Waiting
Login processing...

Trial ends in Request Full Access Tell Your Colleague About Jove
JoVE Journal Behavior
Click here for the English version

Behavior

Vurdere effekten av musikk Lytte på psychobiological stress i dagliglivet

Published: February 2, 2017 doi: 10.3791/54920
Automatic Translation
1, 1, 1
1Department of Psychology, Division of Clinical Biopsychology, University of Marburg

Abstract

Lytting til musikk er assosiert med avstressende effekt. Men de fleste av resultatene på lytting til musikk og stress var samlet i eksperimentelle innstillinger. Som musikklytting er en populær aktivitet i hverdagen, er det av største betydning for å studere effekter av musikklytting på psychobiological stress i en hverdag, daglig liv setting. Her er en studieprotokoll presenteres som gjør vurderingen av assosiasjoner mellom musikklytting og psychobiological stress i hverdagen ved invasivt måle kortisol (som en markør av hypothalamus-hypofyse-binyre (HPA) aksen) og spytt alfa-amylase (som en markør av det autonome nervesystemet (ANS)). Protokollen inneholder råd om studiedesign (for eksempel prøvetaking protokoll), materialer og metoder (f.eks, vurdering av psychobiological stress i hverdagen, vurdering av musikken, og den manuelle), valg av deltakere (f.eks godkjenning avden institusjonelle Review Board og inkludering kriterier), og de statistiske analysene (f.eks multilevel tilnærming). De representative resultatene gir bevis for en stress-reduserende effekt av å lytte til musikk i hverdagen. Spesielt spesielle grunner for å lytte til musikk (spesielt avslapping), samt tilstedeværelsen av andre mens de gjør det, øker dette stress-reduserende effekt. Samtidig, lytting til musikk i hverdagen forskjellig påvirker HPA-aksen og ANS fungerer, og dermed understreker behovet for en flerdimensjonal vurdering av stress i hverdagen.

Introduction

Lytting til musikk er assosiert med avstressende effekt 1, 2. Imidlertid ble de fleste tidligere studier utført i eksperimentelle innstillinger, undersøker svært selektive pasientgrupper. Spesielt ble mange studier satt i kirurgiske innstillinger, der lytting til musikk oppstår enten før, under eller etter en stressende prosedyre 3. Selv om noen av disse studiene viser positive effekter av å lytte til musikk, funnene er fortsatt usikre. Dette kan skyldes en rekke metodologiske grunner (dvs. ulike studiemetoder og ulike studiedesign kan føre til ulike resultater). For eksempel, den kunstige omgivelser av et laboratorium-basert studie gjør det uklart om funnene fra disse eksperimentelle studier kan overføres til virkelige miljøer. Som musikklytting er en populær aktivitet i hverdagen 4 som ofte brukes for å slappe avasjon formål 5, 6, 7, er det av største betydning for å studere effekter av å lytte til musikk på psychobiological stresset (og dets potensielle underliggende mekanismer) i hverdagen innstillinger som er preget av høy økologisk validitet.

Studier satt i hverdagen er ofte referert til som Økologiske Kortvarige Assessments (EMA), erfarings Sampling Methods (ESM), eller ambulerende Assessments (AA) 8. Felles for alle disse fremgangsmåter er det faktum at dataene registreres gjentatte ganger over tid i den virkelige verden miljø av deltakerne. Ifølge Shiffman, Stone, og Hufford 9, studier satt i dagliglivet og dermed gi rom for (a) karakteriserer individuelle forskjeller, (b) som beskriver naturhistorie, (c) vurdere kontekstuelle foreninger, og (d) dokumentere timelige sekvenser. Derfor er det mulig å studere dynamiske forholdetblant variabler av interesse med et minimum av recall bias og maksimalt økologisk validitet 9. Selv om vilkårene EMA, ESM, og AA blir ofte brukt om hverandre, må visse distinksjoner gjøres 8.

Mens EMA og ESM henviser til vurderingen av subjektive egne rapporteringer, er AA definert som samtidig vurdering av egne rapporteringer, atferd poster, og / eller fysiologiske målinger i hverdagen mens deltakerne går om deres daglige rutine 10. AA studier kjennetegnes ved gjentatte målinger av dagens opplevelser og atferd i forbindelse med fysiologiske data 11. Videre gir AA måling av stress i hverdagen fra en psychobiological perspektiv, som selvrapportering og fysiologiske markører kan vurderes i den naturlige habitat av deltakerne. Hypothalamus-hypofyse-binyre (HPA) aksen og det autonome nervesystemet (ANS) enre to fremtredende spenningsfølsomme systemer i kroppen. HPA-aksen er ansvarlig for det endokrine stressrespons. Når det oppstår stress, er denne aksen aktivert. Denne aktiveringen kan måles ved utskillelse av hormonet kortisol. Det autonome stressrespons kan måles via en rekke autonome markører, for eksempel hjertefrekvensen og hudledeevnen. En forholdsvis ny biomarkør som gjenspeiler aktiviteten av ANS er spytt enzymet alfa-amylase 12. Både HPA-aksen og ANS aktivitet kan være invasivt og samtidig målt i spytt ved hjelp av kortisol og spytt alfa-amylase, henholdsvis 13.

Studier satt i dagliglivet omfatter både subjektive samt fysiologiske markører for stress er fortsatt sjeldne, som de fleste av studiene på å lytte til musikk i hverdagen stole på subjektive selvrapportering 6, 7, 14 </ sup>, 15, 16, 17. Fra disse studiene, kan det konkluderes med at lytting til musikk er en populær aktivitet i hverdagen 15, 17 som er forbundet med positive effekter for subjektive velvære 6, 7, 18. Mest interessant, mange studier finner at musikken du lytter i dagliglivet er assosiert med subjektiv følelse av velvære 6, 7. Videre er avslapping en vanlig årsak til musikk lytting i hverdagen 6. På den annen side, ambulerende utredning om stress-reduserende effekt av å lytte til musikk - spesielt de som omfatter både psykologiske så vel som fysiologiske indikatorer for stresset - er svært sjeldne. Vi har tidligere vist i two ambulerende vurdering studier som musikk lytting er forbundet med en stressreduserende effekt hos friske deltakere 19, 20. I motsetning til disse funnene hos friske unge voksne, var vi ikke i stand til å finne en stressreduserende effekten av musikk lytting i en pasientprøve 21.

