Behavior

הערכת ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום

Published: February 2, 2017 doi: 10.3791/54920

Alexandra Linnemann¹, Jana Strahler¹, Urs M. Nater¹

¹Department of Psychology, Division of Clinical Biopsychology, University of Marburg

Abstract

האזנה למוסיקה קשורה תופעות להפחתת לחץ. עם זאת, רוב התוצאות על האזנה למוסיקה ומתח נאספו במסגרות ניסיוניות. כמו האזנה למוסיקה היא פעילות פופולרית של חיי היומיום, זה הוא בעל חשיבות עליונה כדי לחקור את ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בתוך היומיום, הגדרה יומית-חיים. כאן, פרוטוקול המחקר מוצג המאפשר הערכת הקשר בין האזנה למוסיקה ומתח פסיכו בחיי היומיום על ידי מדידת פולשנית הקורטיזול (כסמן של ההיפותלמוס, יותרת המוח, יותרת הכליה (HPA) ציר) אלפא-עמילאז הרוק (כמו סמן של מערכת העצבים האוטונומית (ANS)). הפרוטוקול כולל ייעוץ על מערך המחקר (למשל, פרוטוקול דגימה), חומרים ושיטות (למשל, הערכת לחץ פסיכו בחיי היומיום, ההערכה של האזנה למוסיקה, ואת הידני), הבחירה של משתתפים (למשל, הסכמה שלקריטריונים מוסדי מועצה לביקורת וכלה), ואת הניתוחים הסטטיסטיים (למשל, הגישה המרובה). תוצאות הנציג לספק ראיות על מנת להשיג תוצאה להפחתת לחץ של האזנה למוסיקה בחיי היומיום. במיוחד, סיבות ספציפיות האזנה למוסיקה (בעיקר הרפיה), וכן בנוכחות אחרת ותוך כדי כך, להגדיל אפקט לחץ צמצום זה. במקביל, האזנה למוסיקה בחיי היומיום באופן דיפרנציאלי משפיעה על ציר HPA ו ANS מתפקד, ובכך מדגיש את הצורך בבדיקה רבה ממדים של מתח בחיי היומיום.

Introduction

האזנה למוסיקה קשורה תופעות להפחתת לחץ ^{^1,} ^2. עם זאת, רוב המחקרים הקודמים נערכו במסגרות ניסיוניות, חוקרות אוכלוסיות חולות סלקטיבית. בפרט, מחקרים רבים נקבעו הגדרות כירורגי, שבו האזנה למוסיקה מתרחשת גם לפני, במהלך או לאחר הליך מלחיץ ^3. למרות שחלק מחקרים אלה מראים השפעות מועילות של האזנה למוסיקה, הממצאים להישאר חד-משמעיים. זה יכול להיות בגלל מספר סיבות מתודולוגיות (מתודולוגיות מחקר שונות כלומר ועיצובים המחקר שונים עשויים להוביל לתוצאות שונות). לדוגמא, ההגדרה המלאכותית של מחקר מעבדה המבוססת עושה את זה ברור אם ממצאים ממחקרים אלה ניסיוני ניתן להעביר סביבות חיים אמיתיים. כמו האזנה למוסיקה היא פעילות פופולרית של חיי היומיום ⁴ אשר משמש לעתים קרובות עבור להירגעלמטרות ation ^{^5,} ^{^6,} ^7, היא בעלת חשיבות עליונה כדי לחקור את ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו (ו המנגנונים הפוטנציאל שלה) בהגדרות בחיי היומיום המאופיינות תוקף אקולוגית גבוהה.

מחקרים להגדיר בחיי היומיום לעתים קרובות מכונים הערכות רגעיות אקולוגיות (EMA), שיטות דגימת ניסיון (ESM), או ערכות אמבולטורי (AA) ^8. המשותף לכל הגישות הללו היא העובדה כי הנתונים בשבי שוב ושוב לאורך זמן בסביבה של העולם האמיתי של המשתתפים. לדברי שיפמן, סטון, Hufford ^9, מחקרים להגדיר בחיי היומיום ובכך לאפשר (א) מאפייני הבדלים אינדיבידואליים, (ב) מתאר ההיסטוריה טבעית, (ג) הערכת עמותות קשר, ו- (ד) מתעדי רצפים זמניים. לכן, אפשר ללמוד יחסים דינמייםבין משתנים של עניין עם מינימום של להטיית זיכרון ועד למקסימום של תוקף ⁹ אקולוגי. למרות תנאי EMA, ESM, ו- AA משמשים לעתים קרובות לסירוגין, הבחנות מסוימות חייבות להתבצע ^8.

בעוד EMA ו ESM מתייחסים בהערכה של דיווחים עצמיים סובייקטיבית, AA מוגדרת הערכה סימולטני של דיווחים עצמיים, רשומות התנהגות, ו / או מדידות פיזיולוגיות בחיי היומיום תוך המשתתפים הולכים כ ^-10 בשגרת יומם. מחקרי AA מאופיינים מדידות חוזרות של חוויות והתנהגויות נוכחיות בשילוב עם נתונים פיסיולוגיים ^11. יתר על כן, AA מאפשר מדידה של מתח בחיי היום יום מנקודת מבט פסיכו, כמו דוחות עצמית סמנים פיזיולוגיים ניתן להעריכם את הסביבה הטבעית של המשתתפים. ההיפותלמוס-היפופיזה-אדרנל (HPA) ציר ואת מערכת העצבים האוטונומית (ANS) אמחדש שתי מערכות מתח רגיש בולטות בגוף. ציר HPA אחראי תגובת הלחץ האנדוקרינית. כאשר חווים מתח, ציר זה מופעל. הפעלה זו ניתן למדוד את הפרשת ההורמון קורטיזול. תגובת הלחץ האוטונומית ניתן למדוד באמצעות מגוון של סמנים אוטונומיים, כגון קצב לב ואת מוליכות חשמלית של עור. סמן ביולוגי חדש יחסית המשקף את הפעילות של ANS הוא אנזים רוק-אלפא עמילאז ^12. שניהם ציר HPA ו ANS הפעילות יכולים להיות פולשנית ובמקביל נמדד הרוק באמצעות הקורטיזול אלפא-עמילאז רוק, בהתאמה ^13.

