. 24 (4), 385-396 (1983).
  30. Elo, A. L., Leppanen, A., Jahkola, A. Validity of a single-item measure of stress symptoms. Scand J Work Environ Health. 29 (6), 444-451 (2003).
  31. DeCaro, J. A. Methodological considerations in the use of salivary alpha-amylase as a stress marker in field research. Am J Hum Biol. 20 (5), 617-619 (2008).
  32. Raudenbush, S. W., Bryk, A. S., Congdon, R. HLM 6 for Windows [Computer software]. , Scientific Software International, Inc. (2004).
  33. Woltman, H., Feldstain, A., MacKay, C. J., Rocchi, M. An introduction to hierarchical linear modeling. Tutor Quant Methods Psychol. 8 (1), 52-69 (2012).
  34. Singer, J. D., Willett, J. B. Applied Longitudinal Data Analysis: Modeling Change and Event Occurrence: Modeling Change and Event Occurrence. , Oxford University Press, USA. (2003).
  35. Mehl, M. R., Robbins, M. L., Deters, F. G. Naturalistic Observation of Health-Relevant Social Processes: The Electronically Activated Recorder Methodology in Psychosomatics. Psychosom Med. 74 (4), 410-417 (2012).
  36. Kudielka, B. M., Gierens, A., Hellhammer, D. H., Wust, S., Schlotz, W. Salivary cortisol in ambulatory assessment--some dos, some don'ts, and some open questions. Psychosom Med. 74 (4), 418-431 (2012).
  37. Rohleder, N., Nater, U. M. Determinants of salivary α-amylase in humans and methodological considerations. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 469-485 (2009).
  38. Schlotz, W., et al. Covariance between psychological and endocrine responses to pharmacological challenge and psychosocial stress: a question of timing. Psychosom Med. 70 (7), 787-796 (2008).
  39. Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
  40. van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
  41. Hodges, D. A. Handbook of Music and Emotion. Juslin, P. N., Sloboda, J. , Oxford University Press. (2011).
  42. Fancourt, D., Ockelford, A., Belai, A. The psychoneuroimmunological effects of music: A systematic review and a new model. Brain Behav Immun. 36 (0), 15-26 (2014).
  43. Kreutz, G., Murcia, C. Q., Bongard, S. Music, Health, & Wellbeing. MacDonald, R. A. R., Kreutz, G., Mitchell, L. , Oxford University Press. (2012).

Tags

Adfærd alfa-amylase ambulant vurdering ANS cortisol daglige liv HPA akse økologisk momentan vurdering musiklytning psychobiological stress årsager til musiklytning spyt
Vurdering af Virkninger af musik Lytte på psychobiological stress i min hverdag
Play Video
PDF DOI DOWNLOAD MATERIALS LIST

Cite this Article

Linnemann, A., Strahler, J., Nater,… More

Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. Assessing the Effects of Music Listening on Psychobiological Stress in Daily Life. J. Vis. Exp. (120), e54920, doi:10.3791/54920 (2017).

Less
Copy Citation Download Citation Reprints and Permissions
View Video

Get cutting-edge science videos from JoVE sent straight to your inbox every month.

Waiting X
Simple Hit Counter