Dermed er det særlig viktig å studere effekter av å lytte til musikk i hverdagen ved hjelp av ambulerende vurdering, som denne tilnærmingen tillater undersøkelse av et bredt spekter av situasjoner der lytting til musikk oppstår med høy tidsoppløsning (i forhold til en kunstig situasjon et eksperiment) og høy ytre gyldighet. Ved hjelp av ambulerende utredning, er det mulig å undersøke sammenhengen faktorer som påvirker effekten av å lytte til musikk i hverdagen. På samme tid, kan de underliggende mekanismer som skal undersøkes ved hjelp av samtidig vurdering av fysiologiske parametere. Denne tilnærmingen gjør det mulig å løse de komplekse mekanismene bak stressreduserende effekt av å lytte til musikk i hverdagen.

Denne protokollen viser hvordan du vurdere virkningene av å lytte til musikk på psychobiological stress i hverdagen ved å utdype (1) studiedesign, (2) materialer og metoder, (3) utvalg av deltakere, og (4) statistiske hensyn, basert på nevnte studier 19, 20, 21.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Protocol

Denne protokollen følger retningslinjene for lokale etikkutvalg ved universitetet i Marburg; for alle rapporterte studier 19, 20, ble det oppnådd 21, godkjenning. Innhente godkjenning fra Institutional Review Board (IRB), med spesiell oppmerksomhet til potensielle intrusiveness studiedeltakelse på daglig lige rutiner og med spesiell oppmerksomhet til innsamling av spytt biomarkører for stress.

1. Studer Design: Sampling Protokoll

  1. Bestem deg for hvor mange dager, som de fleste studier som involverer flere vurderinger typisk kjøre fra 3 d 3 uker 22. Velg flere påfølgende dager (for eksempel minst 7 dager, til å omfatte både hverdager og helgedager) for å få representative innsikt i det daglige livet av deltakerne.
  2. Bestem deg for en rekke vurderinger per dag. Fordel vurderinger overdag, som spenner over representative perioder mellom oppvåkning og sengetid (f.eks 6 vurderinger / d).
  3. Bestem deg for fordelingen av vurderinger per dag (for eksempel vurderinger kan enten være hendelsesbasert, tidsbasert, eller en kombinasjon av disse to design) 9.
    MERK: Husk at gjeldende anbefalinger foretrekker hendelsesbaserte prosedyrer for prøvetaking av bare sjeldne hendelser, for det meste på grunn av etterlevelse og for å holde oppe motivasjonen til deltakerne. Bruk en kombinasjon av hendelsesbasert og tidsbaserte vurderinger.
    1. På grunn av døgnrytmen av kortisol og spytt alfa-amylase, bruk en hendelsesbasert vurdering direkte etter å ha våknet opp.
    2. I forhold til denne vurderingen, planlegge en påfølgende vurdering 30 minutter etter å ha våknet opp og planlegge videre fast vurderinger kl 12:00 h (før lunsj), 14:00 h, 18:00 h og 21:00 h (leggetid).
      MERK: studieprotokoll beskrevet her planlegges det følgende vurderementer i hver studie: rett etter oppvåkning (hendelsesbasert), 30 min etter oppvåkning, 10,00 19, 21 /11.00 20 (fast), 14,00 (fast), 18,00 (fast), 21,00 (fast).

2. Valg av deltakere

  1. Utfør en a priori maktanalyse, som anbefalt av Bolger, Stadler, og Laurenceau 23, hvis man har a priori kunnskap om den forventede effekten størrelser.
  2. Forsiktig velge deltagerne og angir følgende inklusjonskriterier:
    1. Sørg for at deltakernes aldersgruppe er så smal som mulig (for eksempel 18 til 35 år) eller anser det å være en forvirre og behandle den statistisk som sådan. Deltakernes Body Mass Index (BMI) bør være lik eller lavere enn 30 (se trinn 3.1). Deltakerne bør enten være røykere eller bør røyke mindre enn fem sigaretter per uke.
    2. Sørg for å bare inkludere deltakere som ikke spiser narkotika (ingen forbruk av cannabis i løpet av de siste 2 ukene, ingen forbruk av andre psykotrope stoffer i løpet av de siste 4 ukene). Videre sikre at deltakeren ikke tar noen medisiner (med unntak av hormonelle prevensjonsmidler (HC) hos kvinner, som bør registreres og vurderes innenfor statistiske analyser).
    3. Inkluderer kun deltakere som ikke har noen kronisk somatisk eller psykiatrisk sykdom (i henhold til egne rapporteringer basert på pasient Health Questionnaire (PHQ) 24.
      MERK: Hvis du er interessert i effekten av å lytte til musikk på psychobiological stress i spesifikke pasientgrupper (for eksempel pasienter med fibromyalgi syndrom), kan du justere disse inklusjonskriteriene (f.eks definere inklusjonskriterier for pasienter med fibromyalgi syndrom basert på forskningskriteriene 25, 26 ).
  3. Vurdere følgende kovariater.
    MERK: kovariater bør vurderes en gang ved hjelp av papir-og-blyant spørreskjemaer.
    1. På grunn av den vurderingen av biologiske parametre, kontroll for BMI og kjønn. Enten definerer inklusjonskriterier om BMI og kjønn (f.eks omfatter bare de fagene som har en BMI lik eller lavere enn 30, eller omfatter bare menn eller kvinner) eller statistisk kontroll for påvirkning av BMI og kjønn.
    2. Når det gjelder sammenhengen mellom musikklytting og stress, kontroll for musikalsk kompetanse og musikk preferanser (for eksempel ved hjelp av musikk Preference Questionnaire (MPQ)) 27 for å teste hypoteser om forskjellige effekter om sammenhengen mellom musikklytting og stress basert på personlig musikk preferanser og kompetanse.
    3. Be deltakerne fullføre Trier Utstyr for kronisk stress 28 og / eller Opplevd Stress Scale"> 29 for å teste hypoteser om påvirkning av generelle stressnivå om sammenhengen mellom musikklytting og dagens stress.