מחקרים להגדיר בחיי היומיום המקיף הן סובייקטיביות כמו גם סמנים פיזיולוגיים של סטרס הם עדיין נדירים, כמו רוב המחקרים על האזנה למוסיקה בחיי היומיום להסתמך על ⁶ דיווחים עצמיים ^{סובייקטיבית,} ^{^7,} ^{14 <}/ ^sup>, ^{^15,} ^{^16,} ^17. ממחקרים אלה, ניתן להסיק כי האזנה למוסיקה היא פעילות פופולרית של חיי היומיום ^{^15,} ¹⁷ אשר מזוהים עם השפעות מועילות עבור הסובייקטיבית לרווחתה ^{^6,} ^{^7,} ^18. הדבר המעניין ביותר, מחקרים רבים מוצאים כי האזנה למוסיקה בחיי היומיום קשורה תחושות סובייקטיביות של הרפיה ^{^6,} ^7. יתר על כן, הרפיה היא סיבה נפוצה האזנה למוסיקה בחיי היומיום ^6. מצד השני, מחקרי הערכה אמבולטורי על ההשפעה להפחתת לחץ של האזנה למוסיקה - בעיקר אלו הן פסיכולוגיים מקיפות וכן סממנים פיסיולוגיים מתח - הם נדירים מאוד. הראינו בעבר ב tוו המחקרים לגבי הערכת אמבולטורי כי האזנה למוסיקה קשורה השפעה ממתנת-מתח משתתפים בריאים ^{^19,} ^20. בניגוד לממצאים אלה במבוגרים צעירים ובריאים, לא הצלחנו למצוא השפעה להפחתת לחץ של האזנה למוסיקה בדגימת חולה ^21.

לכן, זה הוא בעל חשיבות מיוחדת כדי לחקור את ההשפעות של האזנה למוסיקה בחיי היומיום באמצעות הערכה אמבולטורי, כמו גישה זו מאפשרת בחינה של מגוון רחב של מצבים בהם האזנה למוסיקה מתרחשת עם רזולוציה גבוהה הזמני (בהשוואה למצב מלאכותי ניסוי) ותוקף חיצוני גבוה. באמצעות המחקרים לגבי הערכת אמבולטורי, אפשר לחקור גורמים בהקשר להשפיע על תופעות של האזנה למוסיקה בחיי היומיום. במקביל, המנגנונים יכול להיחקר באמצעות הערכת פרמטרים פיזיולוגיים במקביל. גישה זו גורמת לכך אפשר לפענח את המנגנונים המורכבים העומדים בבסיס ההשפעה להפחתת לחץ של האזנה למוסיקה בחיי היומיום.

פרוטוקול זה מדגים כיצד להעריך את ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום על ידי לפרט על (1) מערך מחקר, (2) חומרים ושיטות, (3) מבחר המשתתפים, ו- (4) שיקולים סטטיסטיים, המבוסס על מחקרים הנ"ל ^{^19,} ^{^20,} ^21.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Protocol

פרוטוקול זה פועל בהתאם להנחיות של ועדת האתיקה המקומית מאוניברסיטת מרבורג; עבור כל המחקרים דיווחו ^{^19,} ^{^20,} ^21, הושג אישור. קבלת אישור דירקטוריון הסקירה המוסדית (IRB), עם תשומת לב מיוחדת פולשנות פוטנציאל השתתפות במחקר על שגרה יומית-חיים תוך שימת דגש על גביית סמני רוק ללחץ.

1. לימוד עיצוב: פרוטוקול דגימה

החלט על מספר ימים, כמו רוב המחקרים היו מעורבים הערכות מרובות בדרך כלל לברוח 3 ד עד 3 שבועות ^22. בחר ימים רצופים מרובות (למשל, לפחות 7 ד, להקיף הן בימי חול וימי השבוע) על מנת לקבל תובנות נציג לתוך חיי היומיום של המשתתפים.
החלט על מספר הערכות ליום. פזר הערכות עלהיום, פורש תקופות נציג בין התעוררות השינה (למשל, 6 הערכות / ד).
החלט על חלוקת ערכות ליום (למשל, הערכות יכולות להיות על בסיס אירוע, זמן מבוסס, או שילוב של עיצובים שני אלה) ^9.
הערה: זכור כי המלצות נוכחיות מעדיפות הליכי מבוסס אירוע עבור הדגימה של אירועים נדירים בלבד, בעיקר מסיבת ציות כדי לשמור על המוטיבציה של משתתפים. השתמש בשילוב של הערכות מבוססות זמן אירוע מבוסס.
1. בשל קצב הימים והלילות של קורטיזול רוק אלפא-עמילאז רוק, השתמש הערכה על בסיס אירוע ישירות אחרי שהתעורר.
2. ביחס הערכה זו, לוח הזמנים בדיקה עוקבת אחת 30 דקות אחרי שהתעוררתי ותזמן הערכות קבוע נוסף 12:00 h (לפני ארוחת הצהריים), 14:00 h, 18:00 h, ובשעה 21:00 h (לפני השינה).
  הערה: פרוטוקול המחקר המתואר כאן אמורה מהבאים להעריךמפעלים בכל מחקר: מייד לאחר ההתעוררות (אירוע מבוסס), 30 דקות לאחר התעוררות, 10.00 ^{^19,} ²¹ /11.00 ²⁰ (קבועים), 14.00 (קבוע), 18.00 (קבועים), 21.00 (קבועים).

בחירת 2. משתתפים

בצע ניתוח כוח א-פריורי, כפי שהומלץ על ידי בולגר, שטדלר, ו Laurenceau ^23, אם לאדם יש ידע אפריורי על גדלי ההשפעה הצפויים.
בזהירות לבחור את משתתפי המחקר ולהגדיר את קריטריוני ההכללה הבאה:
1. ודא כי טווח הגילאים של המשתתפים הוא צר ככל האפשר (למשל, 18 עד 35 שנים) או לשקול את זה כדי להיות לבלבל ולטפל בה סטטיסטית ככזה. משתתפים 'Body Mass Index (BMI) צריך להיות שווה או נמוך מ -30 (ראה שלב 3.1). המשתתפים אמורים להיות או מעשנים או צריך לעשן פחות מחמש סיגריות בשבוע.
2. הקפד לכלול רק משתתפים שאינם צורכים סמים (לא צריכת הקנאביס בתוך 2 השבועות האחרונים, לא הצריכה של כל פסיכוטרופיים אחרים בתוך 4 השבועות האחרונים). יתר על כן, להבטיח כי המשתתף לא לוקח תרופות כלשהן (למעט אמצעי מניעה הורמונליים (HC) אצל נשים, אשר אמור להיות מוקלט ונחשב בתוך ניתוחים סטטיסטיים).
3. רק משתתף, שאין להם שום סומטיים כרוני או מחלה פסיכיאטרית (על פי דיווחים עצמיים מבוססים על שאלון בריאות המטופל (PHQ) ^24.
  הערה: אם מתעניינים בהשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו באוכלוסיות מטופלים ספציפיים (למשל, חולים עם תסמונת פיברומיאלגיה), בבקשה להתאים קריטריוני ההכללה אלה (למשל, להגדיר קריטריוני ההכללה לחולים עם תסמונת פיברומיאלגיה על סמך הקריטריונים המחקר ^{^25,} ²⁶ ).
להעריך את המשתנים הבאים.
הערה: למשתנים יש לבחון פעם באמצעות שאלונים-נייר ועיפרון.
1. בשל הערכת פרמטרים ביולוגיים, לשלוט על BMI ומין. כך או להגדיר קריטריוני ההכללה לגבי BMI ומין (למשל, כוללים רק מקצועות שיש להם BMI שווה או נמוך מ -30, או כוללים רק גברים או נשים), או שליטה סטטיסטית את ההשפעה של BMI ומין.
2. בדבר הקשר בין האזנה למוסיקה ומתח, בקרה במומחיותו העדפת מוסיקה מוסיקליות (למשל, באמצעות העדפת מוסיקת השאלון (MPQ)) ²⁷ על מנת לבחון השערות על השפעות שונות בדבר הקשר בין האזנה למוסיקה ומתח מבוססת על אישי העדפה ומומחיות מוסיקה.
3. שאל המשתתפים כדי להשלים את מלאי טרייר עבור מתח כרוני ²⁸ ו / או סולם סטרס"> 29 כדי לבחון השערות לגבי השפעת רמות לחץ הכוללות על הקשר בין האזנה למוסיקה ומתח נוכחי.

