Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

Petr Stastny; Michal Lehnert; James J. Tufano

doi:10.3791/57508

Journal

/

Medicine

/

Muskel ubalancer: Test og uddannelse funktionelle excentrisk forstrækning styrke i Athletic populationer

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

JoVE Journal
Medicine

A subscription to JoVE is required to view this content. Sign in or start your free trial.

JoVE Journal Medicine

Muscle Imbalances: Testing and Training Functional Eccentric Hamstring Strength in Athletic Populations

Muskel ubalancer: Test og uddannelse funktionelle excentrisk forstrækning styrke i Athletic populationer

Please note that all translations are automatically generated. Click here for the English version.

15,210 Views

•

07:30 min

•

May 01, 2018

DOI:

10.3791/57508-v

DOI:

10.3791/57508-v

•

07:30 min

May 01, 2018

•

7 Views

Petr Stastny¹, Michal Lehnert², James J. Tufano¹

¹Faculty of Physical Education and Sport,Charles University, ²Faculty of Physical Culture,Palacky University Olomouc

Transcript

Summary

Hamstrings er en gruppe af muskler, der er undertiden problematiske for atleter, der resulterer i blød vævsskade i underekstremiteterne. For at forebygge sådanne personskader, kræver funktionel træning af hamstrings intensiv excentrisk sammentrækninger. Derudover bør forstrækning funktion afprøves i forhold til quadricep funktion på forskellige sammentrækning hastigheder.