3. Møte med deltakerne før Assessment

  1. Planlegge en innledende sesjon med deltakerne for å gjøre dem kjent med den elektroniske dagbok enhet, spørreskjemaer, og spytt innsamlingsmetode.
  2. Gi deltakerne en mobil elektronisk dagbok enheten som de kan ta opp elementer som oppstår ved ambulerende vurderingen
    1. Gjør alle deltakerne hvordan de skal håndtere den elektroniske dagbok enheten.
    2. Gi hver deltaker med informasjon om hvordan mobil elektronisk dagbok enheten brukes (f.eks hvordan du slår den av og på, hvordan å dempe eller fjerne demping av alarmen, hvordan man skal reagere når en vurdering er savnet, hvor ofte å lade det og hvordan du starte applikasjonen presentere elementer).
    3. Forklare og demonstrere alle functions om studien.
  3. Forbered en studie manual der studere materialet, elementene som forekommer i den ambulerende vurderingen, og prosedyren for innsamling av spytt er forklart tilstrekkelig detaljert. I denne håndboken beskriver hvert element i detalj ved å forklare hver svaralternativet.
    MERK: Sørg for å gjøre en prøvetur og gjennomgå den manuelle med hver enkelt deltaker. Dermed gir spesielle instruksjoner til deltakeren, både ansikt til ansikt og skrevet i manualen, før de vurderingsperioden starter.
  4. Gi deltakeren med kontaktinformasjon i tilfelle av tekniske problemer.
  5. Be deltakeren å starte den første vurderingen dagen etter innledende sesjon.
  6. Sett en dato for postmonitoring økten etter gjennomføring av datainnsamling.

4. Elementer på lytting til musikk

MERK: Alle elementene på lytting til musikk presenteres via elektroniskdagbok enhet.

Figur 1
Figur 1: Eksempler på skjermbilder fra Mobil Diary Devices. Ved hjelp av elektroniske dagbok enheter, kan deltakerne bli undersøkt i deres daglige liv mens de går om sine daglige rutiner. Klikk her for å se en større versjon av dette tallet.

  1. Bruk først en filter spørsmålet og spørre om musikklytting har skjedd siden forrige vurdering.
  2. Definer hva som menes med musikklytting ved å gi eksempler for å lytte til musikk i hverdagen. Skille mellom passiv lytting til musikk (for eksempel bakgrunnsmusikk mens shopping) og aktiv eller overlagt å lytte til musikk (f.eks, lytting til musikk som er i fokus for oppmerksomheten).
  3. Spør påfølgende elementer (for eksempel valens, opphisselse, end grunner for lytting til musikk) som dekker en mer inngående karakterisering av musikklytting episode når deltakerne oppgir at de har lyttet til musikk.
    1. Spør etter det som oppfattes valens (alt fra trist til glad på en visuell analog skala) og oppfattes opphisselse (alt fra avslappende å energigivende på en visuell analog skala) av musikken som ble lyttet til.
    2. Spør deltakeren til å definere to kvalitative egenskaper ved musikken de lyttet til ved hjelp av ulike respons skalaer. På den ene siden, be dem om å rangere om opplevelsen er trist eller glad. På den annen side, spør om musikken er avslappende eller oppkvikkende.
      MERK: Karakterene refererer til deltakerens subjektive opplevelse av musikken.
    3. Spør deltakeren å prøve å gjøre en vurdering. Hvis dette ikke er mulig, ber deltakeren til å velge midten av skalaen.
    4. Dersom deltakeren lytter til mer enn ett stykke musikk, spør deltakeren å gjøreen karakter som representerer flertallet av musikk lyttet til. Det vil si, hvis deltakeren lytter til både trist og glad musikk på radioen, at klassifiseringen representerer den dominerende opplevelse av musikken.
  4. Vurdere årsakene til lytting til musikk ved å spørre deltakeren til å velge den viktigste grunnen for lytting til musikk (blant avslapning, distraksjon, aktivisering, og redusere kjedsomhet).
    MERK: Vi valgte årsakene til lytting til musikk som har blitt rapportert hyppigst i tidligere forskning 5, 6. Avhengig av problemstilling, kan andre årsaker velges også (f.eks, følelser regulering, estetisk nytelse, og kognitiv stimulering). Men husk å holde antall elementer til et minimum for å opprettholde høy samsvar med protokollen.
    1. Stille følgende spørsmål:
    2. Spør om deltakeren lyttet til musikk for å slappe av. <br /> MERK: Dette kan være på grunn av noen før stressende hendelse eller til det generelle behovet for å slappe av.
    3. Spør om deltakeren lyttet til musikk for aktivering.
      MERK: For eksempel, betyr dette at musikken ble valgt til å synge med på, for å flytte sammen med, eller å aktivere seg selv.
    4. Spør om deltakeren lyttet til musikk for distraksjon.
      MERK: Betydning, for å ta oppmerksomheten bort fra et bestemt emne eller fra visse tanker.
    5. Spør om deltakeren lyttet til musikk fordi det var ingen andre alternativer tilgjengelig for å redusere kjedsomhet.
      MERK: I motsetning til distraksjon som grunn for lytting til musikk, her, musikken er ikke ment å ta oppmerksomheten bort fra et bestemt tema eller tanker. Snarere er musikk lyttet til for å passere tid.
  5. Vurdere egenskapene til lyttesituasjon.
    1. Spør deltakeren hvem andre var til stede under lytte til musikk.
      MERK: I henhold til Juslin et al. <sup class = "xref"> 6, spør deltakeren til å velge blant følgende svaralternativer: "Jeg var alene mens du lytter til musikk", "Venner var til stede mens du lytter til musikk," og "Bekjente var tilstede mens du lytter til musikk. "
    2. I tillegg spør om deltakeren var i nærvær av fremmede mens du lytter til musikk 6.
      MERK: Hvis noen er spesielt interessert i rollen som sosial kontekst faktorer på stress-reduserende effekt av musikken, vurdere å be deltakeren om interaksjoner med andre mennesker skjedd og hvordan disse interaksjonene er vurdert (negativ-positiv). Videre vurdere sosial støtte / vedlegg for å fastslå om disse faktorene moderat stress-reduserende effekt av musikklytting.
    3. Rådfør den aktuelle litteraturen på studier som undersøker lytte til musikk i hverdagen for å lære mer om disse kontekstvariablene 6 18.