מפגש 3. עם המשתתפים לפני ההערכה

תזמן סדנת פתיחה עם המשתתפים לערוך להם היכרות עם מכשיר היומן האלקטרוני, שאלונים, ושיטת איסוף רוק.
לספק למשתתפים עם מכשיר יומן אלקטרוני נייד שעליו הם יכולים לתת מענה הפריטים המתרחשים במהלך ההערכה אמבולטורי
1. להכיר את כל המשתתפים עם איך להתמודד עם מכשיר היומן האלקטרוני.
2. לספק כל משתתף עם מידע על איך המכשיר יומן אלקטרוני נייד משמש (למשל, איך להפוך אותו לסירוגין, כיצד להשתיק ולבטל השתקה האזעקה, איך להגיב כאשר הערכה הוא החמיץ, באיזו תדירות כדי להטעין אותו ואיך להפעיל את היישום המציג את הפריטים).
3. הסבר ולהפגין כל פוnctions בדבר המחקר.
כן מדריך במחקר שבו חומר הלימוד, הפריטים המתרחשים ההערכה אמבולטורי, ואת ההליך לאיסוף הרוק מוסברים בפירוט מספיק. במדריך זה, לתאר כל פריט בפירוט על ידי מסביר כל אופצית תגובה.
הערה: הקפד לעשות ניסוי, לקרוא את החוברת עם כל משתתף. לפיכך, לספק הוראות מיוחדות למשתתף, הן פנים אל פנים ונכתב במדריך, לפני תחילת תקופת הערכה.
לספק את המשתתף עם פרטי התקשרות במקרה של בעיות טכניות.
הדרך את המשתתף להתחיל בהערכה הראשונה למחרת פגישת המבוא.
לקבוע מועד הפגישה postmonitoring לאחר השלמת איסוף הנתונים.

4. פריטים על האזנה למוסיקה

הערה: כל הפריטים האזנה למוסיקה מוצגת דרך אלקטרונימכשיר יומן.

איור 1: מסך למופת מן התקני יומן ניידים. שימוש בהתקני יומן אלקטרוני, יכול להיחקר המשתתפים בחיי היומיום שלהם בזמן שהם הולכים על שגרת יומם. אנא לחץ כאן כדי לצפות בגרסה גדולה יותר של דמות זו.

ראשית, להשתמש שאלה מסננת ולשאול אם האזנה למוסיקה שחלה מאז ההערכה האחרונה.
גדר מה כוונת האזנה למוסיקה באמצעות מתן דוגמאות האזנה למוסיקה בחיי היומיום. להבחין בין האזנה למוסיקה הפסיבית (למשל, מוסיקת רקע בזמן קניות) ומוסיקה פעילה או מכוונת ההאזנה (למשל, האזנה למוסיקה שנמצאה במוקד תשומת לב).
שאל פריטים עקב (למשל, ערכיות, עורר, גידולד הסיבות האזנה למוסיקה) שמכסים אפיון מעמיק יותר של הפרק האזנה למוסיקה כאשר המשתתפים מדווחים שהם האזינו למוזיקה.
1. בקש את הערכיויות נתפסו (חל עצוב שמח על סקאלה אנלוגית ויזואלית) ועוררות נתפסות (החל מרגיע ממריץ על סקאלה אנלוגית ויזואלית) של המוזיקה הקשיבה לו.
2. שאל המשתתף להגדיר שני מאפיינים איכותיים של המוזיקה שהאזין באמצעות סולמות תגובה שונים. מצד אחד, ולבקש מהם לדרג אם החוויה היא עצובה או שמחה. מצד השני, לשאול אם המוזיקה מרגיעה או ממריץ.
  הערה: הדירוגים מתייחסים החוויה הסובייקטיבית של המשתתף של המוזיקה.
3. שאל המשתתף לנסות לעשות דירוג. אם הדבר אינו אפשרי, לשאול המשתתף לבחור באמצע הסקאלה.
4. במקרה שהמשתתף מקשיב יותר חתיכה אחת של מוסיקה, בבקשה לשאול המשתתף לעשותדירוג המייצג את רוב המוזיקה הקשיב. כלומר, אם המשתתף מקשיב לשתי מוסיקה עצובה ושמחה ברדיו, להבטיח כי הסיווג מייצג את החוויה המרכזית של המוזיקה.
להעריך את הסיבות האזנה למוסיקה בשאלה המשתתף לבחור את הסיבה העיקרית האזנה למוסיקה (בין הרפיה, הסחת דעת, הפעלה, והפחתת שעמום).
הערה: בחרנו הסיבות האזנה למוסיקה כי דווחו בתדירות הגבוהה ביותר במחקרים קודמים ^{^5,} ^6. בהתאם לשאלת המחקר, מסיבות אחרות ניתן לבחור גם אותו (למשל, ויסות רגשות, הנאה אסתטית, וגירוי קוגניטיבי). עם זאת, יש לזכור לשמור את מספר הפריטים עד למינימום כדי לשמור על תאימות גבוהה עם הפרוטוקול.
1. לשאול את השאלות הבאות:
2. שאל אם המשתתף האזין למוסיקה כדי להירגע. <br /> הערה: זה יכול להיות בגלל כמה אירוע מלחיץ לפני או הצורך הכללי כדי להירגע.
3. שאל אם המשתתף האזין למוסיקה עבור הפעלה.
  הערה: לדוגמה, זה אומר שמוסיקה נבחרה לשיר יחד, כדי לעבור עם, או כדי להפעיל את עצמו.
4. שאל אם המשתתף האזין למוסיקת הסחת דעת.
  הערה: כלומר, כדי להסיח את הדעת מן נושא מסוים או מחשבות מסוימות.
5. שאל אם המשתתף האזין למוסיקה כי לא היו חלופות אחרות זמינות להפחתת שעמום.
  הערה: בניגוד הסחת דעת כסיבה האזנה למוסיקה, כאן, מוסיקה לא נועד להסיח את הדעת מן הנושא או מחשבות מסוימות. במקום זאת, המוזיקה היא הקשיבה כדי להעביר את הזמן.
להעריך את המאפיינים של מצב ההאזנה.
1. שאל המשתתף מי עוד היה נוכח בזמן האזנה למוזיקה.
  הערה: בהתאם Juslin et al. <sup class = "Xref"> 6, לשאול המשתתף לבחור בין אפשרויות התגובה הבאה: "הייתי לבד תוך כדי האזנה למוסיקה," "חברים נכחו בעת האזנה למוסיקה," ו "מכרים נכחו בעת האזנה למוסיקה. "
2. בנוסף, לשאול אם המשתתף היה בנוכחות הזרה תוך כדי האזנה למוסיקה ^6.
  הערה: אם מישהו מעוניין במיוחד בתפקיד של גורמים חברתיים בהקשר על ההשפעה להפחתת לחץ של האזנה למוסיקה, שקול לשאול המשתתף אם אינטראקציות עם אנשים אחרים התרחשו וכיצד אינטראקציות אלה מדורגות (שליליות חיוביות). יתר על כן, להעריך תמיכה / קשר רגשי חברתי כדי לקבוע האם גורמים אלו למתן את השפעת להפחתת לחץ של האזנה למוסיקה.
3. התייעצתי בספרות המתאימה על המחקרים החוקרים האזנה למוסיקה בחיי היומיום כדי ללמוד עוד על משתנה בהקשר אלה ⁶ 18.