5. Vurdering av psychobiological Stress

MERK: Stress er et multidimensjonalt fenomen som vurderes via subjektive selvrapportering samt via fysiologiske markører for stress. Ved hver vurdering må både data om subjektiv stressnivå og på fysiologiske markører av stress bli samlet.

  1. Mål oppfatter stresset ved hjelp av en enkelt-element 30 indikerer hvor stresset de føler i øyeblikket (for eksempel på en fem-punkts skala fra "ikke i det hele tatt" til "veldig mye").
    MERK: Dette elementet skal presenteres ved hjelp av elektronisk dagbok enheten.
  2. Umiddelbart etter å ha gitt subjektiv informasjon om lytting til musikk og stress, samle spytt prøver for senere vurdering av kortisol og spytt alfa-amylase som nevroendokrine og autonom stresset markører, henholdsvis ved hjelpstandardprosedyrer.
    NB: Det finnes kommersielt tilgjengelige analyser for begge analytter, f.eks, enzymbundet immunosorbent assays.
  3. Utarbeidelse av spytt ampuller
    MERK: For samtidig vurdering av kortisol og alfa-amylase, bruker passive sikle metoden, som kontrollerer for effekten av tygging, tekstlig stimulering, eller forstyrrelser av absorberende materiale med analyseprosedyrer 31.
    1. Prelabel spytt ampuller. Bruke en enkel, unik kode for hver ampulle.
      MERK: Denne koden består av studien nummer + deltaker kode + dagen for prøvetaking + tid på dagen.
    2. Veie spytt ampullene både før og etter studiedeltakelse for å bestemme spyttstrømningshastigheten (som er beregnet ved å bestemme spytt volum (post- til pre-vekt forskjell) dividert med oppsamlingstiden (ml / min)).
    3. Splitte prøvene i henhold til den dagen for prøvetaking ved å plassere alle prøvene fra one dag og tilsvarende antall sugerør inn i en liten plastpose.
  4. spytt Collection
    1. Gi deltakerne bestemte instruksjoner for spytt samling som følger.
      1. For å unngå forurensning med blod, sukker, eller surhet, instruere deltagerne ikke å pusse tennene i løpet av 30 min før spytt prøvetaking eller å ha tannbehandling 24 timer før spytt prøvetaking.
        MERK: Store måltider bør ikke brukes innen 60 minutter før prøvetaking; snacks og koffeinholdige eller alkoholholdige drikker bør ikke brukes innen 30 minutter før prøvetaking.
      2. Dokumentere inntak av mat, drikke og nikotin ved hjelp av mobile elektroniske dagbok enhet ved å spørre om de deltar, spiste / drakk / røkt i løpet av de siste to timene (0: "nei", 1: "ja").
      3. Be deltakerne til å skylle munnen med vann fra springen 10 min før prøvetaking.
      4. Be deltakerne å dokumentere vigorous fysisk aktivitet to timer før prøvetaking. Be deltakerne om de var aktive. Hvis ja, spør hvor aktive de har vært i løpet av de siste 2 timer. Be deltakerne til å svare med "ikke i det hele tatt", "svært lite", "moderat" eller "kraftig".
      5. Be deltakeren til å lagre prøvene ved eller under -20 ° C så snart som mulig (på kvelden hver dag senest) for å hindre bakterievekst. I tilfelle deltakerne ikke har umiddelbar tilgang til en fryser, bør de bli bedt om å lagre prøvene i kjøleskap i mellomtiden.
    2. Samle en spyttprøve for demonstrasjonsformål.
      1. Spør deltakeren å svelge en gang. Deretter spør deltakeren å samle spytt ved ikke å svelge for de neste 2 min.
      2. Sett en timer (2 min er som regel tilstrekkelig) på mobil elektronisk dagbok enhet.
      3. Hold hetteglasset og halm klar. Etter 2 min, spør deltakeren til å overføre alleakkumulert spytt inn i hetteglasset.
        MERK: Deltakerne kan enten bruke halm til å overføre all akkumulert spytt inn i hetteglasset, eller de kan overføre alle samlet spytt uten halm i hetteglasset.
      4. Deretter spør deltakeren å taste inn koden skrevet på flasken som en compliance sjekk på slutten av hver vurdering tidspunkt.

6. Møte med deltakerne etter Assessment

  1. Be deltakerne tilbake til laboratoriet for å overlate undersøkelsen utstyr etter studie ferdigstillelse (dvs. elektronisk dagbok enheten og spyttprøver).
  2. Gjennomføre en standardisert post-overvåking intervju ber om eventuelle problemer som kan ha oppstått i løpet av studien, interferens studiedeltakelse med daglig lige rutiner, og generell tilfredshet med studiet deltakelse.

7. Statistiske Håndtering

  1. Forbered datasatt ved å ekskludere deltakere med mindre enn 50% av vurderinger gjennomført.
  2. Sjekk data for en normalfordeling. Som kortisol og spytt-a-amylase vanligvis ikke er normalfordelt, transformere dataene (f.eks, ved hjelp av formelen ln (x) + 10).
    MERK: På grunn av den nestede strukturen av data (dvs. gjentatte ganger vurdert musikk lytting og psychobiological stresset er nestet i hver person), analysere data ved hjelp av hierarkisk lineær modellering (HLM) 32 i henhold til prosedyren beskrevet av Woltman, Feldstain, MacKay og Rocchi 33. Analyser bør minst kontroll for tiden på dagen på nivå-1 og for BMI og kjønn på nivå-2. Beregn hvor mye forklart varians som en indikator for effektstørrelse ved hjelp av formelen levert av Singer og Willet 34.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Representative Results

Denne protokollen er ment å gi et eksempel på hvordan virkningene av å lytte til musikk på psychobiological stress i hverdagen kan bli undersøkt. Prosedyrene er utviklet for å undersøke sammenhenger mellom musikklytting, oppfatter stresset rapporter, sekresjon av kortisol, og aktiviteten av spytt alfa-amylase.

De representative resultatene som presenteres er eksempler fra tre publikasjoner av vår arbeidsgruppen, publisert i Psychoneuroendocrinology 19, 20 og Frontiers i Human Neuroscience 21. Vennligst referer til disse papirene for en mer detaljert beskrivelse av både teoretisk bakgrunn og resultater. I studie 1 19, ble totalt 55 friske deltakere undersøkt for totalt 10 d. En subsample av 25 deltakere gitt spyttprøver på 4 d. i Study 2 20, totalt 53 friske deltakere gitt en spyttprøve etter hver vurdering i løpet av syv år på rad d. I studie 3, ble totalt 30 kvinnelige pasienter med fibromyalgi syndrom undersøkt i 14 sammenhengende dager 21.

Musikk Lytte og psychobiological Stress

I studie 1 ble bevisst lytting musikk assosiert med lavere subjektiv stressnivå. Det ble imidlertid ingen effekt på psychobiological markører spenning funnet (se figur 2). I studie 2 og 3, ble ingen effekter av bare å lytte til musikk på psychobiological stresset funnet 20, 21.

Figur 2
Figur 2: Musikk Lytte og psychobiological Stress (modisert fra Linnemann, Ditzen et al. 19). Data fra Linnemann, Ditzen et al. 19 viser at lytte var assosiert med lavere subjektive stress. Imidlertid var det ingen effekt på utskillelsen av kortisol eller aktiviteten av alfa-amylase. Klikk her for å se en større versjon av dette tallet.

Opplevd Valence og opphisselse of Music og Stress

Den oppfattes opphisselse av musikken var assosiert med spytt alfa-amylase aktiviteten i studie 1 og 2 19, 20. I studie 1, musikk som ble vurdert som lav i opphisselse spådd redusert spytt alfa-amylase aktivitet (UC t (110) = 2,272, p = 0,025) med opphisselse som forklarer 3,55% av variansen i spytt alfa-amylase 19. I studie 2, samme mønster av resultater dukket opp, med musikk lav i opphisselse redusere spytt alfa-amylase aktivitet 20. I alle studiene ble ingen effekt av opplevd valens på psychobiological stresset funnet 19, 20, 21.

Grunner for lytting til musikk og Stress

I studie 1 og 2, bare musikken som ble lyttet til for "avslapping" grunn gitt lavere oppfatter stresset karakterer. I studie 1, den "avslapping" grunn forklarte 6,50% av variansen i stressnivå 19 (se figur 3A). Når det gjelder spyttkonsentrasjoner av kortisol ble det vist at ioverensstemmelse med resultatene på selvrapportert stress, for musikken som ble lyttet til for "avslapping" grunn gitt lavere spyttkortisolkonsentrasjoner (UC = -0,48, t (113) = -3,513, p ≤ 0,001), forklarer 12,44% av variansen i kortisol 19 (se figur 3C). I studie 2, ble musikken som ble lyttet til for "avslapping" grunn assosiert med lavere subjektive stressnivå 20 (se figur 3B). I studie 3, ble bare musikken som ble lyttet til for "aktivering" grunn forbundet med lavere subjektive stress, forklarer 2,42% av variansen i oppfatter stresset 21.

Figur 3
Figur 3: Gjennomsnittlig Subjektiv stressnivå og Mean Utskillelse av kortisol Avhengigpå Grunner for lytting til musikk (modifisert fra Linnemann et al. 19 samt endret fra Linnemann, Strahler og Nater 20). I begge studiene 19, 20, oppfatter stresset var lavest, da musikken ble lyttet til av den grunn av avslapning. Videre utskillelsen av kortisol var lavest når musikken ble lyttet til av den grunn av avslapning 19. Paneler A og C viser til data fra Linnemann, Ditzen et al. 19, mens panel B viser til data fra Linnemann, Strahler og Nater 20. Klikk her for å se en større versjon av dette tallet.

Nærvær avAndre under lytting til musikk og Stress

I studie 2 ble den sosiale konteksten av lyttesituasjonen vurderes. Det ble vist at å lytte til musikk i nærvær av andre var assosiert med lavere oppfatter stresset rapporter, lavere kortisol sekresjon og høyere spytt alfa-amylase aktivitet 20. Mest interessant er virkningen av lytte i nærvær av andre skredet virkningen av bare lytting til musikk og av nærværet av andre når vurderingen ble utløst (figur 4).