5. הערכת מתח פסיכו

הערה: מתח הוא תופעה רב ממדית כי נבחנת באמצעות דיווח עצמי סובייקטיבי כמו גם באמצעות סמנים פיזיולוגיים של סטרס. בכל מעריכה, נתונים על רמות הלחץ הסובייקטיבית ועל סמנים פיזיולוגיים של מתח יש לאסוף.

מדוד מתח סובייקטיבי באמצעות ³⁰ יחיד פריט המציין איך הדגיש הם מרגישים כרגע (למשל, על סולם ליקרט חמש נקודות הנע בין "בכלל לא" כדי "מאוד").
הערה: פריט זה צריך להיות מוצג באמצעות מכשיר היומן האלקטרוני.
מייד לאחר מידע סובייקטיבי הניתן על האזנה למוסיקה ומתח, לאסוף דגימות רוק להערכה מאוחר יותר של קורטיזול רוק ו-אלפא עמילאז רוק כסמני מתח נוירואנדוקריניים אוטונומי, בהתאמה, באמצעותנהלים קבועים.
הערה: ישנם מבחנים זמינים מסחרית עבור שני analytes, למשל, מבחני immunosorbent מקושר אנזים.
הכנת בקבוקוני רוק
הערה: לקבלת ההערכה הקשורה של קורטיזול רוק אלפא-עמילאז, השתמש בשיטת הריר הפסיבית, אשר שולטת על ההשפעות של לעיסה, גירוי טקסטואלי, או הפרעות של חומר סופג לנהלי assay ^31.
1. Prelabel צלוחיות הרוק. השתמש בקוד פשוט, ייחודי עבור כל בקבוקון.
  הערה: קוד זה כולל את קוד מספר + משתתף במחקר + יום הדגימה + שעה משעות היום.
2. לשקול את בקבוקוני הרוק לפני ואחרי השתתפות במחקר על מנת לקבוע את קצב זרימת רוק (המחושב על ידי קביעת נפח הרוק (את הפוסט טרום משקל הבדל) חלקי הזמן האוסף (mL / min)).
3. פיצול הדגימות לפי יום של הדגימה ידי הצבת כל דגימות oיום ne ואת המספרים המתאימים של קשיות לתוך שקית ניילון קטנה.
אוסף רוק
1. לספק למשתתפים עם הוראות מיוחדות לאיסוף הרוק כדלקמן.
  1. על מנת למנוע זיהום בדם, סוכר, או חומציות, להורות למשתתפים שלא מצחצחים שיניים תוך 30 דקות לפני דגימת רוק או לקבל דגימת טיפול 24 שעות לפני רוק שיניים.
    הערה: ארוחות עיקריות לא צריכות להיות נצרכות בתוך 60 דקות לפני דגימה; חטיפים ומשקאות המכילים קפאין או אלכוהול לא צריכים להיות נצרכים בתוך 30 דקות לפני הדגימה.
  2. לתעד את צריכת המזון, משקאות, וניקוטין באמצעות המכשיר היומן האלקטרוני הנייד בשאלה אם להשתתף אכל / שתה / עישן בתוך השעתיים האחרונות (0: "לא," 1: "כן").
  3. הדרך את המשתתפים כדי לשטוף את הפה שלהם עם ברז מים 10 דקות לפני דגימה.
  4. הדריכו את המשתתפים לתעד נigorous h פעילות גופנית 2 לפני הדגימה. שאל את המשתתפים אם הם היו פעילים. אם כן, לשאול איך פעילה הם היו במהלך 2 השעות האחרונות. הדרך את המשתתפים להגיב "בכלל לא", "מעט מאוד", "בינוני" או "במרץ."
  5. הדריכו את המשתתף כדי לאחסן דגימות ב או מתחת -20 ° C בהקדם האפשרי (בערבו של כל יום לכל המאוחר) כדי למנוע התפתחות חיידקים. במשתתפים מקרה אין גישה מיידית במקפיא, הם צריכים להישאל לאחסן דגימות במקרר בינתיים.
2. אסוף דגימת רוק למטרות הדגמה.
  1. שאל המשתתף לבלוע פעם. לאחר מכן, לשאול המשתתף לצבור רוק ידי לא בולע עבור 2 הדקות הבאות.
  2. הגדרת טיימר (2 דקות בדרך כלל מספיק) במכשיר היומן האלקטרוני הנייד.
  3. החזק את הבקבוקון וקש מוכן. לאחר 2 דקות, לשאול המשתתף להעביר את כלשנצבר רוק לתוך הבקבוקון.
    הערה: המשתתפים יכולים גם להשתמש קש כדי להעביר את כל הרוק המצטבר לתוך הבקבוקון, או שהם יכולים להעביר את כל הרוק המצטבר ללא קש לתוך הבקבוקון.
  4. לאחר מכן, לשאול המשתתף להזין את הקוד שנכתב על הבקבוקון כבדיקת ציות בסוף כל נקודת זמן הערכה.