Figur 2
Figur 4: Gjennomsnittlig Subjektiv stress nivå og nærvær av andre mens du lytter til musikk (opptrykk fra Linnemann, Strahler, og Nater 20). Subjektiv stresset var lavest når deltakerne lyttettil musikk i nærvær av andre. Videre var det en signifikant interaksjon av tilstedeværelsen av andre mens du lytter til musikk og tilstedeværelsen av andre når vurderingen ble utløst. Dermed oppfatter stresset var lavest når musikken ble lyttet til i nærvær av andre og andre var til stede da vurderingen ble utløst. Klikk her for å se en større versjon av dette tallet.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Discussion

Her er en studieprotokoll presenteres på hvordan å undersøke effektene av å lytte til musikk på psychobiological stress i hverdagen. Fordelen med ambulerende vurderingen design er at effekten av å lytte til musikk på stress kan bli undersøkt i den naturlige habitat av deltakerne mens de går om sine daglige rutine.

Som denne studien protokollen vurderer fortid lytting til musikk og kortvarig stress, kan kortsiktige effektene av å lytte til musikk på stresset undersøkes. I tråd med eksperimentelle studier, en spenningsreduserende effekt av musikken, avhengig av egenskapene til musikk og avhengig av egenskapene til situasjonen ble funnet. I denne forbindelse, ambulerende utredning åpner for videre karakterisering av denne foreningen. Som musikk lytting i mange ulike situasjoner er fanget, rollen egenskapene til musikk (f.eks valens og opphisselse) samt egenskaper ved situation (f.eks årsakene til musikk lytting og tilstedeværelsen av andre mens du lytter til musikk) kan utforskes på tvers av ulike situasjoner.

Kritiske trinn i protokollen

Beskrivelser gitt i håndboken er avgjørende for kvaliteten på dataene. For eksempel, hvis en skikkelig definisjon av hva som menes med musikklytting ikke er gitt ved å gi eksempler for å lytte til musikk i hverdagen, kan deltakerne definere musikk å lytte episoder annerledes. Derfor bør det være tydelig spesifisert om deltakerne blir bedt om å rapportere all musikk lytting som skjer eller om deltakerne blir bedt om å fokusere på bevisst musikk bare lytte. Samlingen av spyttprøver i dagliglivet kan oppleves ubehagelig av noen deltakere i begynnelsen av studien. Men disse følelser forsvinne nesten umiddelbart. Den prelabeling og klargjøring av prøvene er avgjørende for å redusere deltaker byrdennd for ytterligere å øke samsvar med protokollen. Videre muntlige og skriftlige instruksjoner om hvordan du kan gi en spyttprøve er av den største betydning. I denne forbindelse skal deltakerne være utstyrt med en skriftlig manuell inneholdende de ovenfor nevnte forholdsreglene og instruksjoner.

Modifikasjoner av Design

Fordelen av elementene på musikken, slik de er beskrevet i denne protokollen, er at de tillater å studere tidsmessige dynamikken i virkningene av tidligere musikklytting på dagens stress. Dermed er denne studien protokollen lyd og trygt for forskningsspørsmål som omhandler disse mellomliggende effekter. Men hvis akutte virkningene av å lytte til musikk på stress er av interesse, modifikasjoner ved hjelp av hendelsesbaserte prøvetakingsplaner bør brukes. Ved hendelsesbaserte planene er kanskje ikke mulig, bør både kortvarig lytting til musikk og kortvarig belastning vurderes for å undersøke samtidige effekter. Det er studtallet hvor både samtidige og tidligere musikklytting er vurdert 15, 18. Videre, for å forebygge avhengighet utelukkende på subjektive egne rapporteringer av musikken, utformingen kan endres ved å objektivt vurdere musikk lytting. I denne forbindelse, Juslin et al. 6 diskuterer bruken av elektronisk aktiverte opptaker 35 for å objektivt vurdere lyden miljø av deltakere. Videre kan musikkstreaming plattformer brukes til å spore de nøyaktige musikktitler at deltakerne lytte til.

Begrensninger av teknikken

Den forsiktige tolkning av funnene samlet ved bruk av denne studien er berettiget. Først av alt, er konklusjoner om kausalitet begrenset. Som ikke tilfeldig oppdrag å eksperimentelle forhold finner sted, bør studere resultatene tolkes som foreninger. Likevel, dette er ikke enffect kvaliteten på resultatene, som antall observasjoner er høy i ambulerende vurdering studier. Således er det ganske sannsynlig at assosiasjoner er drevet av andre uvedkommende variable. Videre kontrollere for variabler knyttet til kortisol og spytt alfa-amylase (som røyking, drikking, spising og fysisk aktivitet) ytterligere øke påliteligheten og gyldigheten av resultatene 36, 37. For det andre, samtidig vurdering av kortisol og spytt alfa-amylase fortjener spesiell oppmerksomhet også. Kortisol og spytt alfa-amylase til grunn ulike dagaktive rytmer 13 og viser tydelige tidsmessige dynamikken i reaksjon på en stressor 38. Derfor kan hendelsesbaserte metoder være berettiget når de akutte virkningene av å lytte til musikk på psychobiological markørene er av interesse. Deretter tid-lagged samling av spytt alfa-amylase og spytt cortisol forhold til musikklytting er nødvendig for å ta hensyn til de forskjellige tidsmessige dynamikken i spytt alfa-amylase og kortisol. For det tredje er det viktig å merke seg at subjektive stress er vurdert ved hjelp av et enkelt-element tilnærming, som antall elementer må være nøye balanseres mot belastningen for deltakerne. Derfor kan en mer helhetlig vurdering stress bedre gyldighet.