מפגש 6. עם המשתתפים לאחר הערכה

שאל המשתתפים לחזור למעבדה למסור את ציוד מחקר אחרי סוף המחקר (כלומר המכשיר היומן האלקטרוני ואת דגימות רוק).
לערוך ראיון שלאחר ניטור סטנדרטי לבקש שום בעיות, אשר ייתכן שאירעו במהלך המחקר, התערבות של השתתפות במחקר עם בשגרת-החיים, ואת שביעות הרצון הכללית בהשתתפות במחקר.

7. טיפול סטטיסטי

הכן את הנתוניםשקבע למעט משתתפים עם פחות מ -50% של הערכות הושלמו.
בדוק את הנתונים עבור התפלגות נורמלית. כפי הרוק קורטיזול אלפא-עמילאז הרוק הם בדרך כלל לא מתפלג נורמלית, להמיר את הנתונים (למשל, באמצעות הנוסחה ln (x) + 10).
הערה: בשל המבנה המקונן של הנתונים (כלומר-העריכו שוב ושוב האזנה למוסיקה ומתח פסיכו הם קיננו כל אדם), לנתח את הנתונים באמצעות מבנה היררכי לינארית דוגמנות (HLM) ³² בהתאם ההליך המתואר על ידי Woltman, Feldstain, מקאי , ו Rocchi ^33. ניתוח צריך לפחות שליטה על השעה ביום על רמה-1 ועבור BMI ומין על רמה-2. לחשב את הסכום של ההסבר של השונות כאינדיקטור גודל האפקט באמצעות נוסחה שנקבעה על ידי זינגר Willet ^34.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Representative Results

פרוטוקול זה נועד לספק דוגמה אחת לאופן ההשפעה של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום יכול להיבחן. הנהלים נועדו לחקור את הקשרים בין האזנה למוסיקה, דוחות לחץ הסובייקטיבית, הפרשת הקורטיזול, ופעילות של עמילאז אלפא רוק.

תוצאות הנציגים המוצגות הן דוגמאות משלושה פרסומים של קבוצת העבודה שלנו, שפורסמה Psychoneuroendocrinology ^{^19,} ²⁰ ו גבולות של האדם Neuroscience ^21. עיין המסמכים האלה תיאור מפורט יותר של שני רקע תיאורטי ותוצאות. במחקר 1 ^19, סך של 55 משתתפים בריאים נבדק עבור סכום כולל של 10 ד. Subsample של 25 משתתפים ספק דגימות רוק על 4 ד. ב STudy 2 ^20, סך של 53 משתתפים בריאים בתנאי דגימת רוק לאחר כל הערכה למשך 7 שנים רצופות ד. במחקר 3, סך של 30 מטופלות עם תסמונת פיברומיאלגיה נבדק במשך 14 ימים רצופים ^21.

הקשבה למוסיקה מתח פסיכו

במחקר 1, האזנה למוסיקה מכוונת הייתה קשורה עם רמות לחץ הסובייקטיבי נמוכות. עם זאת, ללא תופעות על סמני פסיכו של מתח נמצאו (ראה איור 2). במחקר 2 ו -3, ללא תופעות של מוסיקה בלבד מאזין מתח פסיכו נמצאו ^{^20,} ^21.

איור 2: הקשבה למוסיקה מתח פסיכו (מודיfied מ Linnemann, Ditzen et al. ^19). מנתוני Linnemann, Ditzen et al. ¹⁹ מראה כי האזנה למוסיקה היה קשורה ללחצי סובייקטיבי תחתונים. עם זאת, לא היתה כל השפעה על הפרשת קורטיזול או פעילות של עמילאז אלפא. אנא לחץ כאן כדי לצפות בגרסה גדולה יותר של דמות זו.

נתפס ערכי ועל העוררות למוסיקת מתח

ההתעוררות הנתפסת של המוזיקה הייתה קשורה לפעילות רוק אלפא-עמילאז בלימודי 1 ו -2 ^{^19,} ^20. במחקר 1, מוזיקה דורגה נמוך בעוררות חזו ירידה בפעילות הרוק אלפא עמילאז (UC t (110) = 2.272, p = 0.025) עם עוררות להסביר 3.55% מהשונות-אלפא עמילאז רוק ^19. במחקר 2, אותו הדפוס של תוצאות הגיחה, עם נמוך מוסיקה בעוררות לצמצם פעילותה רוק אלפא עמילאז ^20. בכל המחקרים, אין השפעה של הערכיות נתפס על מתח פסיכו נמצאו ^{^19,} ^{^20,} ^21.

סיבות להאזנה למוסיקה מתח

במחקרים 1 ו -2, רק מוסיקה הקשיבה לו מהסיבה "ההרפיה" ניב דירוגי מתח סובייקטיבי התחתון. במחקר 1, הסיבה "הרגיעה", הסבירה 6.50% מהשונות ברמות לחץ ¹⁹ (ראה איור 3 א). בדבר ריכוזי קורטיזול רוק, זה היה מראה כי בבהתאם לתוצאות על מתח דיווח עצמי, מוזיקה הקשיבו לו מהסיבה "הרפיה" הניב ריכוזי קורטיזול הרוק נמוך (UC = -0.48, t (113) = -3.513, p ≤ 0.001), והסביר 12.44% של מהשונות הרוק קורטיזול ¹⁹ (ראו איור 3 ג). במחקר 2, מוזיקה הקשיבו לו מהסיבה "רגיעה" הייתה קשורה עם רמות הלחץ הסובייקטיבי נמוך ²⁰ (ראה איור 3B). במחקר 3, מוסיקה רק כי הקשיבה לו מהסיבה "ההפעלה" הייתה קשורה ללחצי סובייקטיבי תחתונים, והסבירה 2.42% משונות לחץ הסובייקטיבי ^21.

איור 3: לגובה פני מתח סובייקטיבי ולהתכוון הפרשת הרוק קורטיזול בהתאםעל הסיבות האזנה למוסיקה (שונה מן Linnemann et al. ¹⁹ כמו גם שונה מן Linnemann, Strahler ו Nater ^20). בשני המחקרים ^{^19,} ^20, לחץ הסובייקטיבי היה נמוך ביותר, כאשר המוזיקה הקשיבה לו מהסיבה של הרפיה. יתר על כן, הפרשת קורטיזול רוק הייתה נמוכה ביותר, כאשר המוזיקה הקשיבה לו מהסיבה של הרפיה ^19. לוחות A ו- C מתייחסים נתוני Linnemann, Ditzen et al. ^19, בעוד לוח ב 'מתייחס לנתונים מ Linnemann, Strahler ו Nater ^20. אנא לחץ כאן כדי לצפות בגרסה גדולה יותר של דמות זו.

נוכחות שלאחרים במהלך הקשבה למוסיקה מתח

במחקר 2, ההקשר החברתי של מצב ההאזנה הוערך. זה היה הראה כי האזנה למוסיקה בנוכחות אחרת היה קשור דוחות לחץ הסובייקטיבי נמוכים, הפרשת הקורטיזול נמוכה, ו ^-20 פעילות אלפא עמילאז רוק גבוה. הדבר מעניין ביותר, ההשפעה של האזנה למוסיקה בנוכחות אחרת חרגה ההשפעה של האזנה למוסיקה גרידא של בנוכחות אחרת כאשר ההערכה הופעלה (איור 4).

איור 2
איור 4: לגובה פני מתח סובייקטיבי ואת הנוכחות של אחרים תוך כדי האזנה למוסיקה (תדפיס מתוך Linnemann, Strahler, ו Nater ^20). הלחץ הסובייקטיבי היה הנמוך ביותר, כאשר המשתתפים האזינולמוסיקה בנוכחות אחרת. כמו כן, חל אינטראקציה מובהקת של בנוכחות אחרת תוך כדי האזנה למוסיקה ואת הנוכחות של אחרים כאשר ההערכה הופעלה. לפיכך, לחץ הסובייקטיבי היה נמוך ביותר, כאשר המוזיקה הקשיבה לו בנוכחות אחרת ואחרים נכחו כאשר ההערכה הופעלה. אנא לחץ כאן כדי לצפות בגרסה גדולה יותר של דמות זו.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Discussion

כאן, פרוטוקול המחקר מוצג כיצד לחקור את ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום. היתרון של עיצוב הערכת אמבולטורי הוא שההשפעות של האזנה למוסיקה על לחץ יכולות להיחקר את הסביבה הטבעית של המשתתפים בזמן שהם הולכים על שגרת היומיום שלהם.

כפי פרוטוקול מחקר מעריך האזנה למוסיקת עבר מתח רגעי, השפעות קצרת טווח של האזנה למוסיקה על מתח יכולות להיבחן. עולה בקנה אחד עם מחקרים ניסויים, מתח צמצום ההשפעה של האזנה למוסיקה, בהתאם למאפייני המוסיקה בהתאם למאפייני המצב, נמצאה. בהקשר זה, מחקרי הערכה אמבולטורי לאפשר אפיון נוסף של קשר זה. כמו האזנה למוסיקה במצבים שונים רבים הוא נתפס, את התפקיד של מאפיינים של המוזיקה (למשל, ערכיות ועוררות), כמו גם מאפיינים של situation (למשל, את הסיבות האזנה למוסיקה ואת הנוכחות של אחרים תוך כדי האזנה למוסיקה) יכולים להיחקר על פני מצבים שונים.

צעדים קריטיים בתוך הפרוטוקול

התיאורים הניתנים במדריך הם קריטיים לאיכות הנתונים. לדוגמא, אם הגדרה נכונה למה מתכוון כשאומר האזנה למוסיקה לא ניתנת על ידי מתן דוגמאות האזנה למוסיקה בחיי היומיום, משתתפים עשויים להגדיר פרקי האזנה למוסיקה שונות. לכן, זה צריך להיות מוגדר בבירור אם המשתתפים מתבקשים לדווח על כל האזנה למוסיקה המתרחשת או אם מתבקשים המשתתפים להתמקד מוסיקה מכוונת האזנה בלבד. אוסף דגימות רוק בחיי היומיום עלול להיחוות נעים ידי חלק ממשתתפים בתחילת המחקר. עם זאת, הרגשות האלה נעלמים כמעט מיד. Prelabeling והכנת דגימות חיונית על מנת להפחית נטל המשתתףnd להגדיל תאימות נוספת עם הפרוטוקול. יתר על כן, הוראות בעל פה ובכתב על איך לספק דגימת רוק הם בעלי חשיבות עליונה. בהקשר זה, המשתתפים צריכים להיות מצוידים במדריך בכתב הכולל את אמצעי זהירות והוראות הנ"ל.

שינויים של העיצוב

היתרון של הפריטים על האזנה למוסיקה, כפי שהם מתוארים בפרוטוקול זה, הוא שהם מאפשרים ללמוד את הדינמיקה הזמנית של ההשפעות של האזנה למוסיקה בעבר על לחץ נוכחי. לפיכך, פרוטוקול המחקר הזה הוא קול ובטוח שאלות מחקר פונות תופעות ביניים אלה. עם זאת, אם תופעות חריפות של האזנה למוסיקה על מתח הם בעלי העניין, שינויים באמצעות לוחות זמני דגימה מבוסס אירוע צריכים להיות מיושמים. במקרה לוחות זמנים מבוסס אירוע אולי לא יהיו אפשריים, הן האזנה למוסיקה רגעית מתח רגעי יש לבחון על מנת לבחון את ההשפעות סימולטני. ישנם הרבעהies שבו הוא סימולטני האזנה למוסיקה בעבר מוערכת ^{^15,} ^18. יתר על כן, על מנת למנוע הסתמכות אך ורק על דיווח עצמי סובייקטיבי של האזנה למוסיקה, העיצוב יכול להיות שונה על ידי הערכה אובייקטיבית האזנה למוסיקה. בהקשר זה, Juslin et al. ⁶ לדון השימוש מקליט המופעל האלקטרוני ³⁵ להערכת סביבת הקול אובייקטיבי של משתתפים. יתר על כן, פלטפורמות הזרמת מוסיקה עשויות לשמש כדי לעקוב אחר כותרות המוזיקה המדויקות המשתתף להקשיב.

מגבלות של הטכניקה

הפרשנות הזהירה של הממצאים שנאספו בעת השימוש במחקר זה הוא מוצדק. קודם כל, מסקנות לגבי סיבתיות מוגבלות. מאחר שלא הקצאה אקראית תנאי ניסוי מתקיימת, תוצאות מחקר צריכות להתפרש עמותות. אף על פי כן, זה עושה לאffect את איכות התוצאות, כמו מספר התצפיות היא גבוהה במחקרי הערכה אמבולטורי. לכן, זה די סביר כי עמותות מונעות על ידי משתנים חיצוניים אחרים. יתר על כן, מפקחים על משתנים הקשורים קורטיזול הרוק-אלפא עמילאז הרוק (כמו עישון, שתייה, אכילה, פעילות גופנית) להגביר עוד יותר את מהימנות ותוקף של תוצאות ^{^36,} ^37. שנית, ההערכה הקשורה של קורטיזול רוק ו-אלפא עמילאז רוק ראוי לתשומת לב מיוחדת גם כן. קורטיזול רוק אלפא-עמילאז רוק בבסיס מקצבים יומיים שונים ¹³ ולהראות דינמיקה זמנית ברורה בתגובה גורמת לחץ ^38. לכן, שיטות המבוסס על אירוע עשויות להיות מוצדקות כאשר ההשפעות החריפות של האזנה למוסיקה על סמני פסיכו הן בעלי העניין. לאחר מכן, האוסף-בפיגור הזמן של אלפא-עמילאז רוק cor הרוקtisol ביחס האזנה למוסיקה הוא הכרחי על מנת להסביר את הדינמיקה הזמנית הברורה של עמילאז אלפא רוק קורטיזול רוק. שלישית, חשוב לציין כי הלחץ הסובייקטיבי נבחנת באמצעות גישה חד פריט, כמספר הפריטים חייבים להיות מאוזנים בזהירות נגד נטל עבור המשתתפים. לכן, הערכה מקיפה יותר של לחץ עשויה לשפר את תוקפו.