Betydningen av teknikken i forhold til eksisterende metoder

Selv om det er noen studier som vurderer effekten av å lytte til musikk på dagliglivet, de utelukkende stole på selvrapportering 6, 18, 39, 40. Ingen studier så langt har undersøkt effekten av å lytte til musikk på psychobiological stress i hverdagen. Snarere, før nå, fysiologiske virkningene av musikklytting ble hovedsakelig undersøkt i experimental studerer 2, 3, 41, 42, 43. Laboratoriestudier gir mulighet for kontroll over et bredt område av potensielle confounders og, på samme tid, lette vurderingen av biologiske markører ved hjelp av spennings invasivt utstyr (for eksempel nåler for blodsamling). Men med fremme av spyttspennings markører, vurdering av psychobiological stress er ikke begrenset til begrensningen av laboratoriet lenger. Dermed er betydningen av denne tilnærmingen som det gir metodiske betraktninger om hvordan å designe studier i hverdagen som gir mulighet for undersøkelse av effekten av musikklytting på stresset utenfor rammen av subjektive spennings karakterer.

Fremtidige Søknader etter Mastering the Technique

Vurdere effekten av musikklytting på psychobiological stress i d Aily liv vil gi rom for viktig innsikt i mekanismene bak helse gunstig effekt av å lytte til musikk. Med musikk å lytte til et populært, kostnadseffektiv og lett-relevant aktivitet i hverdagen, kan tiltak bli utviklet som spesifikt retter lytteatferd i dagliglivet. Ved hjelp av økologiske momentant intervensjoner, kan spesifikke populasjoner (f.eks svært stresset personer) bli minnet på å lytte til musikk for avslapning og stressreduksjon formål. Videre, som smarttelefoner åpner for vurdering av fysiologisk stress markører, kan deltakerne få umiddelbar biofeedback på hvordan musikk lytting påvirker deres fysiologiske stressnivå. Dermed hjelper denne protokollen å undersøke potensialet for musikklytting som et middel for å redusere stress i hverdagen. Kunnskap samlet basert på denne protokollen vil være av stor betydning for utformingen av musikk intervensjoner i dagliglivet.

Konklusjon

innhold "> En studie protokoll for å vurdere effekten av å lytte til musikk på psychobiological stress i hverdagen er presentert. Studier satt i dagliglivet har viktige veier for forskning og, på samme tid, bære noen utfordringer. Den høye økologiske validitet og høy temporal oppløsning på prosesser som kan fanges i dagliglivet er to viktige fordeler med ambulerende vurdering studier. Utover rammen av de begrensninger av eksperimentelle miljøer, kan forskningsresultater med høy økologisk verdi samles, slik at for oversettelsen av forskningsresultater i dagliglivet . på samme tid, kan indre gyldighet ikke være så høy som i eksperimentelle studier. Derfor flittig rekruttering, flittig fremstilling av studien materialer, og forsiktig tolkning av resultatene er nødvendig.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Materials

Name Company Catalog Number Comments
SaliCap Set IBL International GmbH, a Tecan Group company RE69985 Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays
Cortisol Saliva ELISA IBL International GmbH, a Tecan Group company RE52611 Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva
Calibrator f.a.s. w/o diluent Roche Diagnostics 10759350190 Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels.
Precinorm U Roche Diagnostics 10171743122 Ready-for-use control
Precipath U Roche Diagnostics 10171760122 Ready-for-use control
AMY EPS HIT 917 liquid Roche Diagnostics 11876473 316 R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside
Further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance.
Apple iPod touch, 8 GB, 5th Generation Apple Inc. n/a mobile diary device
iDialogPad Mutz Elektronik Entwicklung n/a software for programming items occuring in the ambulatory assessment