משמעות של הטכניקה ביחס שיטות קיימות

אמנם ישנם מחקרים מעטים בבחינת ההשלכות של האזנה למוסיקה על חיי היומיום, הם מסתמכים אך ורק על דיווחים עצמיים ^{^6,} ^{^18,} ^{^39,} ^40. אף מחקר עד כה חקר את ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום. במקום זאת, עד כה, השפעות פיזיולוגיות של האזנה למוסיקה נבדקו בעיקר experimenטל לומד ^{^2,} ^{^3,} ^{^41,} ^{^42,} ^43. מחקרי מעבדה לאפשר בקרה על פני טווח רחב של משתנים מתערבים פוטנציאליים, בעת ובעונה אחת, להקל על הערכה של סמנים ביולוגיים מתח באמצעות ציוד פולשני (כגון מחטים עבור איסוף דם). עם זאת, עם ההתקדמות של סמני מתח רוק, ההערכה של מתח פסיכו אינה מוגבלת במגבלה של המעבדה יותר. לפיכך, המשמעות של גישה זו היא בכך שהוא מספק שיקולים מתודולוגיים על איך לעצב מחקרים בחיי היומיום המאפשרים לחקירת ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח מעבר להיקף של דירוגי מתח סובייקטיבי.

יישומים עתידיים לאחר מאסטרינג הטכניקה

הערכת ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו ב ד חי aily ייאפשרו תובנה חשובות מנגנוני ההשפעה הבריאותית-שביושר האזנה למוסיקה. עם האזנה למוסיקה פעילות פופולרית, חסכונית, ובקלות ניתן ליישמן של חיי היומיום, ניתן לפתח התערבויות שמתמקדים האזנה למוסיקה התנהגות בחיי היומיום. באמצעות התערבויות רגעיות אקולוגיות, לאוכלוסיות ספציפיות (למשל, מאוד הדגיש אנשים) ניתן הזכירו להאזין למוסיקה למטרות הרפיה להפחתת מתח. יתר על כן, טלפונים חכמים המאפשרים ההערכה של סמני מתח פיסיולוגיים, משתתפים יכולים לקבל ביופידבק מיידי על איך האזנה למוסיקה משפיעה על רמות הלחץ הפיזיולוגיות שלהם. לפיכך, פרוטוקול זה עוזר חוקר את הפוטנציאל של האזנה למוסיקה כאמצעי להפחתת מתח בחיי היומיום. ידע שנאסף המבוסס על פרוטוקול זה יהיה בעל חשיבות רבה לעיצוב של התערבויות מוסיקה בחיי היומיום.

סיכום

תוכן "> פרוטוקול מחקר להערכת ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום מוצג. מחקרים להגדיר בחיי היומיום להציע אפיקים חשובים למחקר, בעת ובעונה האחת, לשאת כמה אתגרים. תוקפו האקולוגי הגבוה ואת גבוה אפשר לאסוף החלטה זמנית של תהליכים שאפשר לתפוס אותם בחיי היומיום הם שני יתרונות חשובים של מחקרים לגבי הערכת אמבולטורי. מעבר להיקף של האילוצים של סביבות ניסוי, תוצאות מחקר עם ערך אקולוגי גבוה, המאפשרות התרגום של ממצאי מחקר לתוך חיי היומיום . במקביל, התוקף פנימי לא יכול להיות גבוה ככל במחקרים ניסיוניים. לכן, גיוס חרוץ, הכנה חרוצה של חומרי לימוד, ופרשנות זהירה של התוצאות נחוצות.

Subscription Required. Please recommend JoVE to your librarian.

Materials

Name	Company	Catalog Number	Comments
SaliCap Set	IBL International GmbH, a Tecan Group company	RE69985	Sampling tubes for collection of saliva samples to be used in the IBL Saliva Immunoassays
Cortisol Saliva ELISA	IBL International GmbH, a Tecan Group company	RE52611	Enzyme Immunoassay for the quantitative determination of free cortisol in human saliva
Calibrator f.a.s. w/o diluent	Roche Diagnostics	10759350190	Ready-for-use calibrator consisting of a buffered description aqueous solution with biological materials added as required to obtain desired component levels.
Precinorm U	Roche Diagnostics	10171743122	Ready-for-use control
Precipath U	Roche Diagnostics	10171760122	Ready-for-use control
AMY EPS HIT 917 liquid	Roche Diagnostics	11876473 316	R1: α-glucosidase; R2: 4,6-ethylidene-(G7) p-nitrophenyl-(G1)-α,D-maltoheptaoside
Further materials include typical laboratory utensils, e.g., micropipettes, oribtal shaker, vortex mixer, 8-channel micropipettor, wash bottle, automated or semi-automated microtiter plate washing system, precision scale, microtiter plate reader capable of reading absorbance.
Apple iPod touch, 8 GB, 5^th Generation	Apple Inc.	n/a	mobile diary device
iDialogPad	Mutz Elektronik Entwicklung	n/a	software for programming items occuring in the ambulatory assessment

DOWNLOAD MATERIALS LIST

References

Pelletier, C. L. The effect of music on decreasing arousal due to stress: a meta-analysis. J Music Ther. 41 (3), 192-214 (2004).
Chanda, M. L., Levitin, D. J. The neurochemistry of music. Trends Cogn Sci. 17 (4), 179-193 (2013).
Thoma, M. V., Nater, U. M. Horizons in Neuroscience Research. Costa, A., Villalba, E. 6, Nova Publishers, Inc. (2011).
North, A. C., Hargreaves, D., Hargreaves, J. J. Uses of music in everyday life. Music Percept. 22 (1), 41-77 (2004).
Linnemann, A., Thoma, M. V., Nater, U. M. Offenheit für Erfahrungen als Indikator für Offenohrigkeit im jungen Erwachsenenalter? Individuelle Unterschiede und Stabilität der Musikpräferenz. Musikpsychologie. 24, 198-222 (2015).
Juslin, P. N., Liljeström, S., Västfjäll, D., Barradas, G., Silva, A. An experience sampling study of emotional reactions to music: Listener, music, and situation. Emotion. 8 (5), 668-683 (2008).
van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
Trull, T. J., Ebner-Priemer, U. W. Using experience sampling methods/ecological momentary assessment (ESM/EMA) in clinical assessment and clinical research: introduction to the special section. Psychol Assess. 21 (4), 457-462 (2009).
Shiffman, S., Stone, A. A., Hufford, M. R. Ecological Momentary Assessment. Annu Rev Clin Psychol. 4 (1), 1-32 (2008).
Fahrenberg, J., Myrtek, M., Pawlik, K., Perrez, M. Ambulatory Assessment - Monitoring Behavior in Daily Life Settings. Eur J Psychol Assess. 23 (4), 206-213 (2007).
Wilhelm, P., Perrez, M., Pawlik, K. Handbook of Reserach Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
Nater, U. M., Rohleder, N. Salivary alpha-amylase as a non-invasive biomarker for the sympathetic nervous system: Current state of research. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 486-496 (2009).
Nater, U. M., Hoppmann, C. A., Scott, S. B. Diurnal profiles of salivary cortisol and alpha-amylase change across the adult lifespan: evidence from repeated daily life assessments. Psychoneuroendocrinology. 38 (12), 3167-3171 (2013).
Randall, W. M., Rickard, N. S., Vella-Brodrick, D. A. Emotional outcomes of regulation strategies used during personal music listening: A mobile experience sampling study. Music Sci. 18 (3), 275-291 (2014).
Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of Music in Everyday Life: An Exploratory Study Using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
Krause, A. E., North, A. C., Hewitt, L. Y. Music-listening in everyday life: Devices and choice. Psychology of Music . , advance online publication (2013).
Sloboda, J. A., O'Neill, S. A., Ivaldi, A. Functions of music in everyday life: An exploratory study using the Experience Sampling Method. Music Sci. 5 (1), 9-32 (2001).
Linnemann, A., Ditzen, B., Strahler, J., Doerr, J. M., Nater, U. M. Music listening as a means of stress reduction in daily life. Psychoneuroendocrinology. 60 (0), 82-90 (2015).
Linnemann, A., Strahler, J., Nater, U. M. The stress-reducing effect of music listening varies depending on the social context. Psychoneuroendocrinology. , (2016).
Linnemann, A., et al. The effects of music listening on pain and stress in the daily life of patients with fibromyalgia syndrome. Front Hum Neurosci. 9, 434 (2015).
Conner, T. S., Lehman, B. J. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
Bolger, N., Stadler, G., Laurenceau, J. P. Handbook of Research Methods for Studying Daily Life. Mehl, M. R., Conner, T. S. , Guilford Press. (2012).
Löwe, B., Spitzer, R. L., Zipfel, S., Herzog, W. PHQ-D - Gesundheitsfragebogen für Patienten, Komplettversion und Kurzform. [Patient Health Questionnaire, Full and short Version]. , 2nd, Pfizer. (2002).
Wolfe, F., et al. The American College of Rheumatology Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia and Measurement of Symptom Severity. Arthritis Care Res. 62 (5), 600-610 (2010).
Wolfe, F., et al. Fibromyalgia criteria and severity scales for clinical and epidemiological studies: a modification of the ACR Preliminary Diagnostic Criteria for Fibromyalgia. J Rheumatol. 38 (6), 1113-1122 (2011).
Nater, U. M., Krebs, M., Ehlert, U. Sensation Seeking, Music Preference, and Psychophysiological Reactivity to Music. Music Sci. 9 (2), 239-254 (2005).
Schulz, P., Schlotz, W., Becker, P. Trierer Inventar zum chronischen Stress (TICS) [Trier Inventory for Chronic Stress (TICS)]. , Hogrefe. (2004).
Cohen, S., Kamarck, T., Mermelstein, R. A Global Measure of Perceived Stress. J Health Soc Behav. 24 (4), 385-396 (1983).
Elo, A. L., Leppanen, A., Jahkola, A. Validity of a single-item measure of stress symptoms. Scand J Work Environ Health. 29 (6), 444-451 (2003).
DeCaro, J. A. Methodological considerations in the use of salivary alpha-amylase as a stress marker in field research. Am J Hum Biol. 20 (5), 617-619 (2008).
Raudenbush, S. W., Bryk, A. S., Congdon, R. HLM 6 for Windows [Computer software]. , Scientific Software International, Inc. (2004).
Woltman, H., Feldstain, A., MacKay, C. J., Rocchi, M. An introduction to hierarchical linear modeling. Tutor Quant Methods Psychol. 8 (1), 52-69 (2012).
Singer, J. D., Willett, J. B. Applied Longitudinal Data Analysis: Modeling Change and Event Occurrence: Modeling Change and Event Occurrence. , Oxford University Press, USA. (2003).
Mehl, M. R., Robbins, M. L., Deters, F. G. Naturalistic Observation of Health-Relevant Social Processes: The Electronically Activated Recorder Methodology in Psychosomatics. Psychosom Med. 74 (4), 410-417 (2012).
Kudielka, B. M., Gierens, A., Hellhammer, D. H., Wust, S., Schlotz, W. Salivary cortisol in ambulatory assessment--some dos, some don'ts, and some open questions. Psychosom Med. 74 (4), 418-431 (2012).
Rohleder, N., Nater, U. M. Determinants of salivary α-amylase in humans and methodological considerations. Psychoneuroendocrinology. 34 (4), 469-485 (2009).
Schlotz, W., et al. Covariance between psychological and endocrine responses to pharmacological challenge and psychosocial stress: a question of timing. Psychosom Med. 70 (7), 787-796 (2008).
Greasley, A. E., Lamont, A. Exploring engagement with music in everyday life using experience sampling methodology. Music Sci. 15 (1), 45-71 (2011).
van Goethem, A., Sloboda, J. The functions of music for affect regulation. Music Sci. 15 (2), 208-228 (2011).
Hodges, D. A. Handbook of Music and Emotion. Juslin, P. N., Sloboda, J. , Oxford University Press. (2011).
Fancourt, D., Ockelford, A., Belai, A. The psychoneuroimmunological effects of music: A systematic review and a new model. Brain Behav Immun. 36 (0), 15-26 (2014).
Kreutz, G., Murcia, C. Q., Bongard, S. Music, Health, & Wellbeing. MacDonald, R. A. R., Kreutz, G., Mitchell, L. , Oxford University Press. (2012).

Behavior

הערכת ההשפעות של האזנה למוסיקה על מתח פסיכו בחיי היומיום

Abstract

Introduction

Protocol

Representative Results

Discussion

Materials

References

Tags

Cite this Article

Abstract

Introduction

Protocol

Representative Results

Discussion

Materials

References

Tags

Cite this Article

Get cutting-edge science videos from JoVE sent straight to your inbox every month.