DOWNLOAD MATERIALS LIST

References

  1. Pelletier, C. L. The effect of music on decreasing arousal due to stress: a meta-analysis. J Music Ther. 41 (3), 192-214 (2004).
  2. Chanda, M. L., Levitin, D. J. The neurochemistry of music. Trends Cogn Sci. 17 (4), 179-193 (2013).
  3. Thoma, M. V., Nater, U. M. Horizons in Neuroscience Research. Costa, A., Villalba, E. 6, Nova Publishers, Inc. (2011).
  4. North, A. C., Hargreaves, D., Hargreaves, J. J. Uses of music in everyday life. Music Percept. 22 (1), 41-77 (2004).
  5. Linnemann, A., Thoma, M. V., Nater, U. M. Offenheit für Erfahrungen als Indikator für Offenohrigkeit im jungen Erwachsenenalter? Individuelle Unterschiede und Stabilität der Musikpräferenz. Musikpsychologie. 24, 198-222 (2015).
  6. Juslin, P. N., Liljeström, S., Västfjäll, D., Barradas, G., Silva, A. An experience sampling study of emotional reactions to music: Listener, music, and situation. Emotion. 8 (5), 668-683 (2008).
  7. van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
  8. Trull, T. J., Ebner-Priemer, U. W. Using experience sampling methods/ecological momentary assessment (ESM/EMA) in clinical assessment and clinical research: introduction to the special section. Psychol Assess. 21 (4), 457-462 (2009).
  9. Shiffman, S., Stone, A. A., Hufford, M. R. Ecological Momentary Assessment. Annu Rev Clin Psychol. 4 (1), 1-32 (2008).
  10. Fahrenberg, J., Myrtek, M., Pawlik, K., Perrez, M. Ambulatory Assessment - Monitoring Behavior in Daily Life Settings. Eur J Psychol Assess. 23 (4), 206-213 (2007).
  11. Wilhelm, P., Perrez, M., Pawlik, K. Handbook of Reserach Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  12. Nater, U. M., Rohleder, N. Salivary alpha-amylase as a non-invasive biomarker for the sympathetic nervous system: Current state of research. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 486-496 (2009).
  13. Nater, U. M., Hoppmann, C. A., Scott, S. B. Diurnal profiles of salivary cortisol and alpha-amylase change across the adult lifespan: evidence from repeated daily life assessments. Psychoneuroendocrinology. 38 (12), 3167-3171 (2013).
  14. Randall, W. M., Rickard, N. S., Vella-Brodrick, D. A. Emotional outcomes of regulation strategies used during personal music listening: A mobile experience sampling study. Music Sci. 18 (3), 275-291 (2014).
  15. Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
  16. Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of Music in Everyday Life: An Exploratory Study Using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
  17. Krause, A. E., North, A. C., Hewitt, L. Y. Music-listening in everyday life: Devices and choice. Psychology of Music . , advance online publication (2013).
  18. Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of music in everyday life: An exploratory study using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
  19. Linnemann, A., Ditzen, B., Strahler, J., Doerr, J. M., Nater, U. M. Music listening as a means of stress reduction in daily life. Psychoneuroendocrinology. 60 (0), 82-90 (2015).
  20. Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. The stress-reducing effect of music listening varies depending on the social context. Psychoneuroendocrinology. , (2016).
  21. Linnemann, A., et al. The effects of music listening on pain and stress in the daily life of patients with fibromyalgia syndrome. Front Hum Neurosci. 9, 434 (2015).
  22. Conner, T. S., Lehman, B. J. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  23. Bolger, N., Stadler, G., Laurenceau, J. P. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
  24. Löwe, B., Spitzer, R. L., Zipfel, S., Herzog, W. PHQ-D - Gesundheitsfragebogen für Patienten, Komplettversion und Kurzform. [Patient Health Questionnaire, Full and short Version]. , 2nd, Pfizer. (2002).
  25. Wolfe, F., et al. The American College of Rheumatology Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia and Measurement of Symptom Severity. Arthritis Care Res. 62 (5), 600-610 (2010).
  26. Wolfe, F., et al. Fibromyalgia criteria and severity scales for clinical and epidemiological studies: a modification of the ACR Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia. J Rheumatol. 38 (6), 1113-1122 (2011).
  27. Nater, U. M., Krebs, M., Ehlert, U. Sensation Seeking, Music Preference, and Psychophysiological Reactivity to Music. Music Sci. 9 (2), 239-254 (2005).
  28. Schulz, P., Schlotz, W., Becker, P. Trierer Inventar zum chronischen Stress (TICS) [Trier Inventory for Chronic Stress (TICS)]. , Hogrefe. (2004).
  29. Cohen, S., Kamarck, T., Mermelstein, R. A Global Measure of Perceived Stress. J Health Soc Behav. 24 (4), 385-396 (1983).
  30. Elo, A. L., Leppanen, A., Jahkola, A. Validity of a single-item measure of stress symptoms. Scand J Work Environ Health. 29 (6), 444-451 (2003).
  31. DeCaro, J. A. Methodological considerations in the use of salivary alpha-amylase as a stress marker in field research. Am J Hum Biol. 20 (5), 617-619 (2008).
  32. Raudenbush, S. W., Bryk, A. S., Congdon, R. HLM 6 for Windows [Computer software]. , Scientific Software International, Inc. (2004).
  33. Woltman, H., Feldstain, A., MacKay, C. J., Rocchi, M. An introduction to hierarchical linear modeling. Tutor Quant Methods Psychol. 8 (1), 52-69 (2012).
  34. Singer, J. D., Willett, J. B. Applied Longitudinal Data Analysis: Modeling Change and Event Occurrence: Modeling Change and Event Occurrence. , Oxford University Press, USA. (2003).
  35. Mehl, M. R., Robbins, M. L., Deters, F. G. Naturalistic Observation of Health-Relevant Social Processes: The Electronically Activated Recorder Methodology in Psychosomatics. Psychosom Med. 74 (4), 410-417 (2012).
  36. Kudielka, B. M., Gierens, A., Hellhammer, D. H., Wust, S., Schlotz, W. Salivary cortisol in ambulatory assessment--some dos, some don'ts, and some open questions. Psychosom Med. 74 (4), 418-431 (2012).
  37. Rohleder, N., Nater, U. M. Determinants of salivary α-amylase in humans and methodological considerations. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 469-485 (2009).
  38. Schlotz, W., et al. Covariance between psychological and endocrine responses to pharmacological challenge and psychosocial stress: a question of timing. Psychosom Med. 70 (7), 787-796 (2008).
  39. Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
  40. van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
  41. Hodges, D. A. Handbook of Music and Emotion. Juslin, P. N., Sloboda, J. , Oxford University Press. (2011).
  42. Fancourt, D., Ockelford, A., Belai, A. The psychoneuroimmunological effects of music: A systematic review and a new model. Brain Behav Immun. 36 (0), 15-26 (2014).
  43. Kreutz, G., Murcia, C. Q., Bongard, S. Music, Health, & Wellbeing. MacDonald, R. A. R., Kreutz, G., Mitchell, L. , Oxford University Press. (2012).

Tags

Behavior alfa-amylase ambulerende vurdering ANS kortisol dagligliv HPA-aksen økologisk momentan vurderingen lytting til musikk psychobiological stress grunner for lytting til musikk spytt
Vurdere effekten av musikk Lytte på psychobiological stress i dagliglivet
Play Video
PDF DOI DOWNLOAD MATERIALS LIST

Cite this Article

Linnemann, A., Strahler, J., Nater,… More

Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. Assessing the Effects of Music Listening on Psychobiological Stress in Daily Life. J. Vis. Exp. (120), e54920, doi:10.3791/54920 (2017).

Less
Copy Citation Download Citation Reprints and Permissions
View Video

Get cutting-edge science videos from JoVE sent straight to your inbox every month.

Waiting X
Simple Hit Counter